Наша думка про Shredex - спалювач жиру (занадто) потужний
Втомилися від непривабливих маленьких намистин, які змушують вас тікати від свого відображення в дзеркалі? Хочете закріпити м’язове тіло, яке ви побудували, годинами під час тренувань з обтяженнями ?
Ми стурбовані зайвими кілограмами, особливо з наближенням літа, і всі ми сподіваємось, що вони зникають хвилею чарівної палички. На жаль, втрата ваги - це не казка, і вона часто намагається шукати підтримки у дієтичних добавок.
Вас спокушає вдатися до спалювача жиру, щоб допомогти вам у цій боротьбі за кілограми, або трохи підсохнути? Можливо, ви вже чули про це Shredex, спалювач жиру, який особливо використовується у світі спорту який здається ефективним для усунення жиру, але склад якого не буде настільки нешкідливим для нашого здоров’я ?
Перш ніж сідати на дієту зі Шредексом із закритими очима, ми тому хотіли поділитися з вами своїми висновками щодо цього продукту, чи є це науковим доказом його ефективності та потенційних ризиків його прийому.
Для чого потрібні спалювачі жиру ?
Спалювачі жиру - це речовини або комплекси інгредієнтів, які працюють задля однієї мети: виведення жиру та втрата ваги. Звичайно, ці результати можна побачити лише в тому випадку, якщо ви докладете мінімум зусиль самостійно, а саме харчуєтесь здорово та виконуєте кілька годин на тиждень.
Ці дієтичні добавки працюють по-різному, щоб допомогти нам боротися із зайвими кілограмами. Деякі мають ліполітичний ефект, іншими словами, вони витісняють жири з жирової тканини і тим самим сприяють їх виведенню.
Більшість із цих речовин (включаючи кофеїн, гуарану або теїн) також відносять до термогенний ефект, що сприяє підвищенню температури тіла, а отже, і витраті калорій.
Нарешті, деякі спалювачі жиру також мають ефект пригнічувач апетиту, сприяння почуттю ситості на шкоду дрібним гризкам, які ви можете бути вправними !
Шредекс: грізна добавка проти жиру
Складається не менше ніж 16 інгредієнтів, Шредекс є одне з найбільш повних та складних спалювачів жиру, доступних на ринку. Цей продукт розроблений Scitec, що є еталоном з точки зору харчових добавок, особливо у галузі спорту, зокрема бодібілдингу та бодібілдингу.
Якщо його вміст у природних інгредієнтах, таких як епігалокатехінгалат, екстракт зеленого чаю або хром, може заспокоїти, тим більше, що ви вже все про них знаєте, якщо регулярно читаєте нас, інші його компоненти, включаючи гідроксилимонну кислоту з гарцинії камбоджії, присутні ризики, які ми не можемо ігнорувати.
Тому перед тим, як споживати Шредекс, необхідно дізнатись про його склад (що ми будемо робити разом!), А також врахувати поради лікаря.
Обіцянки цієї добавки неодноразові:
Shredex: поглиблене вивчення складного спалювача жиру
Тому прийом Shredex може бути спокусливим з огляду на переваги, які ви можете від цього отримати. Тим не менш, варто зважити всі за і проти, подивившись на наукові дослідження його інгредієнтів. Слідуй за нами !
Ми робимо підсумок усіх інгредієнтів, що входять до складу Шредекса.
L-карнітин: прискорювач схуднення
L-карнітин - це нібито захоплювати жир, перш ніж він буде зберігатися щоб швидше їх деградувати, перетворивши в енергію (джерело).
Хоча обіцянка схуднути, залишаючись у формі, звучить чудово, схоже, ефекти L-карнітину не такі різкі. Якщо дослідники спостерігали значну втрату ваги (у тварин) за умови дотримання низькокалорійної дієти (джерело), результати не такі переконливі у людей.
Дійсно, деякі навчання не спостерігав жодних ефектів цієї речовини у загальних суб’єктах. Однак приймати його було б цікаво людям із надмірною вагою або ожирінням (джерело), але також є особливо вказується у контексті спорту, відновитись після зусиль.
Якщо втрата ваги, пов’язана з L-карнітином, повільно доводиться, її вплив на регуляцію глікемії (рівень цукру в крові), отже, на профілактика діабету, здається реальним. Дослідники спостерігали дію, подібну до інсуліну, гормону, який зазвичай використовується у діабетиків для зниження рівня цукру в крові (джерело). Завдяки цій речовині організм, таким чином, був би краще підготовлений до управління (і перетравлення) надходження глюкози (цукру) в організм (так urce).
L-карнітин покращує інші розлади, пов'язані з надмірною вагою, такі як високий кров'яний тиск (джерело) та гіперхолестеринемія (надлишок жиру в печінці) (джерело).
Отже, хоча він і не може помітно розтанути, L-карнітин принаймні допомагає регулювати організм у разі надмірної ваги або ожиріння, щоб уникнути супутніх метаболічних порушень.
Гідроксилимонна кислота: ефективний пригнічувач апетиту ... на папері !
Шредекс містить гідроксилимонну кислоту (HCA), видобуту з гарцинії камбоджійської, індонезійської трави, яка традиційно використовується для схуднення. AHC, який він містить посилило б відчуття ситості (джерело), і діяв би скоріше як пригнічувач апетиту, ніж як спалювач жиру, хоча, наскільки нам відомо, немає доказів, що підтверджують його ефективність.
Давайте відкладемо свої маленькі тяги, на яких слід зосередитись антиоксидантну та протизапальну дію HCA, цього разу продемонстрували (джерело). Наше тіло фактично зазнає окислювального стресу, який змінює його клітини та спричиняє багато недуг, особливо метаболічні розлади у разі ожиріння. Таким чином, прийом AHC може захистити наші клітини і, отже, наші органи від шкідливих жирів, які їх поїдають.
Цей антиоксидантний ефект спостерігається, зокрема, в печінці (джерело), введення HCA тваринам для регулювання надлишкового жиру (гіперліпідемія).
Однак ця речовина далеко не нешкідлива, оскільки вона є заборонена Адміністрацією з питань харчових продуктів і медикаментів з 2009 року, проявляючи токсичність для печінки. Також повідомлялося про випадок печінкової недостатності у 2016 році після прийому. Краще забути HCA на користь більш безпечних речовин !
Епігалокатехін галлат: коли зелений чай покращує наш обмін речовин
Епігалокатехінгалат (EGCG) - це молекула, що міститься в зеленому чаї, зазвичай вживається для схуднення. Головна його перевага полягає в поліпшення метаболічного синдрому, пов’язаного із зайвою вагою, іншими словами гіпертонія, гіперглікемія, зниження вмісту хорошого холестерину (ЛПВЩ) та підвищення рівня тригліцеридів (жирів).
Ця речовина також допомогла б боротися з шкідливим холестерином (ЛПНЩ) шляхом значного зниження його рівня, підтверджує дослідження на людях (джерело) !
Кілька досліджень свідчать про те, що EGCG може бути профілактичним засобом для цих метаболічних розладів, а також покращувати здоров'я людей, які вже страждають цими розладами (джерело), без повідомлень про побічні ефекти (джерело).
Отже, споживання зеленого чаю, окрім того, щоб насолоджуватися заслуженою перервою, було б Добре як для ваги, так і для здоров’я.
Хром, щоб сказати зупинити маленьку тягу !
Якщо деякі представляють його як жироспалюючий інгредієнт, здається, що хром діє скоріше як пригнічувач апетиту (це вже це!). Зменшуючи почуття голоду, хром, безперечно, впливає на вагу, при цьому значно спостерігається зниження ІМТ (індекс маси тіла в кг/м2) (джерело).
A мета-аналіз в 10 дослідженнях підтверджено цей пригнічуючий апетит ефект хрому. Більше не слід поспішати за шафами, щоб проковтнути все, що потрапить під руку !
Окрім впливу на апетит, хром має і ефект регулювання рівня цукру в крові. A вивчення продемонстрували, що введення 200 мкг хрому на день покращило толерантність до глюкози та регуляцію інсуліну порівняно з контрольною групою. Це зниження рівня цукру в крові також спостерігалося у пацієнтів з діабетом 2 типу (джерело).
Якщо ця речовина є перспективною і додає трохи більше до «Шредексу», кілька статей тим не менше визначають потенційний токсичний ефект хрому, вказуючи на ризик канцерогенний і ризик алерген.
Можливі альтернативи Shredex
Якщо вас все ще спокушає пригода Шредекса, особливо якщо ви атлетичні та чітко розумієте, як це працює, перейдіть на сайт Scitecnutrition, бренд, який його виробляє.
Рекомендована доза становить 2 капсули на день, вранці та опівдні перед їжею і особливо використовується у світі бодібілдингу. Якщо ви все ще не впевнені, знайте, що у цього продукту є різні альтернативи, які ми пропонуємо вам зараз.
PhenQ: зірка спалювачів жиру
Якщо ви знайомі з Shredex, є велика ймовірність, що ви чули і про PhenQ. І недарма це трохи еталон у галузі спалювачів жиру, та, яка найбільше показала свої наслідки.
Кілька досліджень, що складаються, зокрема, з кофеїну та капсаїцину, довели ефективність його інгредієнтів як для спалювання жиру, так і для зменшення голоду або поліпшення настрою. !
Порівняння PhenQ та Shredex:
Thermo X: пальник, який зігріває вас
Також пропонується Scitec Nutrition, Thermo X відрізняється від Шредекса своїм складом. Він містить досить подібні інгредієнти, всі з властивостями для схуднення: кофеїн, L-карнітин, L-тирозин, гарцинія Камбоджа та альфа-ліпоєва кислота.
Його мета - підвищити термогенез, щоб буквально топить жир, а не набирає м’язи, як у випадку зі Shredex. Отже, вибір одного з цих продуктів буде залежати головним чином від ваших цілей.
Різниця між Turbo Ripper і Shredex:
Revex-16: усунути всю накопичену воду
Так Revex-16 має таку ж кількість інгредієнтів, як і Шредекс, деякі з них насправді схожі, і відрізняється цілями, яким вони служать. Замість того, щоб прагнути розвивати свої м’язи, як це було б зі Шредексом, Revex-16 більше призначений для цього усунути затримку води.
Порівняння Revex-16 та Shredex:
Наша думка про Shredex базується на наших висновках
З обережністю застосовується Shredex, не всі з яких є безпечними інгредієнтами. Звичайно, цей продукт, здається, впливає на втрату ваги та поліпшення метаболічних показників, але ваше здоров’я завжди повинно бути на першому місці при виборі дієтичної добавки ! Тому в пошуках схуднення краще звернутися до більш безпечної харчової добавки !
Якщо наші досить розмірені аргументи не заважають вам спробувати Shredex, перейдіть на сторінку Scitec, щоб отримати його. І, звичайно, поверніться і поділіться своїми відгуками про цей спалювач жиру.