Навіщо купувати бігову доріжку для дому (P)
Остання година
14:40 - Людовик Орбан, повідомлення для громадян: Діагностується приблизно у кожного десятого румуна
14:30 - eMAG потрапив у Чорну п’ятницю. Абсолютний рекорд в Інтернет-торгівлі
14:10 - Надія світу на цю вакцину. Він має ефективність понад 90%
13:55 - Поліція порушила кілька кримінальних справ щодо відмови у боротьбі з хворобами
13:45 - Величезна жалоба в Румунії! Він раптово помер від COVID-19. Інших недуг у нього не було
13:35 - Катастрофа в Росії. За один день було зареєстровано понад 22 000 випадків
13:22 - Баланс коронавірусу, 14 листопада! Інфекції на біговій доріжці. Скільки випадків було зареєстровано за останні 24 години
13:10 - Рідкіснийș Богдан, удар для десятків тисяч румунів: Це закон! Ніяких соціальних виплат для них!
Прогулянки або пробіжки - це простий спосіб досягти щоденних цілей вправ на 20-30 хвилин. Але іноді це справжній виклик - дістатися до спортзалу чи вийти з дому. Ось як бігова доріжка може допомогти вам не відступати від своїх фізичних вправ та занять спортом.
Бігова доріжка проста у використанні
Що стосується фітнес-обладнання, бігова доріжка є однією з найпростіших у використанні. Поверхня смуги рівна і передбачувана. Це означає, що вам не доведеться турбуватися про спотикання або травмування на пересіченій місцевості.
Крім того, вам не доведеться турбуватися:
- якщо ти добре виглядаєш і якщо ти одягнувся правильно
- як погодні умови.
- для вашої фізичної безпеки або для того, щоб хтось міг подивитися на вас.
- Електрична бігова доріжка FitTronic D2000 = 1599 лей
- Фітнес-рукавички Energy Fit 3817WG-62, розмір M (червоний) = 56 лей
Бігову доріжку легко зберігати
Якщо ви хочете влаштувати фітнес-куточок вдома, бігова доріжка є винятковою, оскільки її можна скласти і зберігати в шафі.
Поставляється з програмами за замовчуванням
Якщо у вас є бігова доріжка з цифровим дисплеєм, швидше за все, вона має кілька інтегрованих навчальних програм. Вони можуть різнитися за швидкістю та нахилом, щоб зробити тренування більш цікавим та захоплюючим. Більшість груп дозволяють користувачеві програмувати та налаштовувати власні тренування, і це дуже важливо для кінцевих результатів та загального досвіду руху.
Ви легко відстежуєте свій прогрес
Бігові доріжки дозволяють контролювати ваш прогрес. Більшість із них мають цифрові дисплеї, які відображають важливу статистику, таку як відстань, час, швидкість, спалені калорії та навіть пульс. Моніторинг особливо важливий, якщо ви ставите перед собою певну мету зниження ваги.
За допомогою бігової доріжки ви легко худнете
Однією з найбільш очевидних переваг використання бігової доріжки є те, що вона допомагає схуднути. Якщо ви біжите всього 20 хвилин зі швидкістю 10 км/год, ви спалюєте 229 калорій. Якщо ви їдете 12 км/год, ви спалюєте близько 300 калорій. Поєднуйте свої тренування зі здоровим харчуванням, і ви легко досягнете своїх цілей щодо схуднення.
- Електрична бігова доріжка Orion Core Y3 = 1499 лей
- Складана бігова доріжка U-STYLE Elatia 3000 = 4999 лей
- Біговий ремінь Hammer Race Runner 2200I = 5999 лей
Крім того, використовуючи функцію HIIT із нахилом ременя, ви зможете спалити ще більше калорій.
За допомогою HIIT ви можете чергувати повільний раунд із помірним та швидким темпом.
Бігова доріжка: сильніше серце
Бігова доріжка забезпечує чудову серцево-судинну програму та сприяє поліпшенню здоров’я серця. Кожного разу, коли ступаєш на бігову доріжку, ти зміцнюєш своє серце. Тоді холестерин знижується.
З біговою доріжкою тренування більше не буде клопотом
У чому причина, чому ви недостатньо займаєтесь спортом? Тому що у вас немає "достатньо часу"?
Однак у вас є час дивитись телевізор чи фільм майже щовечора. Ну, ви можете одночасно побігати на біговій доріжці і подивитися фільм.
Насолоджуйтесь усіма цими перевагами за допомогою бігової доріжки для дому. Скористайтеся актуальними пропозиціями evoMAG для бігової доріжки Insportline, фітнес-велосипеда, електричної бігової доріжки, електричних велосипедів.
Якщо вам подобаються опубліковані матеріали, ми запрошуємо вас стежити за нами на нашій сторінці у Facebook