Нарешті Ваша бажана вага; Аллен Карр - Форум
Обговорити "Нарешті бажану вагу" Аллена Карра в Втрата ваги в ЗМІ Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім!:) Скажіть, хтось ще тут читав цю книгу? Я ще не знайшов протектора. у мене це до 2
"Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Привіт усім!
Скажіть, хтось ще тут читав цю книгу? Я ще не знайшов протектора, з яким би пішов. 2 роки тому мені вдалося відмовитись від споживання нікотину завдяки книзі Аллена Карра для некурців, і тому, подумавши про себе, я також спробую бажану книгу з вагою!
Мені це було досить цікаво, і я виявляю, що Аллен Карр має рацію у своїй основній думці. Однак я не уявляю, як це насправді має бути реалізовано. Ну, принаймні, у мене з’явилася звичка «лише фрукти на сніданок». на жаль, я зараз звідти. Я дуже добре схудла, роблячи це. Починати слід спочатку з.
Тож, якщо комусь є що сказати, я щасливий.
Вітання від
Мауглі
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Я завжди борюся з цим, але постійну саморекламу вважаю досить прикрою, тому ноги знову з рук.
але я знаю когось тут, хто худне, введіть "біла змія" під пошук.
Сподіваюся, ви раді, що я посилаюся на вас. хм.
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Нещодавно я купив книгу. але приберіть приблизно через 1/4. якось він - це я. не знаю. до "гуру-хафт"!
мене це зовсім не приваблює, що він пише або як пише. вибачте!
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Тож я також повинен залишити свій коментар, я купив книгу два роки тому і прочитав її двічі, але в ній не було нічого цікавого, слід їсти багато натуральної їжі та їсти, але його приклади дуже хороші з білками тощо, тому я б нікому не рекомендував
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Дякую @Tia за підказку, щоденник WhiteSnake я виявив сам випадково!
Так, я думаю, що книга занадто гуруподібна, тому її іноді дуже дратує читати. але для такого, як я, хто просто не мав ніякого відношення до своїх харчових звичок, це зробило своє. З тих пір я їв багато сирих овочів та фруктів, особливо на сніданок. І я можу лише рекомендувати це всім, бо ви просто відчуваєте себе дуже підтягнутою.
До побачення,
Мауглі
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Я прочитав його три роки тому, і був момент, коли я критичніше думав про харчування. Ви обманюєте себе десятиліттями.
Правопис справді незвичний і часом виснажливий, але я знайшов це досить розважальним, і це спрацювало для мене.
Приблизно я знову там, і це працює знову.
AW: "Нарешті вага омрії" Аллена Карра
Я теж це прочитав і мені було цікаво. Але я вже знав, що там було. Нічого нового, і я думаю, це занадто гуру. Я не дуже рекомендую це.
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Книга мені теж не дуже сподобалась. Я справжній книжковий хробак і прочитав усі три книги (хоча реально дві з них не зазнали впливу).
Книги побудовані таким чином, що у мене склалося відчуття, що Аллен Карр намагається вирішити всі соціальні проблеми однаково. Навряд чи я можу знайти щось у життєвих підручниках, бо вважаю, що рівень страждань по-різному закріплений у кожній людині.
Багато страждаючих усвідомлюють, що для них добре і що їм краще залишити позаду, але навряд чи комусь вдається це зробити. Можливо, варто скоріше подумати, чи вирішив він щось змінити у своїй ситуації після прочитання книги, чи варто того собі
Це лише моя особиста думка і не призначена для серйозного огляду. Якщо така книга життєвої допомоги вже допомогла вам, покупка виправдана. Зрештою, показники продажів заводу говорять самі за себе
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Я також прочитав книгу один раз (років тому) і подумав: хлопець НАДАЄТЬСЯ успішним із цією книжкою, що не палить, у ній щось має бути, але я знайшов цю книгу "Нарешті бажана вага" абсолютно необгрунтованою та надокучливою!
це не має нічого спільного з моєю реальністю харчування та усім, що робить моє сприйняття здорового харчування!
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Я теж читав книгу, і в ній є кілька цікавих аспектів, але я не міг зробити це для себе.
Це чудово працювало з книгою для некурців, але схуднути важче.
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Я також читав книгу, згідно з якою їсти фрукти можна лише з ранку до вечора. Їсти слід лише тоді, коли ви справді голодні.
Єдине, що мені принесло, це те, що я замінив молоко соєвим, але в іншому випадку нуштом.
Нарешті я перестав палити, не палив, потім товстів, але моя кінцева вага не повернула мою вагу.
Але я знаю когось, хто цього чітко дотримувався і назавжди схуд на 20 кг. Але він їсть крупу без нічого, ну хто смакує
AW: "Нарешті вага омрії" Аллена Карра
Привіт,
Я схудла з ним 15 кг два роки тому. Я їв фрукти лише вранці та ввечері та те, що хотів на обід, але в основному також стежив за тим, щоб у них було нежир.
Це вдалось чудово, але потім я поступово повернувся до старої моделі поведінки, спочатку я знову почав перекушувати, але продовжував їсти фрукти на сніданок та вечерю, за цей час я знизив свою вагу до 2 кг.
Потім я знову їв кукурудзяні пластівці і тому подібне на сніданок, ну і, як ви бачите з мого підпису, у мене є 17 кг назад, що в основному пов'язано з величезною кількістю шоколаду, який я їв щодня минулого року.
Я все ще намагаюся зробити це подібним ще раз, тому що за цей час помітив у собі багато позитивних змін, наприклад, моя шкіра стала зовсім іншою, і я почувався підтягнутим.
Зараз я знову налаштувався на фрукти на сніданок, що для мене дуже легко. Давайте подивимось, чи це знову вдасться.
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Я також читав книгу кілька років тому. Але насправді щось нове? Ні, навпаки. Чи знаєте ви книгу: "Діамант підходить до життя"? Порівняйте час. Книга Аллена Карра здалася мені майже трохи скопійованою. Ну.
До речі, я можу порекомендувати всім книгу "Придатне для життя" як дуже гарну інформацію про харчування. Але лише том 1. Другий том, як і книга Аллена Карра, на мій погляд, досить гуруподібний. Ви вже писали про книгу Карра тут, я можу лише погодитися з цим. Я знайшов історії з білками дуже чарівними.
Потім я побачив його в ток-шоу з Френком Ельстнером, і виявив його більш ніж неймовірним. Фігура одна. Якщо хтось харчується лише так, як він пише у своїй книзі, він повинен бути набагато стрункішим.
З Франком Ельстнером мова йшла про його нову на той час книгу "Nie wieder Flugangst". Він повідомив, що літає лише тоді, коли йому це потрібно. Ну, його книга не так сильно його використовувала.
На жаль, нещодавно не стало Аллена Карра. Рак легенів. На домашній сторінці є некролог.
Своїми книгами та семінарами він заснував справжню імперію у всьому світі. На мою думку, він був чудовим бізнесменом. Але він не переконав мене своєю книгою.
AW: "Нарешті вага мрії" Аллена Карра
Подібні теми до "Нарешті бажаної ваги" Аллена Карра
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →