Немовлята і сон l; позитивний ефект d; перехід на тверду їжу до 6 місяців - наук і

Опубліковано 11.07.2018 о 12:45.

немовлята

Введення твердої їжі для немовлят до 6 місяців дозволить заощадити 17 хвилин сну і зменшить кількість нічних пробуджень в середньому на 9%, згідно з новим дослідженням.

Ті з 1303 спостережуваних немовлят, які отримали ранню диверсифікацію, спали до 16,6 хвилин більше, ніж інші, з 9% меншими нічними пробудженнями.

Багато батьків дають своїм дітям тверду їжу до зазвичай рекомендованого віку до шести місяців, в надії покращити сон. Велике британське дослідження, опубліковане в понеділок, 9 липня 2018 р. В американському журналі JAMA Pediatrics, підтримує цю практику, хоча й не повністю вирішує проблеми зі сном. Однак будьте обережні, щоб не вводити його до віку 4 місяців, за даними Французького товариства педіатрії.

У британському опитуванні 2010 р. "Причиною, яку 52% респондентів вказали для введення твердих речовин до 6 місяців, було сприйняття того, що їхня дитина більше не задоволена молочною їжею", пояснюють автори дослідження. Однак британські рекомендації рекомендують почекати 6 місяців і більше, щоб вводити тверду їжу. У Франції з 2015 року нижня межа становить 4 місяці, за даними Французького товариства педіатрії. Експеримент, який спочатку був зосереджений на алергії, був проведений на 1303 тримісячних дітях в Англії та Уельсі, обраних між 2009 і 2012 роками та продовжуваних до їх третього дня народження. Батькам половини з них рекомендували давати тверду їжу, таку як риба чи пшениця, до шести місяців, тоді як інша половина дітей мала вигодовуватися виключно грудним вигодовуванням до півроку. Всім матерям пропонувалось заповнити детальну анкету сну одночасно 15 разів у віці від трьох місяців до трьох років.

+17 хвилин сну і -9% нічних пробуджень

Дослідники, в тому числі Гідеон Брак з Королівського коледжу Лондона, визнають, що цілком можливо, що матері в дослідженні реагували більш позитивно на анкети, коли їх просили дати тверду їжу, передбачаючи позитивний ефект. Але за їхніми словами, навряд чи це упередження тривало понад півроку. Загалом, вони підсумовують у своїй статті, нещодавні нові рекомендації, що рекомендують батькам піддавати своїх дітей раніше, ніж раніше, продуктам, які можуть викликати алергію, таким як арахіс, також може принести користь для сну, як для дітей, так і для дітей. ніж їхні батьки.

НЕ ДО 4 МІСЯЦІВ. "Диверсифікацію не слід починати до досягнення 4-місячного віку через ризик алергії", стверджує Французьке товариство педіатрії. Це також не слід відкладати після 6-місячного віку, "оскільки грудне молоко або суміш для немовлят самостійно вже не є достатніми для задоволення потреб у харчуванні та розвитку немовляти". Крім того, "ніщо не виправдовує відкладання диверсифікації дієти у віці до 6 місяців у дітей із ризиком алергії (батько, мати, брат чи сестра алергіки), в тому числі для найбільш алергенних продуктів (яєць, риба, арахіс, пшениця та ін.) ) ".