Непотрібні програми для схуднення Box, навіть небезпечні на думку 60 мільйонів споживачів
Журнал 60 мільйонів споживачів оглянув п’ять коробок для схуднення, які пропонують дієту «все в одному». Ось їхні висновки, м’яко кажучи, невтішні.
У розпал дієти перед літніми канікулами кілька брендів вихваляють (вибивають) переваги своєї коробки для схуднення. Вони обіцяють швидке схуднення завдяки програмі, яка не вимагає жодних зусиль з підготовки користувачів. Журнал 60 Millions de consommateurs вирішив ближче розглянути вміст цих чудодійних коробок на перший погляд.
Як Jaime, Dietbon, харчування Edel, Kitchendiet, Régime Box ... Важко пропустити ці марки, реклама яких є скрізь. Особливо з програми Comme Jaime. В опитуванні 60 мільйонів було розглянуто цю коробку для схуднення, доставлену до вас додому, яка містить усі приготовані страви (від сніданку до вечері), що дозволяє дотримуватися дієти протягом тижня, місяця або більше.
Низькокалорійна дієта
Бренд гарантує, що його програма забезпечує 1200 кілокалорій на день - кількість, необхідна жінці для підтримки основного метаболізму. Насправді пропоноване меню не перевищує 820 кілокалорій. "Навіть додавши два молочні продукти та деякі фрукти та овочі, ця програма є занадто обмежувальною", - пояснює опитування. Як відомо, низькокалорійні дієти втрачають м’язову масу та сприяють набору ваги в кінці дієти.
М'які страви
Страви Comme Jaime вважаються м'якими. Смаки еквівалентні смакам "готових страв, що продаються в супермаркетах", зазначає журнал. Що стосується інгредієнтів, то опитування шкодує, що вони не мають “вищої харчової якості”, незважаючи на високу ціну програми. Наполегливо рекомендовані як частина здорової та збалансованої дієти, напівфабрикати та бобові відсутні у стравах, в яких ми скоріше знаходимо білий рис та крохмаль.
Коробки, які дорогі
Порахуйте все ті ж 170 євро на тиждень, або 24 євро на день. Типовий день, який мені подобається, починається з трьох столових ложок шоколадного мюслі на сніданок, двох страв, приготованих на обід і вечерю (кус-кус, бланкетка, макарони болоньєзе ...), напою з високим вмістом білка та компоту, який слід приймати з десерту або післяобіднього чаю. Купувати ці самі продукти в супермаркеті було б дешевше, зазначає опитування.
Повна відсутність навчання
Нічого не готуйте і нічого не купуйте. Це дві дуже продажні точки, чи не так? Як Хайме це зрозумів, він доставляє все до вашого дому без будь-якої підготовки та покупки. Проблема: як тільки передплата закінчується, користувач самостійно може набирати вагу в кінці дієти, їдячи знову, як і раніше. Однак ми знаємо, що факт приготування їжі та купівлі її продуктів сприяє правильним харчовим звичкам та втраті ваги fortiori.
Небезпечні програми ?
Для 60 мільйонів ці коробки не є найкращим рішенням для схуднення. Файл, заснований на наукових порадах, вказує на їх непотрібність при тривалій втраті ваги та небезпеку для здоров’я (недоїдання, гормональні порушення тощо).