Небезпеки самовимірювання Ми - зміни
Ініціатива щодо нового світу праці

Ми передаємо контроль новим технологіям: програми та алгоритми говорять нам, що для нас добре чи погано. Чи покращуємо ми з цим якість свого життя, чи не навчимося слухати свою інтуїцію та усвідомлення власного тіла?
Ми вимірюємо свою щоденну поведінку за допомогою найновіших гаджетів, таких як фітнес-браслети та відповідні програми. Незалежно від того, чи це калорії чи кількість кроків, показники крові чи настрою: нас можна виміряти як ніколи раніше. Однак із кожним треком даних наш цифровий доппелґангер набуває форми. Великі дані - це поняття години, а алгоритми - наддержава в царині чисел. Наш цифровий слід виявляє про нас більше, ніж багато людей підозрюють. За допомогою декількох клацань в Інтернеті можна прочитати наші уподобання, інтереси та ставлення. Наші дані стають товаром та об'єктом обміну для зручності.
У той же час розгулена манія опитування піднімає різні питання, які заглиблюються в людське існування, але мають і дуже практичний характер: Що це насправді означає для нас, як людей, коли цифри нібито описують нас краще, ніж ми самі могли б? Чи цифри та дати - це взагалі шлях до самосвідомості? І наскільки нашу реальність можна представити нулями та одиницями? Переваги розміреного світу поєднуються із загрозливими небезпеками.
Багато програм та пристроїв для самостійного вимірювання не підлягають контролю якості
На перший погляд, цифри є об’єктивними, нейтральними до цінностей і справедливими. Вони допомагають описувати, класифікувати та порівнювати речі. Якщо вони ускладнюються, їх можна використовувати для виявлення закономірностей та закономірностей, прогнозування та контролю за здійсненням. Статистика та алгоритми - це інструменти, за допомогою яких це вдається. Алгоритми - це методи вирішення у формі процедурних інструкцій, які ведуть від проблеми до вирішення у чітко визначеній послідовності кроків, наприклад, пропозиції партнерів на біржах одинаків, розміщення відповідної реклами в Інтернеті або вибір відображуваного вмісту в соціальних мережах.
Але як би великим не було захоплення розміреного Я, воно не повинно відволікати увагу від потенційних небезпек та наслідків. Небезпекою є в основному методологічні проблеми та проблеми, пов’язані з даними. Наприклад, багато доступні на ринку програми та пристрої для самостійного зйомки не підлягають контролю якості або науковим оглядам їх дійсності та точності. Наприклад, у багатьох фітнес-трекерів споживання калорій відображається з похибкою щонайменше 20 відсотків. Тут також є алгоритми, які обчислюють споживання та споживання енергії.
Що це означає для нас, як людей, коли дані нібито описують нас краще, ніж ми могли б?
Різні ефекти психологічного спостерігача також відіграють роль у самовимірюванні, що може зменшити точність вимірювань та їх інформативну цінність. Проблема самообстеження полягає в тому, що в експериментальному розумінні ми одночасно є експериментатором і об’єктом спостереження. Наприклад, одне лише знання того, що за вами спостерігають, може спотворити результати (ефект Готорна).
Крім того, на цьому етапі слід вказати на потенційні проблеми зловживання даними. Крім того, для використання даних дуже важлива їх інтерпретація. Це все ще може бути дуже легко з вагою вашої ваги, але найскладніше стає найпізніше з будь-якими показниками крові чи настрою. Якщо ми не довіряємо собі інтерпретацію, у нас немає іншого вибору, крім як покладатися на програми та пристрої або довіряти власним помилковим тлумаченням.
Але що насправді означає для нас, як людей, коли дані нібито описують нас краще, ніж ми могли б? Як контра-зображення для нашого цифрового дуплекса, ми вимірюємо і вимірюємо. Обидві ролі автоматично відокремлюються одна від одної. Роблячи себе об'єктом вимірювання, ми одночасно відчужуємо себе від себе як спостерігачі.
Інша небезпека полягає у можливої втрати довіри до себе
Якщо ми стаємо простим зображенням, селфі з даними, можна втратити багато нашого реального світу досвіду, реального досвіду за допомогою наших почуттів. Замість того, щоб відчувати своє тіло через власне сприйняття, ми воліємо дивитись на дані про нього. Ми ризикуємо дистанціюватися від нашого якісного сприйняття, довіряти цифрам більше, ніж втрачати себе та усвідомлення свого тіла. Саме це усвідомлення організму допомагає нам зрозуміти, що наше тіло потребує і хоче, що воно може, а що не може робити.
Інша небезпека полягає у можливій втраті впевненості в собі. Ми запитуємо у свого смартфона, скільки ми їмо, скільки рухаємось і що ще нам слід робити, поки ми не перестанемо задавати собі ці питання взагалі. Ми сидимо біля джерела самі, тоді як номери, дані та пристрої забезпечують лише непрямий доступ до нас. Числа в кращому випадку можуть описати нас, але знання та розуміння виникають лише завдяки якісному аналізу даних, яких пристрої та алгоритми навряд чи можуть досягти. Крім того, довіру можна виявляти лише там, де переважає певна кількість незнання. Але коли ми «знаємо» все про себе, ми більше не маємо можливості довіряти собі, власному сприйняттю та усвідомленню свого тіла. Джулі Зех навіть описує самовимірювання як протилежність впевненості в собі.
Самовимірювання задовольняє потребу в контролі, порядку та передбачуваності
Здача контролю також може стати проблемою розміреного світу. Самовимірювання задовольняє потребу в контролі, порядку та передбачуваності. У складному та заплутаному світі для деяких, здається, єдиним напрямком контролю є тіло та власна поведінка. Однак відчуття контролю оманливе, оскільки вимірюємо не ми, а пристрої, програми та програми. Є ризик того, що ми дозволимо їм контролювати все більше і більше, що зменшує наше самовизначення.
Але як це виглядає, гарне самовимірювання? Він взагалі існує? На мій погляд, є, по суті, шість аспектів або передумов, за яких самовимірювання насправді може бути корисним і значущим для нас:
- Кількісний мінімалізм: Як можна менше, але стільки, скільки потрібно.
- Цілеспрямованість: переслідується певна мета/мета, яка не полягає лише в оптимізації.
- Вбудовування контексту: Як до, так і після самовимірювання якісні аспекти відіграють важливу роль для відбору та інтерпретації.
- Розуміння: Ви розумієте, як створюються дані та що вони означають.
- Допомога: Самовимірювання - це допомога у здобутті знань, а не єдина правда.
- Знання сприйнятливості до помилок: Ви знаєте слабкі та можливі помилки методу.

Лікар. Вів'єн Сухерт, автор, спікер та викладач, вивчала психологію в Дрездені, а потім докторувала в Christian-Albrechts-Universität zu Kiel. У її першій книзі «Сидіння для дупи» розглядаються наслідки для здоров’я нашого дуже комфортного способу життя. Завдяки вимірюванню Дас Ich вона присвячує себе іншій актуальній темі нашого часу: самовимірюванню та правилу чисел та даних.
Радники
Команда навколо ділової журналістки та авторки бестселерів SPIEGEL Сабіне Гоклінг має десятиліття досвіду роботи у відомих німецьких видавництвах та спеціалізованих видавництвах книг. "Die Ratgeber" пропонують свої журналістські навички в друкарні, в редакціях Інтернету та на телебаченні.