Нервовий зрив гостра стресова реакція; Практика зцілення

Розмовною мовою називають нервовий зрив, коли гостра психічна стресова ситуація призводить до масових психологічних скарг, які, в свою чергу, проявляються у вигляді нападу гніву, плачу, депресивного настрою, стану виснаження або навіть фізичних симптомів Щоб мати можливість висловитись.

визначення

Не існує чіткого медичного визначення сленгового терміну "нервовий зрив". Це відповідь на травматичну подію, яка, згідно з Міжнародною статистичною класифікацією хвороб та супутніх проблем зі здоров’ям (МКБ-10), найімовірніше класифікується як невротичні, стресові та соматоформні розлади. Тут нервовий зрив потрапляє в категорію розладів адаптації і включає такі симптоми, як гостра стресова реакція (короткочасний нервовий зрив відразу після події) або посттравматичний стресовий розлад (довгострокові психологічні або соціальні порушення внаслідок травматичних подій).

Постраждалі буквально руйнуються. Він охоплює величезну гравітацію. Пацієнти відзначають відчуття масивної порожнечі. Тригерами можуть бути тривале приниження, знущання, сексуальне насильство чи насильство. Однак причиною часто є такі раптові події, як нещасні випадки чи новини про смерть близьких друзів чи родичів. Постраждалі падають, плачуть і здаються неконтрольованими.

причини

Травмуючими подіями, які можуть бути основою нервового зриву, є, наприклад, враження від серйозної дорожньо-транспортної пригоди, стихійного лиха або переживань війни. Але також особисті долі, такі як зґвалтування чи викрадення людей, пов'язані з таким надзвичайним психологічним стресом, що постраждалі часто зазнають нервового зриву. Крім того, втрата близьких людей, таких як власні діти, часто має травматичний ефект. Нервовий зрив не повинен базуватися на відповідних екстремальних подіях, але іноді навіть нібито нешкідливі переживання, такі як постійні знущання або стрес у стосунках, можуть спровокувати психологічне перевантаження. Тому чи переживає хтось нервовий зрив, це не тільки залежить від пережитих подій, але тісно пов’язане з індивідуальними вимогами. Тут особисті стратегії подолання та варіанти відіграють вирішальну роль.

Такі важкі удари долі, як втрата близьких близьких людей, можуть спричинити нервовий зрив. (Зображення: Osterland/fotolia.com)

Симптоми

Психічний зрив може проявлятися різними симптомами. Наприклад, в контексті гострого стресового розладу часто можна спостерігати певну психічну відсутність ураженої людини, і пацієнти, як правило, діють нераціонально. Вони також демонструють сильні емоційні коливання, з чергуванням інтенсивного смутку, гніву, агресії та байдужості. Фізичні симптоми, такі як надмірне потовиділення, серцебиття, запаморочення, нудота та блювота, також можуть бути частиною симптомів. У гострій фазі деякі страждаючі починають неконтрольовано тремтіти по всьому тілу і впадають у спазми, що плачуть. Навіть довгий час після закінчення стресової події все ще можуть з’являтися так звані спалахи, в яких пацієнти переживають ситуацію. Нерідкі випадки, коли ви намагаєтеся уникати подібних ситуацій, щоб знову не піддаватися психологічному стресу. Зазвичай це пов’язано зі значними обмеженнями у повсякденному житті.

Якщо пацієнти страждають від посттравматичного стресового розладу, на додаток до багатьох згаданих симптомів, як правило, очевидні тривалі диссоціації (відсутність зв'язку або зв'язку між сприйняттям, пам’яттю, сенсорними враженнями тощо) та зміни особистості. Постраждалі також схильні до (авто) агресивної поведінки та спроб самогубства. Їх здатність утворювати особисті зв'язки постійно порушується, і у них часто розвивається супутня депресія. До симптомів можуть включатися і досить неспецифічні скарги, такі як нічні кошмари та розлади сну.

терапія

Хоча нервовий зрив у формі гострої стресової реакції часто стихає через відносно короткий час (від декількох годин до кількох днів) без подальших терапевтичних заходів, посттравматичний стресовий розлад зазвичай вимагає комплексної терапії, яка допомагає постраждалим мати справу з травматичними подіями. Тут досить перспективною є психотерапія, хоча, залежно від ступеня симптомів, може мати місце амбулаторне або стаціонарне лікування. Крім того, підходи до психотерапії різняться залежно від індивідуальної ситуації зацікавленої особи. Наприклад, деяким пацієнтам необхідно терміново стабілізувати свій психічний стан, перш ніж вони зможуть розпочати травмотерапію або впоратися з травматичними подіями.

У травматотерапії те, що було зміщено, переробляється. Зображення: WavebreakMediaMicro - fotolia

У випадку посттравматичного стресового розладу, суттєвою частиною лікування є, як правило, спеціально адаптовані варіанти когнітивно-поведінкової терапії, в яких також стикаються травматичні переживання (експозиційна терапія). Крім того, існує безліч інших різних, переважно вузькоспеціалізованих підходів до терапії посттравматичного стресового розладу, які застосовуються залежно від індивідуальних симптомів. Крім того, іноді застосовуються такі психотропні препарати, як бензодіазепіни (спеціальні заспокійливі засоби), хоча тривале застосування слід оцінювати надзвичайно критично з огляду на ризик побічних ефектів та ризик звикання. Також застосовується травмотерапія. Це намагається перенести пережите з холодного сховища в тепле сховище мозку. Таким чином перероблене переробляється.

Натуропатія при нервовому зриві

Натуропатія пропонує кілька перспективних підходів, особливо для купірування гострих стресових реакцій, наприклад, на основі заспокійливих рослинних препаратів (валеріани, хмелю) або використання релаксаційних технік (аутогенні тренування, прогресивна релаксація м’язів). Їм приписується профілактичний ефект. Якщо пацієнти відчувають близькість до нервового зриву, вони можуть досягти певного захисного ефекту за допомогою техніки релаксації та рослинних препаратів. З фосфорним калієм гомеопатія також пропонує дуже ефективний засіб профілактики. Однак усі ці натуропатичні профілактичні варіанти припускають, що насувається нервовий зрив розпізнається рано.

Однак нерідкі випадки, коли постраждалі переживають нервовий зрив відносно раптово після несподіваної травматичної події. Тут існує лише можливість подальшого лікування. Які натуропатичні процедури застосовуються тут, сильно залежить від індивідуальних симптомів. Довгострокові скарги часто поєднуються з такими психотерапевтичними підходами, як когнітивна поведінкова терапія. (fp)

Зображення 1: Герд Альтман/pixelio.de

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам спеціалізованої медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

Гельмут Ремшмідт: Психіатрія дітей та підлітків: практичне введення, Тієма, 2011
Сюзанна Андре та ін.: Лексикон хвороб та обстежень, Тієме, 2008
Ганс-Ульріх Комберг; Йорг Барлет: Загальна медицина: 39 таблиць, Тієме, 2004
Френк Х. Мадер; Герберт Вайгербербер: Загальна медицина та практика: Інструкції з діагностики та терапії. Іспит лікаря загальної практики, скло, 2004

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.