Не втратив грам після; 1 тиждень! Дієта Дюкана - Харчування FORUM - Doctissimo

Я на тиждень дієти, і досі нічого не втратив, хоча не робив жодних відхилень! і що моя книга запропонувала вам дуже регулярно зважуватися, щоб підбадьорити себе так сильно, як схуднення мало бути сліпучим !
Я визнаю, що мені гидко, у мене є нерви, і сьогодні вранці я хочу все зупинити.; і dme наберіть гарний шматочок бріоші з бажанням nutela !

Хто, як я, не худнув з самого початку? через скільки часу? Чи слід продовжувати і де є смітники ?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

Розпочав тиждень тому

Я бачу кінець цьому! Але чи так близько?

нічого не втрачено у фазі pp

Запитання до тих, хто схуд на 30 кг і більше

Стартова вага 60 кг
1,68 м

Я хотіла відновити свою вагу до вагітності, тобто 55 кг

моє харчування, лише продукти, перелічені в моїй книзі

Ні, я не вживаю вівсяні висівки, але багато людей, яких я знаю, які сидять на дієті, цього не роблять. Я не думав, що дієта заснована на цьому

Здравствуйте
справді це дуже знеохочує, що я хотів би зробити те саме, ха-ха !
скільки літрів води ви п'єте на день ?
абсолютно необхідно випити мінімум 1,5 л, це майже "обов’язково", тому що білок все висушує, тому, якщо ви не п'єте, ви не вилучаєте відходи і не допомагаєте своєму транзиту.

скажіть нам, якщо ми можемо вам допомогти.

Стартова вага 60 кг
1,68 м

Я хотіла відновити свою вагу до вагітності, тобто 55 кг

моє харчування, лише продукти, перелічені в моїй книзі

Не шукайте: низько шукані втрати, тому в будь-якому випадку повільні втрати, відсутність вівсяних висівок, отже, навіть повільніші втрати. Ні, це не є обов'язковим (це буде в нозі), але це дуже корисно, якщо ви хочете швидкої втрати. Не приймайте його, коли ви не приймаєте його нормально, але це робить дієту менш ефективною.

Ви проходили тест на сайті Дюкана, щоб перевірити правильну вагу? Після вагітності часто (не завжди) потрібно додати до ваги невеликий кілограм, перш ніж прагнути чогось реалістичного, що не втягне нас у спіраль йойо.

Мені шкода втрутитися, але з вашими 60 кг на 1,68 м ви насправді не страждаєте від зайвої ваги, і тому я не думаю, що дукан - це хороша дієта для вас.
шукайте інший більш підходящий.

прийняти його або залишити його!

Дякую, що знайшли час відповісти мені.
Справді, мені було цікаво, чи "втрата" ваги не відбувається від води, яку я п'ю в занадто малій кількості.
Ну, я сьогодні не зламався, тож я їду на додатковий тиждень білка та багато води.

Я підозрював, що, прийшовши зі своїми 60 кг, я змушу людей посміхатися, але добре для мети - знайти ту вагу, з якою я добре себе почуваю, це не враховує.

Подібні теми

З середини травня я втратив 11 кг з дуканом, але.

стартуємо вчора (14.07.) і вже втратили 1кг300

8 кг втрачено за 3 тижні!

20 кг втрачено .

Дякую, що знайшли час відповісти мені.
Справді, мені було цікаво, чи "втрата" ваги не відбувається від води, яку я п'ю в занадто малій кількості.
Ну, я сьогодні не зламався, Тож я їду на додатковий тиждень білка і багато води.