НБА, більш придатний, вищий, сильніший GQ Франція
Гори м’язів і прекрасні немовлята американського баскетболу на виході? Після зміни Леброна Джеймса та кількох славних ветеранів гравці дотримуються режимів. Щоб бути швидшим і (також) заробляти більше доларів. Чи усуне нова фітнес-тенденція шкідливу їжу з міфічної баскетбольної ліги? Опитування експертів з легких занурень.
Менше 8 кілограмів за 67 днів. Незважаючи на те, що його заява нарікає як спам на останні таблетки для схуднення, запаморочлива втрата ваги Леброна Джеймса влітку 2014 року не є дивом. Більше двох місяців суперзірка НБА, яка тоді була новою для «Клівленд Кавальєрс» з «Маямі Хіт», нав'язувала драконівську «палеолітичну» дієту та інтенсивні крос-фіт-сесії. В Instagram ми бачимо дієтичного баскетболіста, який заробляє на рекламі 40 мільйонів доларів на рік завдяки Sprite та McDonald's - Америка не парадоксальна - везе тракторну шину вулицями Маямі під палючим сонцем або відмовляється від шоколаду десерт під час відпочинку на Міконосі.
Протягом усіх його публікацій ми виявляємо Леброна Джеймса без сорочки, капає, стирчать прес і щоки стають дедалі порожніми. Нападник помітно стоншується, аж турбує своїх шанувальників. "Однак він не мав зайвої ваги і не скидав зайвих кілограмів, - сказав Ерван Абатрет, репортер НБА beIN Sports. - Він просто схуд на фізичну масу". І як ! У день відновлення в Клівленді, наприкінці вересня, атлет 2,03 м важить на вазі 113 кг (проти 121 до цього), гостріший і легший, ніж будь-коли.
Але чому, біса, дворазовий чемпіон НБА (разом із Маямі в 2012 та 2013 роках) накладав на себе такі тортури? "Незважаючи на те, що це може вплинути на силу та силу спортсмена", - говорить Хайді Сколник, дієтолог New York Knicks у період з 2007 по 2015 рік, така дієта може бути корисною з точки зору витривалості, спритності, чуйності та відновлення ". Після його тридцятих років номер 1 у рейтингу найбільш підготовлених спортсменів 2014 року, встановлений Sports Illustrated, можливо, також відчував потребу адаптувати своє тіло до все більш стійкої ігрової швидкості, останньої еволюції, присвяченої північноамериканській техніці баскетболу.
" Бути сильним на землі, не маючи змоги встигати за темпом НБА, не дуже допомагає. Ми повинні працювати над мобільністю та плинністю. "Жак Монклар, тренер і консультант"
"Леброн - це жахливий звір, який за роки росту став товщі, деталізує тренер і медіа-консультант Жак Монклар. Бути сильним на землі, не встигаючи за темпом, який існує в НБА, не звикли багато Вам доведеться попрацювати над рухливістю та плинністю ". У найгіршій формі свого життя у 2013-14 роках уродженець Огайо зізнався, що почувався швидше після дієти минулого сезону. Іншим помітним ефектом є те, що він не зазнавав жодних спазмів у плей-офф, на відміну від попередніх років. До перетворення Леброна Джеймса, швидкий тренд НБА, здавалося, стосувався лише слави старої ліги, коли гравці віком від 35 років втрачали кілька фунтів м’язів (або жиру), щоб полегшити свої сухожилля та продовжити задоволення, як це зробив канадський Стів Наш, чий легендарний спосіб життя дозволив йому закінчити кар’єру в березні минулого року, у віці. 41 рік !
Справжні діти
Ми думаємо про найкращих гравців Тіма Дункана (39 років), який скинув 10 фунтів за три роки, або Кобі Брайанта (37), який вирішив схуднути на 7 фунтів влітку своїх 34 років. У 2006 році кумир Лос-Анджелес Лейкерс здійснив подвиг, набравши 81 бал в одній грі (його рекорд) після з'їдання піци з пеппероні. ви робите подібні речі в 27 років. або принаймні ми. "Темп стає все більш стійким, що пояснює, чому сьогодні деякі хлопці відчувають потребу бути легшими", - запевняє Тім Діфранческо, фізичний тренер "Лейкерс", посилаючись на Кевіна Лава, партнера по команді з LBJ, і його 7 кілограмів, втрачених з травня минулого року, або кремезний Кармело Ентоні (New York Knicks), сьогодні невпізнанний.
Відновлення чемпіонату НБА, що відбудеться 27 жовтня, безсумнівно, підтвердить тенденцію, справжню прихильність до традицій спорту, в якому принципово встановилися ультрафізичні змагання і де коливання в масштабі відбуваються майже систематично в протилежному напрямку. "Коли вони приїжджають з-за кордону або закінчують коледж, гравці ще не дозріли з м'язової точки зору. Щоб перебільшити, можна порівняти новобранців з дітьми, і дуже важливо, щоб ці молоді чоловіки набирали м'язи для підготовки до фізичного бій, який їх чекає ", вказує Тім ДіФранческо.