Народливість Танці, а не позбавлення себе
Елоді Хамо
Вівторок, 17 березня 2009 р
Африканські уроки танців приймають людей, які страждають ожирінням, до Парижу. Адаптована спортивна практика, яка більше не орієнтована на втрату ваги, а на примирення та розуміння тіла.
Африканські ритми порушують спокій сонячного лютневого ранку. Під звуки перкусії тіла несподівано оживають. Енергія звільняється, музика відчувається зсередини і незабаром, схоже, стає єдиним цілом із шістьма танцюристами, присутніми того дня. Виплеск енергії у серці Парижа, у тринадцятому окрузі. Щотижня Стенн Голд Джемба, більш відома під іменем Мамі Вата, проводить африканські танцювальні майстер-класи. Особливість його курсів: вітати людей, які страждають своїм тілом та своєю вагою. 32-річна Енні, яка сьогодні присутня в цей день, роками страждає ожирінням. Уже три роки уроки танців є для неї частиною справжнього процесу прийняття та зцілення.
Тому що з Mamy Watah танець набуває особливого виміру. Спадкоємець африканських традицій ініціативи, її метод, Оригінальний афро-танець, - це запрошення наново відкрити тіло та його відчуття. Тут мова йде не про механічне відтворення жестів до досконалості, а про відчуття рухів і ритму в глибині своєї плоті. Саме це переконало Енні взятися за пригоди. "Тут це справжній тілесний підхід з дискурсом почуттів, який неможливо знайти деінде".
Педагогіка, особливо придатна людям з ожирінням, яким реальність великого тіла накладається щодня в стражданнях. Фізичне страждання тіла, яке важко рухається. Але також і моральні страждання, пов’язані з поглядом інших та з тілесними стандартами, нав'язаними суспільством. Збентеження, яке іноді може призвести до відвертої відмови від нелюбого тіла, яке потім слід повернути в рух м'яко і відповідним чином.
П’єр Даларун - психомоторний фахівець, який спеціалізується на проблемах зайвої ваги та розладів харчування. Тому для нього краще не катувати тіло, якого вже цілком достатньо, і розглядати спорт як спосіб відновлення з ним, з метою примирення, а не виступу.
З цієї точки зору витрата калорій вже не є єдиною метою, і спорт повинен стати способом заохочення людей із зайвою вагою відновити фізичні вправи м’яко і весело. З Mamy Watah фізична активність стає способом створити союз з вашим тілом по-святковому, і більше не вести з ним війну. "Найголовніше на моїх уроках - це їхній добробут, а не результативність". Пристосовані до труднощів кожної людини, семінари також пропонують реальний виразний простір для людей, які дуже часто опиняються виключеними зі спортивної практики, оскільки не мають належного профілю. Мамі Вата шкодує про це. "Ми знаходимося в суспільстві, яке не пропонує занять людям із зайвою вагою. Тож ми повинні допомогти їм сміливо робити щось, розвивати їхню впевненість у собі". Займаючись танцями, найбільшим випробуванням тоді є навчитися виражати себе цим нелюбимим та відкинутим тілом. Але також оцінити себе інакше, як за зображенням, повернутим дзеркалом, або за вагою, що спостерігається на вазі.
БОРИТЬСЯ ТІЛОМ, А НЕ ПРОТИ НЕГО.
Ці семінари, як правило, є частиною оригінального та альтернативного підходу до лікування ожиріння. Психо-тілесна терапія починає розвиватися повільно. Хоча більшість стратегій, спрямованих на зменшення страждань, які страждають від ожиріння, зосереджуються майже виключно на зменшенні ваги, вони пропонують розглянути проблему з іншої точки зору. Це вже не боротьба зі своїм тілом, а його виявлення з метою примирення та розуміння. Перш ніж розпочати африканський танець, за Енні протягом чотирьох років стежив психомоторний терапевт. Для молодої жінки це було відкриттям. "Я не думав, що не знаю свого тіла. Я все це відкрив. Це був перший крок у новому процесі: більше не мучити своє тіло, а слухати його, розуміти його". Перший крок, який потім може призвести до поступового відновлення руху, де тоді зможе втрутитися робота танцю, а також театру, міму, йоги тощо. .
Намагаючись відкрити своє тіло та його внутрішні відчуття, це також питання відновлення контролю над вашими потребами, зокрема в їжі, та уникнення ковзань, які найчастіше підкріплюються практикою дієт. Перш ніж за нею пішов психомоторний терапевт, Енні пройшла роки "йойо дієти". "Коли ви йдете до дієтолога, вас запитують, скільки ви хочете втратити, але вас ніколи не запитують, як ви ставитеся до свого тіла. Коли я втрачав 15-20 кг, я не відчував себе худшим і навіть не дивувався, як почуваюся. Сьогодні це показник, не число на шкалі, а відчуття."
Для П'єра Даларуна ця війна з кілограмами найчастіше змушує людей, що страждають ожирінням, ще більше відірватися від своїх справжніх потреб.
Хоча психомоторна терапія визнана в деяких країнах, таких як Швейцарія чи Канада, Франція все ще намагається визнати необхідність розробки методів боротьби з ожирінням, заснованих на стосунках з організмом. Для П'єра Даларуна причини такого заперечення, перш за все, пов'язані з надмірною медикалізацією ожиріння.
Посада, яку кваліфікував Арно Басдевант, керівник Центру досліджень та медицини ожиріння Піті-Сальпетрієра. "Хоча це правда, що ми надмірно медикуємо людей, які не мають серйозних проблем із вагою, з іншого боку, ми недоліковуємо людей, стан здоров'я яких потребує більш широкої допомоги."Слід зазначити, що якщо психомоторна терапія ефективна в галузі реабілітації та рухливості тіла, полегшення болю та особистого підтвердження, це далеко не єдине рішення, особливо у випадках сильного ожиріння. Робота на дому часто доповнює інші форми допомоги: психологічна підтримка, спостереження за харчуванням тощо. Фінансові інвестиції, на які часто важко припустити і піднімають питання про доступність медичної допомоги, тоді як ожиріння найбільше страждає від ожиріння.
Сьогодні Енні зізнається, що вона не схудла, але багато набрала якості життя. "Я визнаю, що можу розважатись і бути щасливим, як усі. Я більше відкритий для чоловіків, сім'ї, друзів."І її статура все одно змінилася. Вона менш сутула, зручніше у своєму тілі".Тепер я можу зосередитись на своєму тілі, це справжній випускний клапан. Я зрозумів, що, хоча він має більший об’єм, ніж інші, у мене однакові кістки."