Не використовуйте просто дріжджі для випічки - Кращий здоровий спосіб життя
Всім відомі дріжджі для випікання, але навряд чи хтось знає, як вони корисні для здоров'я. Ви будете вражені!
дріжджі має безліч різних назв: дріжджі, хлібопекарські дріжджі, жести, цукровий гриб тощо. Залежно від того, з якого регіону німецької мови ви походите, назва інша. Ефект завжди однаковий - і не тільки в дріжджовому тісті! Ми покажемо вам, для чого ще слід використовувати дріжджі.
Власне кажучи, наші дріжджі - це грибок, яка виробляється з дріжджових культур верхнього бродіння у виробництві пива Звідси і назва "пивні дріжджі". Отже, він складається не з «бактерій», як відомо в народі, а з грибків.
Вони особливо добре розмножуються, коли тепло і волого. Ви напевно знаєте, що з дріжджового тіста. Однак вони гинуть при температурі вище 40 градусів, саме тому інгредієнти дріжджового тіста можуть бути теплими, але ніколи не теплішими, ніж "теплі".
Але що ще може ця грибна культура, крім ваших пиріжків, вільно, хліба повітряного і основи піци піднятися? Існує багато застосувань для здоров’я. Однак будьте обережні, щоб не використовувати ферментовані хлібопекарські дріжджі, а, наприклад, інактивовані пивні дріжджі.
Підтримка імунної системи
Частина нашої імунної системи складається з фагоцитів, які розпізнають, атакують та знищують небажані бактерії, віруси та інші патогени. Дріжджі активізують ці клітини і приводять ваш організм і всю імунну систему в готовність.
Завдяки дріжджам хвороби можна краще запобігти, тому що ваша імунна система найкраще підходить за їх підтримки!
Профілактика діареї мандрівника
Якщо ви почнете їсти дріжджі за кілька днів до поїздки до місця відпочинку на тропічному відпочинку, ви ефективно запобігнете діареї страшного мандрівника "Помста Монтесуми". Дріжджі забезпечують зміцнення кишкової флори та покращення шкідливих бактерій.
Вживання дріжджів допомагає знищити шкідливі бактерії в кишечнику, щоб діарея у мандрівників не розвивалася в першу чергу! Він атакує метаболізм бактерій таким чином, що вони гинуть. В ідеалі вам слід продовжувати приймати його під час відпустки, забезпечити постійну підтримку кишкових бактерій.
Дріжджі виживають, перебуваючи в шлунку, оскільки шлункова кислота може пошкодити його лише приблизно через 12 годин впливу. Отже, якщо ви приймаєте їх із легкозасвоюваною їжею (без м’яса!), Ви можете бути впевнені, що дрібні дріжджі все одно живими потраплять у ваш кишечник і виконують там свою ефективну роботу.
Для профілактики слід приймати 250-300мг пивних дріжджів на день.
Допомога при діареї
При діареї порівняно швидко страждає втрата рідини, пов’язана з дуже рідким стільцем. Дріжджі можуть запобігти виведенню занадто багато води і тим самим допомагає підтримувати баланс рідини у вашому тілі.
У цьому випадку він надає регулюючу дію на слизову кишечника. Незважаючи на хорошу підтримку дріжджів, ви повинні пити більше ніж достатньо, якщо у вас діарея - бажано ізотонічні напої, які компенсують втрату рідини ефективніше, ніж чиста мінеральна вода.
Дріжджі забезпечують хорошу флору кишечника
Флора кишечника порушується, особливо після застосування антибіотиків. Але одностороння дієта, хвороби або недоїдання також можуть призвести до того, що в кишечнику баланс бактерій вийде з ладу. Дріжджі можуть допомогти відновити природну флору кишечника і отримати.
Проти вугрів
Прищі від прищів викликані бактеріями. Оскільки дріжджі пригнічують ріст бактерій і зміцнюють імунну систему, їх традиційно також використовують при вуграх. Він також містить вітаміни групи В, один з яких, біотин, важливий для здорової шкіри.
Щоб бути ефективним, слід приймати щонайменше 750 мг пивних дріжджів на день.
Інструкція по застосуванню
Є люди, які не переносять дріжджі або мають алергію на них. Будь-яке використання непридатне для цих людей! Якщо ваші симптоми не покращуються, незважаючи на застосування, слід звернутися до лікаря.
Якщо ви приймаєте протигрибкові препарати (протигрибкові препарати), вам також слід утриматися від прийому дріжджів. Прийом всередину також був би непродуктивним при підвищеному рівні сечової кислоти, оскільки дріжджі містять пурини - і вони відповідають за високий рівень сечової кислоти!
У лікувальних цілях не слід використовувати хлібопекарські дріжджі з полиці для охолодження або з кухонної шафи, оскільки це все ще піддається бродінню і може спричинити метеоризм. Ви напевно можете собі уявити, що коли ви побачили, що може зробити пакет дріжджів із півкіло борошна ...
Однак існують лікарські дріжджі або інактивовані пивні дріжджі, а також смачні дріжджові пластівці, які ви можете придбати в магазинах та в аптеках. Вони також доступні у вигляді порошку, таблеток, вкритих оболонкою, гранул, пресованих таблеток або у вигляді пластівців, залежно від області застосування. Наприклад, можна використовувати пластівці, щоб добре приправити. Спробуй це!