Ніколета Лучіу тримала диво-дієту

лучіу

тримала

ніколета

Ніколета Лучіу виявляти дієта з чим йому вдалося втратити вагу три кілограми всього за шість днів.
"Дівчата, у мене виникла чудова ідея. Почнемо супер дієту. До літа давайте будемо дуже красивими і будемо добре виглядати в купальнику. Чудо-інгредієнтом буде салат. Я пропоную це: ми робимо салат три рази на день, до якого додаємо те, що всі хочуть: сирний салат, ми їмо яєчний салат, потім м'ясний салат, потім салат з фундуком ", - сказала Ніколета Лучіу.

І результати, здається, не запізнюються у випадку зірки, яка повернулася з висновками. “Дівчата, що ви робите? Як справи з салатом? У мене є бритви, бритви. За шість днів я схудла на три кілограми ", - сказала зірка. Вона порадила своїм шанувальникам, як готувати її салати якомога смачніше та корисніше

«Без хліба. Додайте до салату те, що хочете. Щоб зробити вас щасливими, коли ви це їсте. Покладіть і насіння. Ви швидше втомлюєтесь. З часом ви побачите, що вам не знадобиться стільки салату за столом. Я зробив багато під час їжі в перший тиждень. Зараз я вдвічі менше за перший тиждень. Я зневірився, що не втомлюсь. Покласти масла. Що у вас по дому. 2-3-4 типи. Важливо не вкладати занадто багато кожного, щоб салат був занадто нудотним. Я страждаю. (...) Ви їсте салат з великою кількістю овочів та насіння 3 рази на день, куди ви кладете те, що хочете, але по черзі: м'ясо, яйця, рибу, картоплю, горох, кукурудзу тощо ", - додала вона.