Наша концепція центру харчування Саар, харчування, профілактика, схуднення
1. Стартовий етап
Перші один-два тижні використовуються для перетворення метаболізму з нарощування жиру в спалювання жиру. Запаси вуглеводів спорожняються, і організм змушений спалювати жир. Він не робить цього добровільно, тому протягом цього часу повинен дотримуватися дуже суворий піст. Тут виникають класичні скарги, які можуть виникати при всіх лікуваннях натще, таких як головний біль, спрага, втома, виснаження та нездужання. Ми можемо підтримати вас тут щотижневими ін’єкціями або щоденними гомеопатичними гранулами.
За цей час ви будете їсти різноманітну смачну їжу, яку можна купити в будь-якому супермаркеті. Додаткове вживання харчових добавок допомагає підтримувати цінні м’язи і, отже, ваші результати. Приблизно через 2 тижні ця метаболічна зміна досягнута, ви вже схудли на кілька кілограмів і відчуваєте себе легше, вільніше та продуктивніше. Ви можете продовжити цю фазу, оскільки втрата ваги тут найбільш інтенсивна.
2. Фаза скорочення
Подальший етап зниження триває до тих пір, поки ви не досягнете своєї особистої цільової ваги. Залежно від кількості втрати ваги, яку ви хочете, ви отримаєте певний графік на наступні 3 - 6 місяців. Вибір їжі буде трохи розширений, і ми продовжуватимемо підтримувати вас щотижневими ін’єкціями, якщо ви хочете. Склад тіла аналізують кожні 1-2 тижні, щоб виявити та виправити метаболічні проблеми на ранній стадії. Насолода і тут не буде нехтувати, не ставлячи під загрозу успіх. На цьому етапі ми раді разом із втраченими кілограмами та легшим ставленням до життя.
Тривалість цієї фази в основному не обмежується. Нам важливо мати тісний зв’язок з терапевтом, оскільки завжди бувають періоди зниженої метаболічної активності, які легко подолати за допомогою відповідних заходів. Чим більше ви хочете схуднути, тим важливішим є ретельний догляд. Протягом цього часу ми спонукатимемо вас до більш активного способу життя. Ваш спосіб життя змінюється поступово. Ми гарантуємо вам підтягнуте та красивіше тіло завдяки здоровій втраті ваги без ефекту йо-йо.
3. Фаза стабілізації
Вітаємо! Ви досягли бажаної ваги. Тепер винагородіть себе виконанням давно заповітного бажання. Ви святкуєте себе і неймовірно пишаєтесь своїм досягненням.
Але зараз починається найскладніший етап для вашого довгострокового успіху. Схуднути легко на відміну від тривалого підтримання ваги! Тепер нещодавно вивчені звички повинні бути закріплені у вашому житті на тривалий термін. Наша генетична „програма кам’яного віку” визнає, що „голод” закінчився, і програмує метаболізм для накопичення жиру. Він хоче відновити старий стан з великою вагою тіла будь-якою ціною, тому що висока вага пропонує кращу точку відліку для наступного голоду. Нашому тілу потрібно близько двох років, щоб прийняти нову вагу як оптимальну вагу, до якої слід прагнути. Це так звана "задана точка".
Тут ми також підтримуємо вас своїм досвідом. Дозволені продукти поступово розширюються, дозволяється більше свободи і контакти стають рідшими. Якщо на вагах вага зростає більше ніж на 3 кілограми, негайно слід розпочати протирегулювання. Наша найбільша мета - підтримати вас навіть у ці важкі часи.
4. Довгостроковий успіх
Колись проблеми з вагою, завжди проблеми з вагою!
Ви знаєте, що? Є люди, які можуть їсти скільки завгодно і не набирати вагу. Вони також не розуміють, чому ви повинні бути такими обережними. Життя нечесне. На жаль, наша генетика породила різні схильності, які визначають частину нашого життя. З іншого боку, у вас, безумовно, є цінні якості, яких ці люди не мають, але це не допомагає вам у вазі. Ви повинні стежити за своєю вагою більше, ніж інші люди протягом усього життя.
Ми також готові допомогти вам у довгостроковій перспективі. З нещодавно засвоєними звичками вам не складе труднощів зберегти бажану вагу. Ви можете жити активним і приємним життям і з подивом озиратися на своє старе, важке життя.