Нова група самодопомоги для людей із зайвою вагою на півночі Хамма
Оновлено: 8/13/13 - 18:08
Група самодопомоги "Здорове та успішне схуднення - це не наука SHG" збирається кожні 14 днів у Цвітчерклаузі на півночі Хаммера. Наступне засідання відбудеться 18 серпня.
HAMM-NORDEN - "У Німеччині стає все більше і більше товстих людей", - каже Дірк Брот з Uentrop. У лютому цього року 37-річний чоловік все ще мав близько 160 кілограмів. З тих пір він схуд на 50 кілограмів - завдяки їжі заліза та фізичним вправам. Хліб був таким захопленим, що заснував групу самодопомоги.
Він збирається кожні 14 днів у неділю о 17:00 у Цвітчерклаузі на Гросс-Сандвезі.
Дірк Брот багато намагався позбутися кілограмів. "Я завжди був трохи стабільним", - каже він. Стрес на роботі, мало фізичних вправ і багато фаст-фуду в кінцевому рахунку були причиною того, що його вага зростала і зростала. “У якийсь момент я втратив свідомість, цикл перестав працювати. Це було цілющим шоком », - каже він. Він звернувся за допомогою до групи ожиріння в Марієнгоспіталь і навіть розглядав можливість зменшення шлунку. “Але врешті-решт я хотів спробувати щось інше. У вісімдесяти відсотках випадків неправильна дієта винна в надмірній вазі », - пояснює Хліб і змінив своє життя. Досить допомоги експертів, також в Інтернеті. Він не вірить у багато дієт. "Вони рідко приносять довгостроковий успіх", - знає він. По-перше, ви повинні усвідомлювати, що насправді ви не задоволені своєю вгодованістю. "Найпізніше, коли у вас задихається після взуття, це вже не приємно", - говорить Брат. Зараз - маючи на 50 кілограмів менше - він має абсолютно нове ставлення до життя.
Група самодопомоги, яка стартувала на початку серпня, наразі налічує 18 учасників, ще 14 зареєструвались. Хліб переконаний, що потреба є, і група, безумовно, буде продовжувати зростати. Окрім великої кількості інформації від учасника до учасника, пропонуються також спеціальні лекції, екскурсії, заняття спортом та фізичні вправи, такі як плавання та піші прогулянки. "Наш комітет з розваг подбає про це", - говорить 37-річний юнак. За участь у групі потрібно сплатити внесок у розмірі два євро.
І планується набагато більше. Наступним кроком є створення інформаційного стенду в Kaufland в Хаммер-Вестені для надання інформації про роботу групи самодопомоги. Наразі він також розробляє спортивну програму для людей із зайвою вагою разом зі спортивним терапевтом. Але його мрією є тренажерний зал для «повних» людей. "Якби хтось міг забезпечити порожній зал, ми були б вдячні", - каже Хліб за цю справу. - тощо