Нові Голлівудські силуети
Деякі знаменитості повернулися до тієї ваги, яка зробила їх відомими. Інші, навпаки, безпорадно здавались перед зайвими кілограмами. Дізнайся, хто виграв, а хто програв війну на вагах! Міша Бартон: 75 Нападник: 56 кг
Їй лише 27 років і надмірна вага. Мова йде про колишню сексуальну зовнішність із серіалу "The O.C.", яка розпочала свою кар'єру моделлю і яка у старі добрі часи важила близько 56 кілограмів. Ну, 8 квітня Міша шокував усіх, оголивши величезні стегна і незвично повну фігуру (хоча цей справжній посол йо-йо мав часті епізоди коливань ваги). Чим це закінчилось, запитаєте ви? Актриса знаходить притулок у їжі. "Друзі Міші бояться, що вона використовує їжу, щоб знайти емоційний комфорт. Якщо колись вона була однією з найпопулярніших актрис, то зараз вона майже ніхто ", - говорить джерело, яке цитує" National Enquirer ". До речі, нічого нового, адже сама Міша зізналася, що страждає від депресії, а стрес та труднощі у повсякденному житті підвищують апетит та ризик неконтрольовано їсти.
Це було з’ясовано! Алекс Боді змусив колишню дружину займатися проституцією. Що він робив, коли не приносив достатньо грошей? Жінка все розповіла в сльозах
Це офіційно! Алекса Боді віддала на DIICOT його колишня дружина! Вона звинуватила його в тому, що він також примусив її до проституції
Порада: Більше спорту! Фізичні вправи - це не тільки союзник вашої статури, але і вашої психіки завдяки викиду в організм ендорфінів, тих речовин, які забезпечують стан щастя.
Крістіна Агілера: 50 кг
До: 60 кг
Крістіна знову стала тією зіркою, яку ми знаємо і цінуємо. Тут ми говоримо не про голос, а про тілобудову, яка колись так красиво завершила його талант. Так, так, примадонна зараз легша на понад 10 кілограмів, а її зовнішність менш соромна. Але як гурману, а особливо завзятому споживачеві нездорової їжі, такому як Агілера, вдалося позбутися грішних кілограмів? Вона найняла особистого кухаря, щоб готувати вдома корисніші варіанти своїх улюблених страв, і обмежила страви швидкого харчування однією на тиждень. Очевидно, що примадонна завершила інтенсивну фітнес-програму, а саме 50 хвилин спорту кожні два дні (6 хвилин розминки, 36 хвилин танців і ще 8 хвилин розтяжки). Для швидшого та ефективнішого результату Крістіна додає ваги щиколоткам і зап’ястям під час тренувань. Хороша порада, якої слід дотримуватися: після кожного заняття фітнесом Крістіна миє ноги холодною водою, щоб стимулювати кровообіг.
Ліза Марі Преслі: 52 кг
До: 74 кг
Через роки та роки проблем із вагою Ліза, якій зараз 45, схудла не менше 25 кг і зуміла повернутися до свого бікіні. "Він отримав своє тіло ще 10 років тому, і ніколи не виглядав кращим, ніж зараз", - заявив друг сім'ї, передає National Enquirer. Після того, як у березні 2010 року колишня дружина Майкла Джексона досягла тривожної ваги 74 кг, зірка вирішила кардинально змінити свій спосіб життя. Як? Відмова від спокус і стресу в Лос-Анджелесі заради спокою англійського містечка Ротерфілд (56 км від Лондона). Дуже натхненний крок, тому що Ліза Марі любить британське повітря і сільське життя: вона вже не їсть занадто багато, у неї є власний сад зі свіжими овочами та фруктами і вона багато гуляє. "Зараз Ліза харчується здоровою, особливо органічною їжею. Жир просто танув, і їй вдалося стабілізувати свою вагу на рівні 52 кг, без особливих зусиль. Не багато жінок середнього віку можуть виглядати як вона в бікіні ", - продовжує цитоване вище джерело.
Келлі Кларксон: 72
До: 55 кг
Торік він схуд на 17 кілограмів. Також вона схудла з любові до свого нового хлопця, Брендона Блекстока. Після заручин з нею колишній переможець конкурсу "Американський ідол" повернувся, проте до своїх шкідливих звичок та дієт з ефектом йо-йо вона кинула тренажерний зал. "Мені однаково подобається здорова їжа, а також нездорова їжа. Коли мені щось хочеться, я їжу. Я ніколи не намагаюся схуднути або набрати вагу. Я такий я ", - зізнається Келлі. Турбує те, що зірка віддається цьому порочному колу схуднення, за яким слідує надзвичайний набір ваги, оскільки вона також зізнається: «Моя вага, коли я щаслива, змінюється. Іноді я більше їжу, іноді більше співаю. У мене завжди будуть різні силуети ".
Порада: Ви схудли, продовжуйте! Продовжуйте харчуватися здорово і займатися спортом навіть після того, як ви досягли запропонованої ваги, коли ви почали дієту. Насправді, спробуйте замінити дієту з тимчасовим ефектом на здоровий, тривалий спосіб життя.
Фото: guliver/splash news/getty images, shutterstock