Незалежно від того, допомагає масаж Click mobile

Ви пробували незліченну кількість дієт, але все одно не змогли позбутися зайвих кілограмів? Як щодо спробувати масаж? Доведено, що це допомагає схуднути, якщо, звичайно, ви також збалансовано харчуєтесь.

незалежно

Масаж стимулює кровообіг, тонізує м’язи, а жировий шар помітно зменшується. Таким чином, сантиметри на талії і стегнах будуть зменшені, а окружність стегон «розтане» з перших сеансів.

З усіх видів масажу найцікавішим є антицелюлітний, коли йдеться про більш товстий шар жиру. Фахівці стверджують, що в першу чергу необхідно провести детоксикацію організму, щоб вивести токсини. У цьому випадку допомагає лімфодренаж.

Якщо є проблеми з лімфатичним кровообігом, то все більше води накопичується в організмі, шкіра залишається і утворюється целюліт, «набухаючи» жирові клітини.

Саме сюди надходить лімфа, яка руйнує токсини за допомогою білих кров’яних тілець у лімфатичних вузлах. Однак лімфодренаж не рекомендується застосовувати при екземі, злоякісних пухлинах, проблемах із серцем, шкірних захворюваннях або тромбозах.

Вам потрібно 12 сеансів

Професійні масажисти кажуть, що для того, щоб ефекти були видимими, потрібно щонайменше 12 сеансів. Результати з’являються залежно від тіла кожного.

"Для початку під час дієти добре ходити на масаж приблизно 2-3 рази на тиждень. Після цього його можна підтримувати раз на тиждень ", рекомендує Ана-Марія Робеску, фізіотерапевт.