Небезпека уваги від мікробів Тому взуття має залишатися зовні! ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Мікроби ховаються скрізь. Те, що на сьогодні відомо лише одиницям: вуличне взуття є особливо небезпечним розповсюджувачем бактерій! Тому: взуття має залишатися надворі.
Коли ми чуємо слово бактерії, ми, мабуть, спочатку згадуємо про громадські туалети чи дверні ручки. Поширена думка, що там переховується особливо велика кількість бактерій. Насправді на сидінні унітазу мікробів менше, ніж ми можемо знайти на підошвах взуття.
Бактерії на підошвах взуття
Згідно з дослідженням Університету Арізони, взуття є найбільшим розповсюджувачем мікробів.
Якщо ми носили нову пару взуття лише два тижні, на підошвах збирається в середньому 420 000 бактерій.
Взуття з яскраво вираженим профілем - справжній рай для мікробів. Чим міцніше профіль взуття, тим більше бактерій прилипає до нього. Кількість бактерій кишкової палички є особливо високою, що є показником забруднення фекалій та, крім іншого, може спричинити сильну діарею. Бактерія Clostridium difficile також широко поширена на підошвах взуття: збудник, який є одним із найпоширеніших мікробів у кишечнику та кишковою бактерією, знаходиться приблизно на чотирьох із десяти взуття. Це підтвердило дослідження Х'юстонського університету.
Залиште взуття перед дверима
Таким чином, ми несвідомо перетягуємо численні мікроби додому через взуття, де ризик зараження особливо високий. Якщо ви не знімаєте взуття перед дверима, невидимі збудники можуть швидко поширитися по квартирі. Тому найкраще навіть не заходити у вітальні та їдальні із взуттям. Особливо це стосується домогосподарств з маленькими дітьми. Тут слід подбати про те, щоб підлога залишалася чистою та без мікробів. Оскільки немовлята та малюки часто грають на підлозі, вони більше схильні до зараження мікробами. Для того, щоб уникнути небезпеки появи мікробів, які лежать в стані спокою у нашому вуличному взутті, краще залишити сходи прямо перед дверима квартири.
Мити руки - уникати зараження
Потім мікроби потрапляють в організм переважно через наші руки. Ось чому важливо регулярно мити руки, але в будь-якому випадку після відвідування туалету та перед їжею. Це забезпечує найкращий захист від інфекції. Слід подбати про те, щоб усі частини кисті (включаючи великий палець і між пальцями!) Були ретельно намилені і щоб мили руки теплою водою принаймні 20 секунд. Також важливо: Після цього слід ретельно висушити руки, щоб запобігти поширенню бактерій. Краще використовувати паперові рушники в громадських туалетах, оскільки це зменшує кількість вірусів на руці до 24 відсотків, тоді як текстильні рушники лише на чотири відсотки. Краще уникати повітряних сушарок, які лише збільшують кількість збудників.