Німецьке товариство позитивної психології - вік, творчість і мудрість
Творчість, здається, зменшується з віком
За словами професора Селігмана, багато результатів досліджень свідчать про те, що швидкість нервової обробки інформації, пам'яті та витривалості зменшується з віком. Крім того, дослідження показали, що творча продуктивність у науці та мистецтві на початку кар'єри має тенденцію до піку через кілька десятиліть, а потім повільно падає.
На основі сучасних публікацій Мартін Селігман робить висновок, що творчість має тенденцію до зниження з віком. Але є ряд прикладів, які показують, що існують особистості, які все ще дуже креативні навіть у похилому віці (професор Селігман особисто зараховує до цієї групи людей - Г.М.).
Елементи творчості та вік
Для вирішення цього очевидного протиріччя він рекомендує виділити деякі елементи творчості і задати собі питання, для кого з них насправді характерне погіршення старечого віку, які ні, а які фактори є для тих чи інших Розвиток відповідальний.
Гіпотеза професора Пенсільванії полягає в тому, що творчість не визначається лише оригінальністю. На його думку, це також вимагає відчуття корисності ідеї та відчуття для аудиторії, до якої вчений або художник звертається зі своїми роботами. З цього випливає, що вивчення факторів, що впливають на творчість, робить необхідним враховувати внесок кожного когнітивного процесу як у творчу фазу, так і в процес оцінювання.
На думку Мартіна Селігмана, слід детальніше вивчити три групи факторів. Перша група займається пізнанням та досвідом. Сюди входять когнітивні навички, оригінальність, блукання думками/блукання розуму, знання та досвід, інтуїція, розпізнавання зразків та евристика. Друга група займається питаннями особистості та питаннями мотивації. Тут слід згадати гнучкість, відкритість до досвіду, інтегруючу складність, силу інтересу, внутрішню мотивацію, честолюбство, міцність/витривалість, оптимізм, довіру, самоефективність та енергію. Третя група бере на себе міжособистісні процеси. Сюди входять якість почуття аудиторії та інтенсивність співпраці з іншими.
Яке відношення ці когнітивні здібності мають до творчості? У сукупності наявні докази наводять професора Селігмана на висновок, що когнітивні здібності сприяють творчому сприйняттю до певного моменту. На його думку, місце розташування цього пункту залежить від конкретної області та вимагає подальших досліджень.
Когнітивні навички, які зменшуються з віком
Але як пов’язані когнітивні здібності та старіння, на думку професора Селігмана?
Довгострокові дослідження показали, що гнучкі судження/міркування та швидкість обробки інформації дуже залежать від віку, а набуті знання відносно стабільні протягом усього життя. Численні дослідження підтверджують, що гнучке судження, короткочасна пам’ять, швидкість обробки, розуміння читання, арифметика та навички письма зменшуються з віком. З цього можна зробити висновок, що це зменшення призводить до можливого зниження креативного мислення та творчих результатів.
Ще однією когнітивною здатністю, яка має відношення до творчості, є здатність щось уявляти та пропонувати різні можливості, ідеї та рішення проблеми. Ця здатність, відома як оригінальність, зменшується з 40 років. Здається розумним припустити, що це зменшення оригінальності з віком також призводить до зменшення креативності з роками.
Когнітивні навички, які зберігаються з віком
Тим не менше, деякі когнітивні фактори зберігаються у літньому віці. Сюди входять довготривала пам’ять, усні та академічні знання, навички читання, мовна експресія та розуміння слухання. Оскільки ці навички стосуються більше знань та досвіду, варто шукати додаткові фактори, засновані на знаннях, які, ймовірно, покращуватимуться з віком і, отже, спричинять збільшення творчості, яка компенсує вищезазначені невдачі.
Перш за все, це включає базові знання. У деяких відділах потрібні тисячі годин навчання та практики, щоб піднятися на рівень, що робить можливим творчі здібності. Навіть оригінальні досягнення базуються на традиціях, які хтось знає і які мали бути придбані роками, якщо не десятиліттями. Творчість базується не в останню чергу на тому, як учений чи художник знаходить правильний баланс між традицією та оригінальністю.
Також не слід забувати, що творчість базується не лише на досвіді фахівців. Творчі люди часто мають широку загальну освіту, яка допомагає їм знаходити та прокладати нові позиції. Очевидно, що люди похилого віку набули більше знань та досвіду у своєму житті, ніж молоді люди. Ці набуті знання та великий досвід допомагають компенсувати втрату когнітивних навичок у багатьох сферах.
Когнітивні навички, які зростають із віком
Зі збільшенням знань та досвіду зростає здатність розпізнавати закономірності, ефективно використовувати евристику та інтуїтивно діяти.
Відповідний вік означає, що художникам і науковцям доводиться стикатися з новими питаннями у своїй галузі, які не дозрівали десятиліттями раніше. Коли творча особистість відкрита для нових вражень, це відкриває новий творчий потенціал. Ця відкритість до нового досвіду є однією з основних характеристик, що дають можливість творчості. Ті, хто зберегли цю відкритість у старості, можуть стабільно збільшити свій творчий потенціал.
Професор Селігман приходить до висновку, що є докази того, що творчість також може зростати з віком. Це підтверджується не в останню чергу тим, що в усіх культурах були і є мудрі люди. Їхня мудрість базувалася і грунтується не тільки на тому, що вони мали і накопичили багато знань і досвіду у своєму житті, але те, що вони могли і вміють використовувати ці знання творчо, щоб консультувати інших людей і бути взірцем для наслідування.
Позитивна психологія та мудрість
У своїй книзі "Сильні сторони та чесноти характеру" від 2004 року проф. Мартін Селігман та проф. Крістофер Петерсон детально розглядали проблему мудрості. Ви розглядали і розглядали це як центральну людську чесноту.
Вони сприймали мудрість як надзвичайну широту та глибину знань про умови життя та людські справи, включаючи рефлексивне судження про застосування цих знань. Автори дослідили уявлення про мудрість у різних культурах та релігіях нашої землі.
Спираючись на це, вони розробили критерії сильних сторін мудрості. Сюди входили креативність, допитливість, інтелектуальна відкритість, любов до навчання та здатність змінювати перспективу.
Дослідження мудрості також десятиліттями проводились у Німеччині в Інституті досліджень освіти імені Макса Планка в Берліні. Професор Пол заслужив особливі заслуги. Б.Бальтес. Одним із його співробітників був д-р. Джудіт удача. Сьогодні, будучи професором університету Альпен-Адріа в Клаген-фурті, вона проводить дослідження з цього питання.
(Більше інформації про минулі дослідження мудрості можна знайти тут)
Ресурси мудрості
Проф. В даний час Джудіт Глюк досліджує розвиток когнітивних, пов’язаних із собою та емоційних функцій у зрілому віці в університеті Альпен-Адріа в Клагенфурті. Зокрема, вона та її колеги займаються психологією мудрості, автобіографічною пам'яттю та просторовим мисленням.
У минулому вона займалася дослідженням ресурсів мудрості.
Першим важливим ресурсом для них є відкритість. Проф. Глюк розуміє, що це означає готовність постійно брати участь у нових переживаннях, різних способах мислення та змінах. Вона бачить ще один важливий ресурс у тому, щоб добре поводитись із власними почуттями. Наскільки ви чутливі до власних почуттів? Наскільки добре ви можете впоратися з ними в самих різних ситуаціях? Інший ресурс - співпереживання ситуаціям інших людей. Австрійський учений вважає готовність розуміти складні речі та події центральним ресурсом. Ця здатність до рефлексії включає ставлення до того, щоб знову і знову критично допитувати себе. Це нерозривно пов’язано з реалістичною оцінкою власних можливостей як подальшого ресурсу.
Разом зі своєю колишньою колегою Сьюзен Блак професор Глюк розробив теорію розвитку мудрості, яку обидві назвали "БІЛЬШЕ моделлю життєвого досвіду". MORE означає ресурси, згадані вище.
Основне припущення двох учених полягає в тому, що справжніми каталізаторами розвитку мудрості є так звані критичні життєві події. Маються на увазі ті переживання, які принципово змінюють життя людини.
На думку двох дослідників, усі життєві події, навіть найскладніші та незручні, мають потенціал навчити нас чомусь про життя, про себе та про те, наскільки диференційованим може бути людський досвід. БІЛЬШЕ Модель життєвого досвіду передбачає, що людям, які можуть розробити певні ресурси, легше реально вирости з такого досвіду та набути глибоких знань про існування людини, маючи справу з ними називається мудрістю. Детальніше про це у доданому тексті .