Нехай грають на вулиці! VS; це найкращий спосіб зберегти своїх дітей здоровими
Маріана Бруссоні, Університет Британської Колумбії
Що, якби існував простий, недорогий і цікавий спосіб вирішити деякі головні виклики, що стоять сьогодні перед людством? Що, якби це могло допомогти покращити здоров’я, розвиток та добробут дітей ?
Уявіть собі рішення, яке може зупинити нинішні епідемії ожиріння, тривоги та депресії, що стосуються сьогодні дітей та молоді. Уявіть, що це рішення може також сприяти здоров’ю мозку, творчості та успіху в навчанні та підготувати наших дітей до швидко мінливого ринку праці.
У процесі це може зменшити частоту алергій, астми та інших проблем імунітету та поліпшити стан очей. Це рішення також сприятиме покращенню екологічної обізнаності та сприятиме сприянню добросусідству та зміцненню зв’язків між громадами.
Уявіть, що це втручання також може допомогти країнам досягти своїх цілей щодо певних цілей сталого розвитку Організації Об'єднаних Націй, таких як цілі доброго здоров'я та добробуту, інклюзивної та рівної якості освіти, гідної роботи, економічного зростання та кліматичних дій.
Втручання є недорогим і обтяжливим для батьків - наприклад, примушувати дітей робити домашнє завдання або їсти свої овочі. Замість того, щоб боятися моменту, діти кажуть, що вони щасливіші, коли вони це роблять, і шукають способи насолоджуватися цим якомога довше.
Що це за просте рішення? Грайте на вулиці!
Магія гри на свіжому повітрі
У багатьох з нас є приємні спогади про дитинство, проведене на свіжому повітрі, спілкування з друзями в наших кварталах, парках та диких місцях, вироблення правил, як ми йдемо, з мінімальним наглядом дорослих (коли `` Були).
Нам залишається поміркувати лише над власними ігровими спогадами, щоб усвідомити, наскільки цінний цей досвід і як вони сформували наше довгострокове здоров’я та розвиток. Дослідження наздоганяють нашу інтуїцію, визнаючи величезні та різноманітні переваги гри на свіжому повітрі.
Гра на відкритому повітрі відрізняється від гри в приміщенні. Є кілька унікальних переваг перебування на свіжому повітрі, особливо на природі, що не так просто потрапляє в приміщення. Коли дітям дозволяють грати так, як їм хочеться, в стимулюючому середовищі, вони більше рухаються, менше сидять і отримують більше задоволення.
Вони засовують руки в бруд і піддаються впливу мікробів, які допомагають їм нарощувати імунітет. Вони встановлюють власні цілі та визначають кроки для їх досягнення, що допомагає їм розвивати навички виконавчої функції.
Вони навчаються, розвивають свою стійкість та соціальні навички, управляють ризиками та захищають себе. Вони здійснюють зір, що допомагає запобігти короткозорості.
Ми знову відкриваємо магію гри на свіжому повітрі. Уряди вважають це способом залучити дітей до руху та уникнути епідемії ожиріння. Школи та центри раннього дитинства розглядають це як спосіб сприяння академічному та соціально-емоційному навчанню.
Підприємства розглядають це як спосіб підготувати дітей до роботи в майбутньому, яка підкреслить творчість, співпереживання та зв’язок з іншими. Що стосується дітей? Вони вважають це просто способом розважитися і почуватися вільно !
Дорослі, перестаньте боятися
Є три ключові інгредієнти для підтримки гри на свіжому повітрі: час, простір і свобода.
Дітям потрібен час, щоб мати можливість грати на вулиці. У школах це означає політику перерви, яка дозволяє дітям виходити щодня, знаходити можливості користуватися на відкритому повітрі для навчання та обмежувати домашнє завдання. Вдома це означає відкладання екранів та обмеження запланованих структурованих заходів.
Дітям також потрібні високоякісні відкриті простори для гри. Це не обов’язково означає дороге обладнання для дитячих майданчиків. Це означає місця, де всі діти почуваються бажано, незалежно від їхніх здібностей та походження. Простір, де вони можуть робити власні шматки і пускати свої уяви (наприклад, палички, каміння, воду та картонні коробки) для формування гри.
У містах це означає організацію, щоб дозволити грати в азартні ігри скрізь, не лише в парках та на дитячих майданчиках. Нам потрібно розробити інклюзивні та сприятливі для дітей міста, де діти почуватимуться бажаними скрізь і можуть легко отримати доступ до природи.
Нарешті, свобода: найбільшою перешкодою для здатності дітей грати так, як вони хочуть, є дорослі. Нам потрібно відмовитись від надмірного страху перед травмами та викраденням людей і усвідомити, що користь для дітей від виходів на вулицю значно перевищує ризики. Моя лабораторія розробила інструмент реформування ризиків для батьків та вихователів, щоб допомогти їм у цьому процесі.
Підтримуйте дітей у своєму житті
Допомогти дітям розважитися на свіжому повітрі можна так само просто, як відкрити вхідні двері. Це не повинно бути складним або дорогим. Якщо ми всі зробимо свою частину, ми можемо допомогти повернути цю важливу діяльність, яка повинна бути частиною повсякденного життя всіх дітей, незалежно від віку, культурного походження, статі чи можливостей.
Є багато інструментів, які допоможуть вам розпочати роботу, незалежно від того, чи є ви батьком, вихователем, вихователем, містобудівником чи сусідом.
Я закликаю вас розглянути одну просту, досяжну справу, яку ви могли б зробити сьогодні, щоб ваші діти та оточуючі користувалися перевагами гри на вулиці.
Маріана Бруссоні
Маріана Бруссоні отримує фінансування від канадських Інститутів досліджень здоров’я, Фонду Лоусона та компенсацію від Науково-дослідного інституту дитячої лікарні до н.е. Вона є членом Ради директорів Альянсу для дітей та природи Канади.
Університет Британської Колумбії забезпечує фінансування як член-засновник La Conversation CA.
Університет Британської Колумбії забезпечує фінансування як асоційований член La Conversation CA-FR.