Обережно! Ліки для схуднення викликають депресію
Якщо ви плануєте швидко схуднути на кілька кілограмів, вам слід врахувати кілька ризиків. Якщо у вас немає стабільного емоційного стану і ви швидко переходите від одного настрою до іншого, ви повинні знати, що дієти сприяють і підкреслюють початок депресії.
Дослідники виявили, що схуднення сприяє нещастю, стресам та проблемам у подружніх парах або сімейних конфліктах.
Щоб дійти такого висновку, вчені провели дослідження в Університетському коледжі Лондона і виявили, що люди, які беруть участь, схильні почуватися самотніми, сумними та розчарованими, що в їхньому житті не багато чого змінилося кількість кілограмів.
Дослідження було проведено на вибірці приблизно з 2000 людей із надмірною вагою та ожирінням (чоловіки та жінки), старші 50 років.
На початку дослідження учасників дослідження зважували і відповідали на запитання про те, як часто вони відчували сум, самотність та байдужість.
Ексклюзивно - тепер ви можете скористатися Спеціальна пропозиція Знизу:
Румунська література Конспекти текстів, що вивчались у IX-XII класах
Будь то роман, новела чи казка, колекція румунської літератури Короткий зміст текстів, вивчених у IX-XII класах, пропонує оптимальне рішення Ваша дитина може навчитися мистецтву написання ідеального резюме Навчіться виражати суть літературного тексту; витягнути основні ідеї тексту; видати власні думки щодо.
Через чотири роки 14% добровольців втратили 5% ваги тіла - достатньо, на думку дослідників, для поліпшення свого здоров'я.
Тести показали, що кров'яний тиск і поганий рівень жиру в крові впали, але добровольці були в поганому настрої.
Люди, які схудли, мали на 78% більше шансів проявити симптоми депресії, на відміну від тих, хто не схуднув, згідно з дослідженням британських дослідників.
"Ми не хочемо відмовляти когось від спроб схуднути, що є надзвичайною фізичною вигодою, але люди не повинні очікувати, що зниження ваги моментально покращить усі аспекти їхнього життя", - сказала Сара Джексон, одна серед дослідників, які брали участь у дослідженні.