Навіщо кип’ятити воду, яку ви даєте дитині
Закип’ятіть воду, яку дають дитині, і воду, яка використовується для гідратації суміші. Ви коли-небудь замислювались, чому? Чи знаєте ви, скільки часу потрібно, щоб його прокип'ятити?
Якщо ваша дитина не знаходиться на грудному вигодовуванні, вам потрібно буде використовувати воду, щоб змішати порошкоподібну суміш, і цю воду слід спочатку прокип’ятити. Гаряча водопровідна вода не підходить, оскільки вона може містити свинець, забруднення та бактерії. З іншого боку, холодну воду перед використанням потрібно кип’ятити, щоб усунути будь-які мікроби, які можуть бути в порошку.
Походження води
Будь-яку воду, яку дають дитині у віці до чотирьох місяців, слід кип’ятити, будь то з водопроводу, колодязя або пляшки. Якщо ваша вода надходить із колодязя, вам також потрібно буде перевірити, чи містить ця вода нітрати, оскільки вони не видаляються кип’ятінням. Якщо це стосується вашої води, вам доведеться звернутися до іншого джерела для вашої дитини.
Якщо ви перебуваєте в загальнодоступній мережі, увійдіть у звичку регулярно перевіряти, чи діє рекомендація про кип’ячену воду, чи вода непридатна для пиття. Якщо ви використовуєте воду в пляшках, не слід використовувати пляшку, відкриту для вашої дитини більше 24 годин.
Як діяти далі?
Помістіть воду в каструлю або чайник, що не має функції автоматичного відключення, і кип’ятіть її при повному кипінні не менше хвилини без перерв.
Після закипання його можна використовувати для приготування порошку, навіть якщо його не просто зняли з вогню. Один літр води, що утримується при кімнатній температурі, може зайняти тридцять хвилин, щоб досягти 70 ° C, що є достатньою температурою для знищення бактерій, які можуть бути в порошку, який не є стерильним. Однак не чекайте більше, оскільки Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує не перевищувати тридцять хвилин. Якщо ваша кип’ячена вода була кімнатної температури більше 30 хвилин, її слід кип’ятити ще одну хвилину.
Дайте окропу охолонути
Звичайно, слід уникати годування дитини з пляшки занадто гарячою водою. Спочатку протестуйте молоко на зап’ясті, і якщо ви нічого не відчуваєте, ви можете сказати, що це ідеальна температура. Якщо ви відчуваєте тепло, буде дуже жарко для дуже тендітного рота вашої дитини. Ви можете охолодити пляшку, пропустивши її під холодною проточною водою, але будьте обережні, щоб не пускати воду на сосок, щоб знову не забруднити вашу воду.
Чи можемо ми підготувати дитячі пляшки заздалегідь?
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує не готувати пляшки заздалегідь. Дійсно, вже підготовлені та зберігаються дитячі пляшечки забезпечують ідеальні умови для розвитку бактерій, особливо якщо вони зберігаються при кімнатній температурі. Якщо вам потрібно підготувати пляшки для подальшого використання, швидко остудіть їх і зберігайте в холодильнику (при максимальній температурі 5 ° C). Викиньте холодильники, які не були спожиті протягом 24 годин.
До якого віку?
Якщо вашій дитині менше чотирьох місяців і спрагніше, ніж зазвичай, наприклад, через спеку, ви можете дати йому трохи води ложкою або пляшкою, але це має бути каша за правилами мистецтва.
Починаючи з 4-місячного віку, вам більше не потрібно кип’ятити воду, навіть ту, яка використовується для приготування суміші. Ви все ще можете зварити його, якщо вам хочеться, звичайно, але ви не ризикуєте змішувати холодну воду з порошком.
З шестимісячного віку, ви можете ввести воду в меню своєї дитини, коли він спрагне. Це найкращий спосіб втамувати спрагу, коли він не голодний, будь то грудне вигодовування чи годування з пляшечки. На відміну від соку, вода не буде пригнічувати апетит. Ті перші склянки води також не потрібно буде кип’ятити. Тільки протягом перших чотирьох місяців ви повинні робити це, якщо вода у вашому джерелі є безпечною. Все-таки пам’ятайте, що перед тим, як подавати її своїм дітям, дайте воді з-під крана пройти кілька секунд, щоб пропустити застояну воду, яка накопичила трохи свинцю в трубах.
Енн Костізелла закінчила публічну комунікацію в Університеті Лаваля і є матір'ю двох дітей. Окрім досвідченого веб-редактора, Енн також є автором блогу Техно мама.