Нові онлайн-курси Їжте здорово і легко худніть BKK Mobil Oil
Харчуватися здоровим харчуванням часто не так просто у повсякденному житті. Ще важче стає, коли хочеш скинути кілька кілограмів. Нові онлайн-курси myHEALTHcoach та myWEIGHTcoach допоможуть вам у цьому - а BKK Mobil Oil покриє витрати.
Їжте смачну їжу і втрачайте кілька кілограмів на боці - парадоксально звучить, але це не так. Оскільки здорове харчування може бути смачним і в той же час дуже нескладним. І це допомагає при втраті ваги, робить нас здоровими і повністю задоволеними. Але як виглядає правильний план харчування? У співпраці з Інститутом харчування, спорту та охорони здоров’я ESG компанія BKK Mobil Oil пропонує своїм страхувальникам два нових сертифікованих курси онлайн-харчування: За допомогою myHEALTHcoach ви протягом восьми тижнів дізнаєтесь про всі аспекти здорового харчування та дізнаєтесь, як його використовувати в Інтегруйте повсякденне життя. А myWEIGHTcoach допомагає вам оптимізувати свою вагу всього за десять тижнів - зміною своїх харчових звичок та абсолютно без дієти.
Курси докладно
myHEALTHcoach - їжте здорово і просто смачно
myHEALTHcoach виступає за впровадження здорової та приємної дієти - і не лише у повсякденному професійному житті. Курс супроводжує вас протягом восьми тижнів сумішшю цікавих харчових знань, повсякденних порад та особистих рекомендацій. Ви завжди хотіли знати, що таке "їжа для мозку" насправді, що таке "жирний i. Tr. ”Засоби і який вибір їжі є правильним у їдальні чи в полі? Тоді ви можете переглядати захоплюючі відеоролики або проводити інтерактивні перевірки в myHEALTHcoach. Велика база рецептів з порадами щодо покупок робить впровадження в повсякденному житті ще простішою, а також дозволяє брати участь родичам та друзям - улюблений рецепт можна надіслати або зберегти безпосередньо електронною поштою.
myWEIGHTcoach - світлофор для фішок виглядає червоним
Тренер myWEIGHT показує вам за десять тижнів, як ви можете назавжди втратити свої нелюбові жирові відкладення за допомогою простої стратегії та подолати ефект йо-йо. Втратити вагу дуже просто, не підраховуючи калорій, натомість, головним чином, спостерігаючи за розмірами порцій і простим символом світлофора. Основна увага приділяється не лише “мерзенним” знанням. Відео та перевірки допомагають стабільно покращувати харчові звички. Наприклад, ви можете щодня проводити особисту енергетичну перевірку або практично наповнювати рулон прямими відгуками про вміст жиру. Тренер myWEIGHTcoach відповідає на питання, які важливі для багатьох на фазі схуднення, наприклад: "Чому я не можу прибрати мішок чіпсів, який я вже розпочав?", "Чи справді легкі продукти допомагають вам схуднути?" Або "Яку роль вуглеводи та білки відіграють у схудненні?" . Крім того, відео з рецептом тижня показує, наскільки смачно і легко схуднути. Під девізом «Ідіть зі своєю собакою щодня, навіть якщо у вас її немає!», Не гребують і спортом. Тому що лише ті, хто крім дієти змінює свою поведінку у фізичній активності, можуть успішно схуднути.
Правильна інформація в будь-який час і в будь-якому місці
Обидва курси доступні для вас у будь-який час дня та ночі німецькою та англійською мовами. Програми доступні не тільки на ПК або ноутбуці через дисплей у адаптивному дизайні, але також через планшет або смартфон. У три кроки на тиждень ви проведете різні теми, які наближаються до вас за допомогою тексту, відео чи інтерактивної перевірки. Незалежно від цих трьох кроків, ви можете входити в систему як завгодно часто, переглядати зміст ще раз, обмінюватися думками у спільноті, відкривати нові ідеї рецептів та розширювати свої знання про харчування завдяки лексикону.
Запобігання гарантією повернення грошей
Ви зацікавлені у випробуванні одного з курсів? Тоді почніть зараз з www.my-weightcoach.de/bkkmobiloil. Вартість курсу в розмірі 89,00 євро буде повністю покрита медичною страховою касою компанії Mobil Oil, якщо курс буде успішно пройдений.
Тренер myHEALTHcoach та myWEIGHTcoach є одними із сертифікованих курсів охорони здоров’я та профілактики, які ми пропонуємо всім своїм застрахованим особам. Будь то харчування, фізичні вправи, боротьба зі стресом або профілактика наркотиків: Ми підтримуємо ваш здоровий спосіб життя до 200,00 євро за максимум два сертифікованих курси на календарний рік.