Наслідки для здоров’я ожиріння із зайвою вагою

Наслідки для здоров’я від надмірної ваги

Які ризики для здоров’я та наслідки зайвої ваги?

Давайте зараз розберемося із наслідками для здоров’я, пов’язаних із надмірною вагою та ожирінням: Високий індекс маси тіла (ІМТ) навіть небезпечніший, ніж вважалося раніше. У всьому світі про чотири мільйони смертей, пов’язаних з високим ІМТ. Близько 70% цих смертей спричинені серцево-судинними захворюваннями.

У ході дослідження Департаменту епідеміології та громадського здоров'я Лондонського університетського коледжу, яке було опубліковане в журналі "Lancet Public Health", виявлено, що навіть ожиріння 1 ступеня є Ризик діабету 2 типу, ішемічної хвороби серця та інсульту значно збільшується, тому повідомлення експертів німецького Альянсу з неінфекційних хвороб (DANK):

“Це було вдвічі вище для людей із зайвою вагою,
у пацієнтів з ожирінням перший ступінь вже в п’ять разів вище і
у разі тяжкого ожиріння другого та третього ступеня навіть зросла у 15 разів "

Крім того, люди з надмірною вагою, незалежно від конкретних клінічних картин, страждають від низки симптомів, що виникають негативно впливає на загальну якість життя вплив. Люди з надмірною вагою, як правило, менш фізично витривалі ніж люди з нормальною вагою, швидше втомлюються і легше задихаються під час фізичних навантажень. Крім того, люди з надмірною вагою та ожирінням, як правило, рясно потіють при високій температурі та під час навантажень. Крім того, люди з надмірною вагою в нашому суспільстві також мають менше емоційні наслідки страждати. Вони часто маргіналізовані, що може призвести до депресії, тривоги та погіршення самооцінки.

Зараз схудніть ефективно та здорово: найкращі поради щодо здорового схуднення .

Ожиріння та наслідки для здоров’я

Зі збільшенням ІМТ ризик зростає Серцево-судинні захворювання захворіти. Люди з надмірною вагою мають приблизно вдвічі більший ризик діабету 2 типу, ішемічної хвороби серця та інсульту (див. Вище). До того ж приходьте Проблеми з суглобами та скелетом. Оскільки вони повинні довго нести велику вагу, вони швидко перевантажуються та зношуються. В основному це вражає нижню частину хребта, тазостегнові суглоби, коліна і щиколотки, які часто реагують болем.

Надмірна вага Ожиріння та наслідки для здоров’я

Сильно надмірна вага і Ожиріння але також можуть призвести до дуже специфічної шкоди здоров’ю зі значними наслідками. Постраждалі мають високий ризик, страждати діабетом, порушеннями обміну речовин або серцево-судинними проблемами, а також раком:

У пацієнтів із ожирінням 1 ступеня ризик розвитку серцево-судинних захворювань вже в п’ять разів вищий, а для важкого ожиріння другого та третього ступеня він навіть у 15 разів вищий!
Надмірна вага також може сприяти утворенню злоякісних пухлин. У 40-річної людини, яка страждає від надмірної ваги, тривалість життя скорочується на 3-6 років. Важке ожиріння може коштувати людині до 20 років життя.

Зменшити ожиріння та наслідки для здоров’я

Однак будь-яка людина з надмірною вагою або дуже надмірною вагою Вага зменшена, що може значно зменшити згадані ризики. Наприклад, втрата ваги зменшує ризик розвитку діабету більш ніж на 30 відсотків. Ймовірність розвитку раку може бути навіть зменшена більш ніж на 40 відсотків, якщо ІМТ знижується. Навіть зменшення ваги всього на десять кілограмів може значно знизити кров'яний тиск і значно знизити рівень холестерину в крові. Загалом, здорова втрата ваги призводить до зниження смертності до 20 відсотків.

Примітка: На думку вчених, навіть мінімальна втрата ваги виявляє значні позитивні наслідки для здоров’я. Голодування зміцнює вашу імунну систему і є найкращим ліками від раку! Незліченні дослідження аналізували наслідки посту на здоров’я. Тут ви можете знайти огляд .

Тепер ви можете схуднути швидко, здорово та ефективно: Безкоштовна онлайн-програма для схуднення .