Нарешті схуднення - мотивація до змін; Слухач

Лекція
"Нарешті схуднення - мотивація до змін"

Зміст:

• Що впливає на наш раціон
• Чому схуднення часто не працює
• Цілі та очікування
• моя мотивація
• Розчарування, зусилля, наполегливість
• Стреси, конфлікти, зміни, звички
• Я-образ і власна гідність
• Системи
• Мотиваційна група

Наступні зустрічі:

• Подальші дати (за запитом) можливі та заплановані.

Лекція включає приблизно 60 хв.

Для людей, які до цього часу їх мета схуднути або змінити свій раціон, може бути корисним усвідомити фактори, що впливають на успіх. Хороший мотив/сильна мотивація підтримує, наприклад, наполегливість або зміну старих звичок. Аспекти уявлення про себе/самоцінності та “Як реагує моє оточення?” світяться.

Тоді буде можливість для запитань та активного обміну. Тоді буде можливість для запитань та активного обміну.

A участь Я пропоную для 8 євро на людину. Через обмеження кількості учасників на лекцію один Потрібна реєстрація (просто, наприклад, у полі для реєстрації, телефоном, електронною поштою, особисто).

Цей цикл лекцій також проходить у спортивних студіях.

Я з нетерпінням чекаю на те, щоб особисто познайомитись, і у будь-який час я у вашому розпорядженні, якщо у вас виникнуть запитання.

Ящик для реєстрації:

---