Нехай чужа критика впливає на вас - Доза здоров’я

Не дозволяйте думкам інших людей диктувати спосіб вашого життя. Хоча конструктивна критика допомагає вам еволюціонувати, ви повинні навчитися ігнорувати ті, які призначені лише для того, щоб нашкодити вам.

Скільки разів ви не стикалися з критикою з боку оточуючих? Іноді ви твердо вирішили піти певним шляхом, але вам доводиться «підтримувати» думки інших людей про те, що ви повинні чи не повинні робити.

Було б брехнею сказати, що це ніколи не впливає на вас.

Нелегко завжди ігнорувати критику інших, тих, хто судить вас так, ніби вони мають провіденційне право. Особливо, якщо вони належать важливим людям у вашому житті: родині, друзям.

Звичайно, справжній друг не наважиться судити вас, не розуміючи, що ви почуваєте. Він знає, що ви пережили, і які тягарі ви несете в спині та в душі.

Зробіть так, щоб вони жили день у вашому місці, адже тільки ви знаєте, який болісний шлях ви пройшли, бурхливі води, які ви перетнули, не просячи нікого про допомогу. У сьогоднішній статті ми запрошуємо вас розміркувати над цією темою.

Обраний вами шлях і все, що залишилося позаду, - це елементи, що визначають вас

Пам’ятайте, що ви не просто жінка, яку бачите в дзеркалі. Вас не визначає одяг, який ви носите, те, що ви говорите чи робите оточуючим.

Ви незавершене виробництво, і на вашій основі лежить весь пережитий досвід так далеко. Ті речі, які знаєш тільки ти, що хочеш тільки ти.

Ніхто все своє життя не перестає говорити про перешкоди, які їм довелося подолати. Ніхто не завжди скаржиться на розчарування і поразки чи хвальку перемогами.

Про людей, які критикують

Люди, які схильні судити інших, часто найбільш розчаровані.
Деякі люди дуже незадоволені собою, спрямовуючи до інших необхідність контролювати і втручатися в будь-який час.
Критика оточуючих або члена сім'ї дуже поширена. "Все це відбувається з вами, тому що ви занадто впевнені в собі" або "Ви спочатку помилялися, думаючи, що можете все це зробити, але не можете".
Очевидно, їх намір - допомогти вам або провести урок. Насправді вони хочуть керувати вами і затримувати вас у власному менталітеті або за власними правилами.
Іноді люди судять про васвін намагається виправдати свій особистий вибір, критикуючи інших. Це дуже поширене явище.

Власне, коли чоловік судить вас, у нього немає жодних вагомих аргументів. Це майже завжди виправдання нападу, образи або просто зневажливе ставлення. Його міркування зовсім не тверді.
Відсутність самокритичності. Ці люди не в змозі оцінити власні дії чи слова, щоб зрозуміти, хто помилився чи хто зробив більше шкоди. Вони лише прагнуть захиститися від критики з боку інших.
Крім того, люди, які судять вас, не живуть повноцінним життям. У них немає хобі чи пристрастей, які допомагають зосередитись на собі, а не на інших.

Як захиститися від критики оточуючих

Іноді ти кажеш собі: «Це неправда для мене». І, можливо, це правда, поки критика йде з боку колеги чи іншої людини, з якою ви не маєте близьких стосунків. Ви можете ігнорувати негативний коментар і забути його.

Але що трапляється, коли з боку оточуючих критикується ваш партнер, друг або член родини?

У цих випадках ви, швидше за все, почуваєтесь ображеними або навіть пораненими. Перше, що вам потрібно зробити - це зберігати спокій і повторіть у своїй думці кілька простих тверджень, таких як наступне:

"Я знаю, хто я, знаю, які перешкоди я подолав, і пишаюся кожним своїм кроком і помилками, на яких я навчився" або "Ніхто не має права судити мене, бо лише я знаю, що я відчуваю і скільки Я задоволений своїм життям і всім, що маю ».

Правильне ставлення до критики оточуючих

Після того, як ви сказали ці речі собі, захищаючи свою самооцінку, намагайтеся не реагувати на ці атаки шкідливими коментарями. Якщо ви виявляєте гнів чи презирство, ви виховуєте негативні почуття, які приносять більше шкоди, ніж користі.
Чітко висловіть своє розчарування. Поясніть допитуваному, що ніхто не має права судити вас, а якщо він це робить, він лише доводить, що не знає вас. Тому він вас розчарував.
Людина, яка наважується критикувати ваше життя і все, що ви пережили до цього часу, точно не була хорошим супутником. Неважливо, це ваша мати, брат, сестра чи ваш партнер.

Якщо він/вона не приймає, що ви допустили помилку, і критикує вас, це означає, що він/вона має дуже хорошу думку про себе.

Якщо вас щодня засуджуватимуть люди у вашому житті, ви врешті-решт станете в’язнем своїх думок. Не дозволяйте цьому траплятися.

У таких ситуаціях доводиться запитувати себе, чи не варто відходити від людей, які не визнають, наскільки ти цінний, які не бачать світла, що світить у твоїй душі, і не розуміють, що ти справді гідний похвали.