Не дієту, коли погода погана Мобільний телефон
Дощова погода - головний ворог дієти. Вітамін D, відповідальний за роботу головного гормону, що впливає на апетит, лептину, виробляється організмом під впливом сонячних променів.
В організмі людей із зайвою вагою міститься невелика кількість вітаміну D. Відсутність природних причин, що призводять до стимулювання організму до вироблення вітаміну D, а також неявно лептину, є головним недоліком осінньої або зимової дієти, інформує Daily mail.
Таким чином, лікарі рекомендували людям, які проходять лікування схуднення, не починати дієти, коли погода примхлива.
"Зима - сезон поганого периферичного кровообігу. Зима та осінь - це також періоди недотримання дієти для людей із зайвою вагою", - сказала лікар Анжела Епштейн.
Дослідження, проведені фахівцями, показали, що погодні умови вирішально впливають на фізичне та психічне здоров’я. Погані погодні умови також впливають на появу інших захворювань, які виникають через погану гігієну.
Американські дослідники стверджують, що дощові періоди спричиняють більше мікробів та інфекцій у сільській місцевості через немиті руки або недостатню гігієну тіла.