НУТРІ СТАРТ-ЕДУ - ЩО МЕНЕ ПОТРІБНО ЗНАТИ, ЯК БІЛЬШЕ Я ПЕРЕВИЩЕНА АБО ПОВИШЕНА

Цукор впливає на багато гормонів, в тому числі і ті, які змушують вас почуватися ситими, коли ви з’їли достатньо.

нутрі

Цукор викликає звикання.

Чи знали ви, що цукор СТВОРИТЬ ТАКИЙ самий тип звикання як кокаїн, героїн або морфін?

Виробники переробленої їжі свідомо додають їжу цукру. Більшість людей із зайвою вагою все життя пристращуються до цукру.

Виведення цукрової залежності потребує справжньої рішучості. Ви не просто відмовляєтесь від чогось, що вам подобається, а навпаки, вам потрібно припинити нав’язливу звичку.

Сьогодні цукор дешевий.

Мікроорганізми, що складають екосистему травного тракту, майже повністю скомпрометовані. Антибіотики, надмірна чистота, оброблена їжа, рафінований цукор та штучні підсолоджувачі, перероблена борошно до білого кольору - одні з головних винуватців руйнівного мікробіому кишечника.

Повні люди завжди мають меншу кількість різних бактерій у кишечнику, і переважні види часто є патогенними. Досягнення балансу мікробіому - це ключ до контролю над тягою, непотрібним апетитом та багатьма проблемами з травленням.

  • багато пребіотичних продуктів (зелені овочі, розчинна та нерозчинна клітковина, свіжі фрукти) буде споживатися як звичайна щоденна частина раціону
  • буде доповнено КОМПЛЕКСНИМ ПРОБІОТИКОМ з безліччю ВИДІВ БАКТЕРІЙ

ЦЕ МОЖЕ ВИ ВТРАТИТИ НАДЗИЧНІ КІЛОГРАММИ ПОЧТЕ БЕЗ УСИЛЬ.

ВИСНОВОК: ПОШИРУЙТЕ РОЗУМНИЙ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНО, ДОДАЮЧИ ЇЖУ ДО ВАШОЇ ДІЇ