Натуральні засоби з вишнею та полуницею; Accent Media; Преса графства Хунедоара
Плоди з високим вмістом антиоксидантів, як вишня, так і полуниця, допомагають підбадьорити організм або вилікувати та полегшити захворювання. Вивчені та рекомендовані фахівцями за їхні якості, ці чудові літні фрукти приносять багато користі для нашого здоров’я.
Вони є першими плодами літа. Гіркі або солодкі, вони зміцнюють імунітет, будучи також цінними ліками від багатьох захворювань. Вживана у свіжому вигляді або у вигляді соку, вишня є загальнозміцнюючим засобом для будь-якого віку, також сприяє детоксикації організму.
Яку вишню ми обираємо ?
У терапевтичних цілях використовують добре дозрілі, інтенсивно забарвлені та нешкідливі плоди. Паралельно збирають окремо плодоніжки, які сушать на сонці тонким шаром. Щоб уникнути цвілі, плодоніжки щодня обертають і зберігають у паперових пакетах. За цих умов хвости будуть мати гірко-терпкий смак і коричнево-зелений колір. Але, залежно від сорту, вишня має різні терапевтичні властивості. Як от:
Жовта або світла вишня
Вони мають сильніший сечогінний ефект, сприяють виведенню токсинів з організму, будучи справжніми для стимулювання травлення.
Червона або чорна вишня
Вони мають дуже сильну антиоксидантну дію, їх рекомендують як допоміжний засіб для профілактики та лікування деяких форм раку. Їх застосовують при дегенеративних захворюваннях, хворобах серця та судин.
Гірка вишня
Високо оцінені терапевтами, вони використовуються для лікування болю в м’язах, передчасного старіння, запальних станів, захворювань печінки, злоякісних або доброякісних пухлин. Оскільки вони містять речовини, які можуть запобігти раку товстої кишки або перешкодити поширенню пухлини, буде виготовлено 6-8 тижневе лікування з гіркою вишнею, щонайменше 800 грам, споживаною натщесерце, перед їжею, якомога довше. час.
Вишневі терапії
Седативні та заспокійливі ефекти
Дослідники дійшли висновку, що вміст цих фруктів містить речовини, що мають седативний та заспокійливий вплив на нервову систему. У разі безсоння вишня приносить сон і усуває стрес.
Вони посилюють увагу розподілу
Після досліджень було встановлено, що після лікування вишнею увагу розподілу збільшується, діючи терпляче і спокійно. Також було помічено, що люди, які працюють у забрудненому звуком середовищі, менш напружені.
Допомагає при схудненні
Людям, які протягом двох тижнів споживають не менше 100 г вишні, вдається схуднути, оскільки швидкість засвоєння жирів на 30 відсотків нижча, а вуглеводів - також на 15 відсотків.
Настій із сухофруктів
Рекомендується у разі ферментативного коліту, жовчнокам’яної хвороби, атеросклерозу або ожиріння, готуючи наступним чином: до столової ложки плодів додають 250 мл окропу, після чого настій кип’ятять ще 1-2 хвилини, а потім залишають накритим. 10-15 хвилин. Після проціджування можна споживати три чашки на день.
Настій шкірки вишні
Він дуже ефективний при інфекціях сечовивідних шляхів, сприяючи виведенню сечової кислоти, маючи одночасно в’яжучі та протидіарейні властивості.
Застосовується при болях у нирках, викликаних камінням у нирках. Його можна приготувати з жменьки висушених плодоніжок і 600 мл холодної води; кип'ятити 10 хвилин на повільному вогні, настоювати 20 хвилин під кришкою, підсолоджувати і пити теплим між прийомами їжі, розподіляючи на 3-4 раунди протягом дня. Діуретичний ефект посилюється при поєднанні з листям журавлини, берези, хвоща польового, стручків квасолі, кукурудзяного шовку та насіння шипшини.
Вишневий сік
Це потужний антиоксидант, одержуваний пресуванням свіжих фруктів. Щодня вживаючи по 2-3 склянки, допомагає вивести токсини, очищає кишечник та сечовивідні шляхи, є дуже ефективним при подагрі. Таким чином, літр гіркого вишневого соку, що вживається щодня протягом трьох тижнів, зменшує частку сечової кислоти в крові та сприяє її усуненню. Більше того, завдяки антиоксидантній дії вишні біль зникає.
Вишневий сироп
Це чудовий безалкогольний напій з протифебрильним, заспокійливим, антианемічним ефектом. Готується з одного кілограма фруктів і 1,5 кг цукру, споживаних розведених мінеральною водою або звичайною.
Вишневе варення
Це особливо показано у разі порушення травлення.
Черешню слід їсти в помірних кількостях людям, хворим на цукровий діабет або колітом.
Смачні та ароматні, ці фрукти мають масу терапевтичних та харчових переваг. Їх можна їсти як свіжими, так і замороженими.
Лікувальні властивості
Полуниця ремінералізує організм, зріджує та очищає кров. Вживання полуниці рекомендується при ревматизмі, захворюваннях нирок, подагрі, астенії, анемії, запорах, кишкових паразитозах, гіпертонії, геморої, маткових кровотечах, нефриті, себореї, виразці шлунку, гепатобіліарних розладах, при лікуванні екземи, екземи, вугрі, рак. Полуниця також корисна при подагрі, ревматизмі та артриті. У таких ситуаціях рекомендуються відвари кореневища
Листя полуниці
Ароматичні та очищаючі полуничні листя можна використовувати для приготування чаїв. Вони також корисні при запаленні, абсцесах рота та ясен. Для лікування герпесу дуже ефективний настій із листя суниці.
Вилікуйте полуницю медом
Це корисно при гіпертонії, ожирінні та хронічних запорах. Використовуйте півкілограма полуниці, стільки ж меду. Робиться це протягом десяти днів.
Натуральний полуничний сік
Це дуже корисно для анемічних людей. Цей сік добре змішувати в рівних кількостях з молоком або перепелиними яйцями.
Полуничний крем
З лікувальною метою добре змішайте міксером 500 г полуниці та 10 перепелиних яєць. В отриманий крем можна додати 2-3 столові ложки меду, кориці або ванілі.
У косметиці
Полуниця широко використовується в косметиці, оскільки вона зволожує шкіру і відновлює блиск. При жирній шкірі зі схильністю до вугрів, розширеними порами, вуграми, свіжими полуничними масками, допомагає усунути надлишки шкірного сала, видаляє домішки та мертві клітини шкіри.
Полунична маска
Його готують з 3-4 свіжих фруктів, змішують і змішують зі столовою ложкою лимонного соку і ложкою йогурту. Отриману суміш наносять на обличчя і залишають діяти на 20 хвилин, після чого шкіру промивають теплою водою.
У разі прищів
Оскільки полуниця містить саліцилову кислоту та вітамін С, виконуючи роль ексфоліатора, приготуйте маску з половини суничного клина, трьох столових ложок глини та ложки йогурту. Полуницю добре подрібніть виделкою, а інші інгредієнти додайте до отриманих макаронних виробів. Після гомогенізації склад наносять на обличчя, шию та зону декольте, витримуючи 15 хвилин, потім видаляють, а шкіру промивають теплою водою.
Полунична маска з тальком або каоліном
Його можна отримати з подрібненої полуниці, змішаної з тальком або каоліном, в який додається кілька крапель лимонного соку. Потримайте 20 хвилин, а потім вимийте обличчя.
Маска з яєчного білка
Ви отримуєте подрібнену полуницю, змішану з яєчним білком. Добре перемішайте, і після гомогенізації нанесіть на обличчя і потримайте 20-30 хвилин. Потім обличчя вмивається теплою водою.
У разі сонячного опіку
Використовують дрібно нарізані листя полуниці, до яких додають свіжий полуничний сік і наносять на обличчя як припарку. Залиште на 20 хвилин.
Фахівці стверджують, що люди, які страждають на діабет, не повинні вживати більше 300 г полуниці на день. У разі алергії або кропив'янки перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.
Навіть якщо листя і суничний корінь показані при лікуванні каменів у нирках, що вживаються у великих кількостях, вони можуть посилити цю проблему, оскільки рослина містить велику кількість оксалатів, які прискорюють еволюцію хвороби.