Наростаючі болі дійсно болять

Ой, я росту!

Майже кожна третя дитина знає неприємні наростаючі болі в ногах, які в основному виникають ввечері та вночі і не дають дітям (а значить і нам) спати. Але чи справді вирощування шкодить? І що ви можете зробити з болем?

У дитинстві я страшенно страждав від наростаючих болів. Одного разу було так погано, що мої батьки покликали лікаря - який, звичайно, не міг багато зробити. І мій син також регулярно скаржиться на болі в ногах і стопах вночі. Потім тато і мама мусять годинами класти руки на хворобливі ділянки, щоб дитина могла спати (але ми вже не). Вранці у одного з нас гарантовано буде спина.

Але що все одно наростають болі?

Наростаючі болі - це болі кінцівок дитини в ногах, а іноді і в руках, які не пов’язані з травмою чи хворобою. Діагноз можна діагностувати лише в процесі елімінації. Іншими словами, якщо всі інші причини болю можна виключити, єдиною відповіддю на біль є біль при зростанні.

Болі, що зростають, можуть виникати у віці від чотирьох до шести і від десяти до 16 років, але найбільше від них страждають діти дитячого садка та молодшого шкільного віку. Найчастіше біль виникає два-три рази на рік протягом декількох днів або тижнів.

Типові ознаки болю в рості

Від болю страждають лише ноги (стопи, гомілки та стегна), а в рідкісних випадках руки та суглоби. Біль виникає лише тоді, коли пацієнт відпочиває, як правило, ввечері та вночі.
Під час фізичних навантажень, тобто руху, дитина не відчуває болю.
Біль блукає і не завжди відчувається в одному місці.
Тривалість болю може коливатися в широких межах - від декількох хвилин до декількох годин.
Біль описується як печіння, тиск або дифузна.
Вранці біль зник.

Поки що не вдалося медично з’ясувати, звідки насправді походить біль у зростанні. Оскільки це не загрозлива хвороба, дослідження в цій галузі також не дуже інтенсивні. Більшість спроб пояснити припускають, що біль спровокований мініатюрними стрибками зростання близько 0,2 мм ввечері та вночі, під час яких зв’язки та сухожилля сильно розтягуються, що потім викликає біль. Інші думки дотримуються позиції, що незрілі м’язи та їх перевантаження відповідають за спорадичний біль. Або що окістя дратується стрибком росту.

Але незалежно від того, звідки беруться наростаючі болі, навіть якщо вони абсолютно нормальні і нешкідливі, вони все одно страшенно болючі і стресують дитину та батьків.

Таблиця росту та крива росту для дітей: що є нормальним?

Отже, що робити з наростаючими болями?

Важливо показати дитині розуміння. Можливо, не всі батьки відчували наростаючі болі і я, як я в дитинстві, тому їм може бути важко повірити чи оцінити, що наростаючі болі дійсно можуть бути справді неприємними. Тож не прикидайтесь уявним або «не відчувайте цього», коли ваша дитина скаржиться на біль у кінцівках ввечері або вночі.

Оскільки ліків від наростаючих болів немає, вам доведеться допомогти дитині іншими способами. Багатьом постраждалим людям допомагає тепло (наприклад, грілка, грілка, тепла ванна) і м’який круговий масаж болючих ніг або рук олією звіробою, маззю арніки або маззю спортсмена. Ніжні вправи на розтяжку також можуть забезпечити полегшення болю. Ті, хто клянеться гомеопатією, можуть спробувати Guaiacum 6X (5 глобул ввечері, ще 2 на ніч, якщо потрібно). Або просто обережно натискайте на хворобливі ділянки, що найкраще допомагає нашому синові. Якщо ніщо не допомагає, а біль дуже сильний, парацетамол або ібупрофен також можна лікувати відповідною дозою. В ідеалі, це слід обговорити з лікарем заздалегідь.

Якщо ви стикаєтеся з болем при зростанні вперше, або якщо ви класифікуєте біль своїх дітей як такий, вам обов’язково слід поговорити про це з педіатром, щоб виключити, що біль має іншу причину.

Дитяче ожиріння: як я можу допомогти своїй дитині схуднути?

Як розпізнати наростаючі болі?

Ріст дітей можна розділити на три фази. У ці фази діти дуже швидко ростуть. Оскільки в дитинстві ноги сильно ростуть, вони найчастіше болючі. Особливо страждають коліна і гомілки. Але тоді можуть боліти і руки. Якщо у дітей у віці від двох до десяти років дифузні болі в кінцівках, особливо ввечері або вночі, велика ймовірність того, що ваша дитина страждає від наростаючого болю. Однак, якщо слід також додати наступні функції, слід звернутися до лікаря, щоб бути у безпеці:

Проблеми з кроком або стоянням
лихоманка
Набряк
Синці
Проблеми з кровообігом
Оніміння
нудота

При класичному болі в рості, як правило, не виникає жодних симптомів, крім вищезазначеного болю в ногах і, можливо, також у руках.

Чи можете ви запобігти наростаючим болям?

Насправді не можна запобігти болю. Для того, щоб зменшити ризик наростаючих болів, має сенс збалансоване, багате мінералами і здорове харчування. Отже, дитячий організм має всі важливі будівельні блоки, які йому потрібні для росту, і, сподіваємось, ваша дитина буде менше боліти під час зростання.

Наш сімейний висновок

Зазвичай кажуть, що наростаючі болі з’являються з чотирьох до шести років. Я страждав цим у дитинстві, і мій син також скаржився на біль у ногах вночі, коли йому було два. Як я вже казав, це допомагає нам, якщо ми тримаємо уражені ділянки на ногах сина - це, по-дядькові, незручно для нас, батьків, але що ви можете зробити для своєї дитини? Моя мама давала мені магній у вигляді шипучих таблеток, що також рекомендують деякі педіатри. На жаль, я не можу згадати, що доза магнію мені допомогла (але я пам’ятаю, що мені зовсім не подобається смак). Під час наступних наростаючих болів мого сина я також спробую магній - хоча і зі смаком.

До речі, дуже часто на фізично дуже активних дітей страждають наростаючі болі, що я точно можу підтвердити щодо свого дитячого «я» та свого сина. Можливо, поєднання воскової епіляції та фізичних вправ занадто багато для зростаючих кісток, м’язів та сухожиль. Це пояснення для мене найбільш сенсове.