Обличчя ревнощів
Наша редакційна команда, до складу якої входять досвідчені психотерапевти та тренери з психологічних проблем та складних життєвих ситуацій, складає для вас важливу інформацію, яка допоможе вам у складних життєвих ситуаціях та покаже шлях до більшої життєвої радості. Ми присвячуємо себе як основним питанням, так і актуальним темам.
Обличчя ревнощів: Як проявляється ревнощі. Уривок з путівника ревнощів доктора. Рольф Меркл.
Уривок із глави 3
Ревнощі можуть проявлятися по-різному. Ось кілька прикладів ревнивих чоловіків та жінок із моєї практики.
Біргіт була заміжньою жінкою наприкінці 30-х років. Біргіт - одна з найбільш ревнивих людей, яких я зустрічав у своїй практиці. Особливо поганою була її ревнощі, коли вони з чоловіком Гербертом були на вечірці. У таких випадках Біргіт страждала до смерті. Вона ні на мить не відводила очей від чоловіка. Якщо він дивився в бік іншої жінки, Біргіт кипів від гніву. Тоді вона хотіла б зробити для нього сцену і протистояти йому перед усіма.
Її ревнощі зростали, коли чоловік розмовляв з іншою жінкою або навіть танцював з нею. Після таких світських зібрань Біргіт висловила гіркі докори чоловікові. Вона дошкуляла йому питаннями про те, ким були ці жінки, як давно він їх знав, що з ними сталося і т. Д. Вона звинуватила його у тому, що він висміював її своєю розпусною поведінкою перед іншими, нехтував нею та розважався за її рахунок.
Біргіт постійно жила в страху, що її чоловік може знайти іншу жінку більш привабливою. В результаті вона регулярно шукала в його одязі докази. Вона постійно просила чоловіка дати звіт, з ким він був, коли і чому. Якби він прийшов додому пізніше, ніж було оголошено вранці, він міг би бути впевнений, що Біргіт завалить його питаннями про його місцеперебування. Він також знав, що Біргіт не прийме жодного його пояснення і не повірить йому.
Біргіт заздрила всьому і всім. Якщо Герберт після роботи зустрічався з колегами за пивом, Біргіт заздрила колегам. Якщо він балував свою машину, то Біргіт заздрив їй. Якби він грав з дітьми, вона заздрила б дітям. Якби він відвідував свою матір наодинці, вона заздрила б матері. Біргіт навіть ревнував собаку, коли виймав її.
У такі моменти Біргіт почувалась осторонь і вважала, що її чоловік не проводить з нею часу, бо йому не байдуже до неї. Біргіт відчула глибоку біль від цієї думки. Щоб уникнути постійних звинувачень дружини, Герберт з роками все більше і більше утримувався від дозвілля. Він розірвав приватні контакти з друзями та колегами по роботі і навіть значною мірою намагався уникати відряджень. Чим більше Герберт здавався, тим більше зростало його невдоволення, і чим більше він дорікав дружині в тому, що вона поводилася з ним як з рабинею.
Одного разу Герберт поставив їй ультиматум. Або вона щось зробить зі своєю ревнощами, або він розлучиться. Біргіт робила те, що часто робила в таких випадках. На колінах вона благала його пробачити її. Вона пообіцяла покращитися. Кілька днів вона прикусила язик і зібралася. Але одного разу ввечері, коли її чоловік пізніше прийшов додому, Біргіт знову лопнула комір. Вона забула всі свої добрі наміри.
Звинувачення за звинуваченнями загриміли над Гербертом. Тепер терпіння Герберта зламалося. Він відокремився від Біргіта. Коли Біргіт тверезо подумала про свою поведінку, вона зізналася: я знаю, наскільки я часом смішна. Але тоді мій запобіжник просто перегорає. Згодом я гірко докоряю собі за те, що я була такою несправедливою щодо свого чоловіка. Але це не допомагає. Я продовжую це робити.
Манфред був надзвичайно милою та товариською людиною, як, до речі, всі ревниві люди, яких я зустрічав. Манфред хотів би мати Попелюшку для своєї дружини. Він переніс тисячу смертей, коли його дружина одягла нову сукню або зробила себе гарною. Чим привабливішою була його дружина в очах, тим більше він боявся захоплених поглядів інших чоловіків.
У кожному позитивному висловлюванні іншого чоловіка він одразу бачив спробу відвернути дружину від нього. Для нього комплімент був доказом того, що учасник змагався за дружиною. Одного разу, коли його дружина схудла на 5 кілограмів, він побачив червоний. Хоча більшість чоловіків реагували б позитивно, Манфред збентежив повністю. Він порвав її новий одяг, замкнув у квартирі та попросив знову набрати вагу. Він нескінченно дорікав їй за те, що вона одягалася, щоб привернути увагу інших чоловіків.
Крістіан заздрив усім людям, які мали або могли щось, чого він не мав чи не міг. Якщо хтось їхав на мотоциклі, а його дружина вважала це чудовим, то він заздрив іншій людині. Якби його дружина Сибіл марилася поп-зіркою, то він заздрив би музикантові. У присутності інших чоловіків Крістіан опинився в постійній конкурентній ситуації. Він завжди боявся, що хтось може запропонувати більше, ніж він.
Стефані їй було близько 30 років. Як проблему, яку вона згадала в терапії: я хочу близького друга. Лише через кілька годин я зрозумів, що стояло за прагненням Стефані до близького друга: глибоке почуття неповноцінності. Стефані потрібна була дружба інших людей, щоб почуватися важливою та цінною. Без близького друга моє життя порожнє і безглузде, сказала вона.
Коли Стефані познайомилася з кимось, вона чіплялася до них і намагалася ізолювати свого нового знайомого від інших. Вона б дуже хотіла замкнути цю людину в клітці, до якої мала доступ лише вона. Якщо її подруга зустрічалася з кимось іншим, Стефані відчувала себе затриманою і реагувала ревно.
Коли інші нападали на "своїх друзів", вона боялася втратити їхніх друзів. Цілими днями Стефані готувала невимовну агонію, розмірковуючи про те, хто з її знайомих зустрінеться знову, а вона не буде там. Тоді вона почувалася марною, нікчемною, нелюбимою і зайвою.
Катаріна відчуває на милість свій страх втрати. Кожну вечірку вона сприймає як бійку. Коли її партнер перебуває у відрядженні, фантазія з нею розгулюється. Весь день ваші думки крутяться навколо того, що робить ваш партнер. Тоді про вимкнення та розслаблення не може бути й мови. У неї проблеми зі сном, спазми в шлунку, нудота та головний біль.
Вона сказала: Страх втратити партнера настільки великий, що я повністю забуваю про себе і лише витрачаю свій час, намагаючись переконати себе, що він обманює. Потім я борюся з тим, чого навіть не існує. Я просто роздумую і не можу зупинитися. Це як примус. Коли він повертається з подорожі, я настільки звинувачений і злий, що бомбардую його звинуваченнями. Все, що він каже, рикошетує від мене, бо я повністю впевнений у своїй теорії і нічого не можу повірити.
Сімоне знову і знову чула від матері, що вона нічого не може зробити і що з неї нічого не вийде. Її батько помер, коли їй було 8 років. У 17 років її відправили додому, бо вітчим більше не хотів, щоб вона була з ним. Симона отримує кризу, коли її хлопець за комп’ютером. Вона повинна постійно перевіряти, на що він дивиться.
Якщо вона помічає, що він дивиться порно, вона почувається непривабливо і негарно. Якщо він у Facebook, Сімоне боїться, що повернеться до профілю своєї колишньої дівчини і почне щось із нею. У такі моменти вона панікує. Вона думає, що він неодмінно залишить її найближчим часом і візьме симпатичну дружину. Якщо ваш хлопець не одразу відповідає на смс, то вона боїться, що йому більше все одно.
Сімона каже: У подібних ситуаціях я часто розумію, що все, що я фігурую разом, є дурницею. Тим не менше, мені боляче і сумно, що він не займає більше часу для мене.
Більше зразків для читання :
Розділ 11
Читачі запитують