Невпізнанно Адель шокувала своїх шанувальників після схуднення на 20 кілограмів
Британська співачка Адель стала невпізнанною після схуднення 20 кілограмів. Трансформація справді вражаюча. Адель вразила своїх шанувальників останнім зображенням, опублікованим в Instagram. Після більше двох місяців відсутності в соціальних мережах вона оприлюднила рідкісний образ, на якому з гордістю демонструє свою нову фігуру.
Виглядайте гідно Голлівуду
За останні місяці артистка схудла на 20 кілограмів і виглядає ефектно. Адель продемонструвала своє тіло в чорному атласному платті, гідному Голлівуду, і позувала разом із Санта та Грінчем. Це перша фотографія, якою Адель ділиться в Instagram після двох місяців. Ми намагалися знищити Різдво, але замість цього наші серця зростали. Дякую, що прийшли на мою вечірку і змусили нас знову почуватися дітьми, Грінч. Веселого Різдва та веселих свят, артистка сказала своїм шанувальникам.
Дієта з червоним вином і темним шоколадом
Здивовані образами з художницею, шанувальники відразу ж привітали її: "Ти виглядаєш приголомшливо, Королева, ти виглядаєш так добре". Яка ти худа, "Ти неймовірно красива", "Адель вже не схожа на Адель", - написали її шанувальники. Співачка хіта "Привіт" скинула 20 кілограмів, відколи розлучилася з чоловіком. У вересні Адель здивувала всіх, коли подала на розлучення з Саймоном Конєцьким, від якого має сина Анджело (7 років). За деякими даними, Адель працювала над досягненням цієї цифри разом із гуру фітнесу Джо Віксом, відомим як The Body Coach, та тренером знаменитостей Далтоном Вонгом, який також тренував Дженніфер. Лоуренс. Вона також мала дієту на основі білків, шоколаду та червоного вина, нову дієту Sirtfood.
Секрет дієти - білок
Автори дієти Ейдан Гоггінс та Глен Інтерлаген дозволяють помірні порції вина та шоколаду та наполягають на продуктах, які допомагають зменшити вагу, посилюють метаболічні опіки та уповільнюють старіння. тіло. Більш того, секрет дієти - білок. Їжа, багата білками, регулює обмін речовин, тане жири, зміцнює м’язи та клітини. У перші 3 дні ви з’їдаєте лише 1000 калорій на день. У перший тиждень ви можете скинути 2 кілограми, потім 1 кілограм на тиждень. Це не складна дієта, їсти слід помірно і без фаст-фуду.