Навчіться робити масаж обличчя проти зморшок самостійно! Косметика, краса, Yahoo
Гіппократ, так званий "батько медицини", сказав, що зцілення починається з масажу та ароматичних ванн. Тож, не забувайте: красива шкіра у ваших руках! Дізнайтеся, як зробити масаж проти зморшок в домашніх умовах!
Масаж завжди використовувався як косметичний і лікувальний засіб для обличчя та тіла. Навіть якщо масаж обличчя не дозволить позбутися від вже встановлених зморшок, це може запобігти появі нових і допомогти
шкіра стає більш гладкою, пружною і яскравою. Процедура, описана Мері Квант (англійська гуру моди та краси) у своїй книзі "Класичний макіяж та краса", - це поєднання масажних та точкового масажу, які стимулюють кровообіг та допомагають лімфатичній системі відводити зайву рідину. Для отримання максимальних переваг повторіть кожен крок три рази та проведіть середнім пальцем по кожній точці точкового масажу, натискаючи протягом трьох секунд. Пам’ятайте, що шкіра обличчя делікатніша, ніж шкіра на тілі, тому масажувати доведеться м’яко, не змушуючи м’язи.
Масаж проти зморшок для очей та носа
1. Для боротьби з тонкими лініями, які легко утворюються навколо делікатної зони ока, зробіть кільце безіменним пальцем, легкими ковзаючими рухами, починаючи від найвищої точки брів, до внутрішнього кута ока.
2. Щоб стимулювати кровообіг і лімфообіг, натисніть на точки вздовж брів, у зовнішньому куточку очей і під ними, точно посередині. Хтось щось сказав про темні кола?
3. Помістіть середній палець уздовж лінії носа і кругово масажуйте зовнішні частини, щоб запобігти появі тонких виразних ліній.
4. Акуратно натисніть на точки точкового масажу біля ніздрів. Цей хід допоможе вам розблокувати
дихальних шляхів і запобігає появі зморшок навколо носа.
Масаж для скронь і чола
1. Виразні лінії з’являються, здебільшого, на лобі. Нанесіть на пальці трохи олії для масажу, а середній і безіменний пальці покладіть між бровами. Легким натисканням і ковзанням переміщуйте їх вгору і назовні, щоб розгладити зморшки в цій області.
2. Притисніть скроні цими двома пальцями. Це має заспокійливий, розслаблюючий ефект і може полегшити головний біль, спричинену стресом. Це також допомагає отримати більш спокійний вигляд.
Масаж проти зморшок для щік і рота
1. Середнім пальцем і безіменним пальцем масажуйте шкіру назовні по спіралі, від підборіддя до мочки вуха, від куточків рота до вух та з боків носа до скронь.
2. Натисніть на точки нижче вух. Це стимулюватиме приплив крові до області щелепи.
3. За допомогою середніх пальців масажуйте область навколо рота, від центру підборіддя до під носом.
4. Натисніть на точки в куточках рота, над центром верхньої губи, в ямочці під нижньою губою і в центрі підборіддя.
Масаж проти зморшок для підборіддя та шиї
1. Починаючи з щелепи, великим і вказівним пальцями обережно затисніть шкіру (ефект стійкий), поки не дійдете до центру підборіддя. Повторіть рух назад і зробіть це ще двічі.
2. Нехай одна долоня ковзає вздовж щелепи справа наліво, а потім інша долоня зліва направо. Рух, який покращує тонус шкіри та запобігає її в’ялість.
3. Перекрийте долоні і оберніть їх шиєю, а потім дайте їм ковзати вниз. Таким чином, ви активізуєте лімфатичну систему.
4. Акуратно натискайте великими пальцями на точки ззаду, вздовж лінії волосся, знизу вух до середини шиї. Це допоможе зменшити напругу за головою та шиєю.
Нарешті, вдаримо область обличчя протягом 30 секунд, використовуючи три середні пальці. Змийте залишки зволожуючого крему або масажного масла теплою водою. Постукайте обличчя холодною водою, щоб закрити пори, і ви готові. Нова шкіра за лічені хвилини, безкоштовно!
Фото: Shutterstock