Нетримання сечі - реальна і актуальна проблема, про яку добре поговорити - Тест
ЛЕЙПО був з вами понад 25 років, у тому числі, коли обговорювана тема є делікатною і часто табуйованою. Тому ми забиваємо Всесвітній тиждень нетримання сечі сьогодні говоримо про цю делікатну проблему та про те, що ми можемо зробити, щоб запобігти цьому.
Через погану інформацію та комунікацію, клеймо чи ганьбу деякі жінки не знають, що багато проблем, з якими вони стикаються, можна вирішити за допомогою відповідних інструментів. Прикладом із категорії табуйованих є здоров’я тазової області - здоров’я промежини.
промежини це потужний набір м’язів, який відіграє важливу роль у підтримці ваги органів черевної порожнини, контролі сечового міхура та інтимному самопочутті. Проблеми в області малого тазу, включаючи нетримання сечі, є напрочуд поширеними і впливають кожна третя жінка і до 80% вагітних або новоспечені мами.
Нетримання сечі це одна з проблем, яка може вплинути на нас як фізично, так і емоційно. Якщо вам цікаво, що це, ось відповідь: через ослаблення тазових м’язів - промежини, жінки можуть відчувати витік сечі під час кашлю, чхання або фізичних вправ. Найпоширенішими причинами є стрес (зусилля), пологи та старіння, ожиріння також є фактором, що посилює проблему. Буває; це не повинно бути причиною для збентеження.
Як можна доглядати за промежиною в будь-якому віці та як лікувати нетримання сечі?
Просто: зміцнення тазових м’язів. Вправи Кегеля, що виконуються за допомогою спеціально розроблених приладів, є міжнародно визнаними та призначеними для тонізування м’язів, що підтримують сечовий міхур.
Які переваги вправ Кегеля?
- Лікує нетримання сечі.
- Вони можуть збільшити гнучкість і еластичність промежини.
- Вони можуть допомогти при народженні дитини з неушкодженою промежиною.
- Вони можуть допомогти вагітній жінці відновитися після пологів.
- Вони покращують статеве життя.
- Збільшити приплив крові до тазової області, що покращує здоров’я статевих органів у будь-якому віці.
- Захищає здоров’я всієї тазової системи під час менопаузи.
Важко вправляти м’язи, яких ти не бачиш, саме тому Елві Тренер - тренер №1 у світі Кегеля, з яким усі ці проблеми зникають.
Рекомендація для тих, хто використовував Елві Тренер:
- 8 із 10 показують покращення.
- 98% вважають це комфортним.
- 9 з 10 рекомендували б пристрій Elvie Trainer.
Що таке Елві Тренер і як це працює?
Елві Тренер з ЛЕЙПО є тренером Кегелем Ні 1, невеликий за формою, симпатичний та анатомічний, який вводиться у піхву для впорядкування фізичних вправ, які покращать здоров’я та тонізують промежину.
Удосконалена технологія біологічного зворотного зв'язку та датчики визначають рух, вимірюють силу, виправляють техніку та ведуть рахунок. Elvie Trainer постачається з додатковим чохлом для спеціального розміру та стриманим футляром для перенесення, який також виконує функцію навантажувача, що полегшує використання в будь-який час.
- Помістіть Елві Тренер всередину піхви, витягнувши хвіст.
- Підключіться до мобільного додатку
- Тонізує промежину в режимі реального часу.
Зручний, безпечний і простий у використанні тренажер Елві був розроблений, щоб допомогти вам отримати максимальну віддачу від вправ Кегеля. Залишайтеся мотивованими, переглядаючи тренування в режимі реального часу, встановлюйте персоналізовані цілі та отримуйте в реальному часі відгуки про отримані результати.
застосування який можна завантажити безкоштовно з Магазин додатків і Google Play - відстежує прогрес, коригує вашу роботу, тренує вас через різні рівні складності (тренувальні, початкові, середні, просунуті) і дозволяє встановити деякі цілі, яких потрібно досягти після вправ. Ефект? Тонізовані м’язи менш ніж за 4 тижні завдяки приємним та веселим тренуванням всього за 5 хвилин. Ви навіть не зрозумієте, коли минув час!
Ефективні та прості у підсумку результати були розроблені експертами Імперського коледжу Лондона та Оксфордського університету. Тренера Елві рекомендують понад 800 медичних працівників по всьому світу, вигравши більше 15 нагород за дизайн та інновації.