Ніколь Черрі сіла на дієту; після; S; rb; куріння; Ось; режим, встановлений його тренером
Ніколь Черрі сіла на дієту після свят, періоду, коли ми досить часто виходимо з холодильника і коли насправді не враховуємо кількість калорій, які містять смаколики. "Вишня" всерйоз задумалася і планує швидко скинути зайві кілограми.
Ніколь Черрі займається тренажерним залом одночасно з дієтою, тому результати будуть видно дуже скоро. Однак він каже, що не відмовлявся від винних задоволень і харчується збалансовано. Він не відмовився від хліба назавжди, за порадою свого тренера. Однак солодощі та продукти, що містять багато цукру або білого борошна, зникли з його раціону.
"Я більше не їжу білого борошна та цукрових виробів, але все ціле. Однак я не виймав хліб з раціону, оскільки, за порадою тренера, у моєму віці це не так. Я обрав здорові варіанти, хліб з непросіяного борошна/дикий рис/Цілі макарони! Нежирне м’ясо та риба, адже всі вони містять білки, жири, вуглеводи, але вони розраховані так, щоб красиво формувати моє тіло ", - заявила вона за libertatea.ro.
На початку грудня Ніколь Черрі виповнилося 20 років
Ніколь Черрі опублікувала в Instagram деякі подарунки, які отримала на своє 20-річчя
Місяць дарування розпочався для Ніколь 5 грудня, коли їй виповнилося 20 років. Він отримав багато подарунків, але також і красивий торт. Оскільки вона сидить на дієті, ми вважаємо, що "Вишня" просто скуштувала апетит, інакше дієта марна.