Низька калорійність святкової різдвяної закуски тартар з лососевої форелі для схуднення та рецепти
Шукаєте низькокалорійну закуску на Різдво? У святкові дні вам не потрібно обійтися без задоволення, і ви все ще можете зробити щось для тонкої лінії. Надаючи лише близько 200 ккал на порцію, наступний рецепт є чудовим початком для пісної різдвяної вечірки!
Низькокалорійний тартар лососевої форелі на 4 порції
150г кремового фріше
2 червоних цибулини
2 ст. Л. Соку лайма або лимона
1-2 жмені салатів із змішаного листя
свіжий лук-цибуля + кріп
Видаліть з форелі лосося шкіру та кістки, а рибне філе дрібно наріжте. Очистіть і дрібно наріжте цибулю, змішайте рибний тартар і приправте сіллю, перцем і лаймом або лимонним соком. Складіть крем-фрейш і подрібнену зелень.
Розкладіть листя салату красиво на 4 тарілки, посередині поставте тартар з лососевої форелі. Підсмажте скибочки тостів і подайте з тартаром форелі.