Небезпечні взаємодії ліків та продуктів харчування
Кожен повинен знати, що між різними препаратами може бути взаємодія. Тому багато хто знає рекомендації лікарів не приймати певні ліки разом і мають чіткий план того, в який час доби які ліки слід приймати. Однак між ліками та їжею також можуть бути серйозні взаємодії. Спектр варіюється від ослаблення або повної втрати ефективності до передозування, що загрожує життю. Автори книги "Взаємодія наркотиків та їжі", професор Мартін Смолліч та д-р. Юлія Подлогар, обговорила та пояснила контекст та способи уникнення ризиків.

води
Якщо ви приймаєте таблетки з великою склянкою водопровідної води, а верхню частину тіла тримаєте якомога вертикальніше, ви робите багато правильно. Це запобігає прилипанню таблетки до стравоходу, і, отже, її ефективність може лише затриматися або, у гіршому випадку, пошкоджена слизова оболонка стравоходу. Але не вся вода створюється рівною, і багато людей також приймають ліки з мінеральною водою. Оскільки як водопровідна, так і мінеральна вода можуть містити багато кальцію, рекомендується переконатися, що вміст кальцію для прийому ліків не перевищує 40 міліграм на літр. Ці значення можна знайти на кожній пляшці мінеральної води. У випадку з водопровідною водою, ви можете дізнатись про значення у місцевого постачальника води.