Нерегулярний цикл Кожна жінка повинна знати ці факти
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Коли місячні перестають проходити звичним чином, багато жінок невдоволені. Існує багато факторів, що сприяють нерегулярному циклу. Наш фахівець, гінеколог доктор Елке Філіп з Мюнхена пояснює причини та шляхи вирішення.
Нормальний цикл проти коливань циклу
Щомісяця жіночий організм готується до можливої вагітності. У перші два тижні в яєчниках дозріває яйцеклітина, яка відшаровується у другій половині циклу - це те, що відоме як овуляція. Цей природний біоритм має середню тривалість 29 днів. Лікар. Елке Філіп пояснює: “Коливання циклу на три дні коротше і довше є цілком нормальним явищем, тому ми, гінекологи, називаємо кожен цикл між 25 і 31 днем регулярним циклом. Ми називаємо цикл нерегулярним, якщо він коливається більше шести днів протягом трьох місяців. Це також був би час звернутися до гінеколога для з’ясування так званого розладу циклу ".
Коли говорять про нерегулярний цикл?
В принципі, цикл може не тільки скоротити або подовжити - сила і тривалість менструації також можуть змінюватися. Це іноді призводить до надзвичайно тривалих або дуже коротких менструацій, які є особливо слабкими або надзвичайно важкими. Останнє, зокрема, може бути вкрай незручним. Жінки з цим розладом втрачають більше 150 мілілітрів крові; приблизно 80 мілілітрів було б нормальним явищем. Засіб: Тампон потрібно міняти через дві години. Якщо ритм періоду змінюється, може виникнути додаткова кровотеча (так звана кров’яниста виділення), яка починається незабаром після овуляції, або в крайньому випадку період не настає протягом декількох місяців. «Повна відсутність часто трапляється у жінок із сильною недостатньою вагою або у жінок з порушенням харчування. Якщо менструальний період повністю не вдається, це може бути небезпечним, оскільки припинення вироблення гормонів в яєчниках знецілює кістки і загрожує остеопорозом або втратою маси мозку. За такої клінічної картини гормони доводиться замінювати штучно, наприклад, таблетками ", - говорить доктор. Філіп.
Ось причини несправності
Коливальний період може бути викликаний кількома факторами. Часто буває достатньо підвищеного рівня стресу, нових звичок у житті або гормональних процесів в організмі: «Цикл дуже схильний до невдач. Навіть різниця в часі під час відпустки, інфекція або значні коливання ваги можуть порушити менструацію. Вага тіла також відіграє важливу роль. Взагалі, жінки з надмірною вагою та надмірною вагою частіше мають порушення менструального циклу - одностороння дієта також цьому сприяє. Причиною може бути також порушення функції щитовидної залози або вживання ліків (наприклад, психотропних препаратів) ".
Отже, в основному існують причини, які можна швидко виявити, і кожна людина повинна швидко взяти під контроль. У рідкісних випадках такі захворювання, як пухлини в м'язовій тканині (міоми) або випинання на слизових оболонках (поліпи), також можуть бути причиною порушення менструального циклу. Однак набагато частіше за дисбалансом стоїть порушений гормональний баланс, спричинений сильним фізичним стресом, таким як змагальний спорт, зміна клімату, невиконане бажання мати дітей або проблеми у статевому житті.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Самодопомога при нерегулярному циклі
Кожен, хто має розлад менструального циклу, який триває більше трьох місяців, повинен обговорити власний спосіб життя та попередні хвороби зі своїм гінекологом. Ідеально, якщо ви також приносите примітки щодо поведінки контролю. Лікар. Елке Філіп розповідає: «Якщо небезпечні причини або побічні ефекти наркотиків виключаються як причина, ви можете спробувати привести цикл в рівновагу за допомогою рослинних засобів, таких як монахський перець. Іноді також допомагає вживання таких гормонів, як таблетки ». Основна вимога до регулярного циклу? "Найефективніше - це нормальна вага тіла та пов'язане з ним збалансоване, здорове харчування", - пояснює фахівець.