Обліпиха Вплив рослин на здоров’я

07.12.2015, 09:05 | хм (МВ)

Дику обліпиху забороняється збирати, оскільки рослини захищені видами. (Джерело: blickwinkel/imago images)

Обліпиха - особлива рослина: вона одна з небагатьох, яка росте на піщаних дюнах. У фітотерапії вражаючі ягоди використовуються, серед іншого, через високий вміст вітамінів.

Рослина

Обліпиха (Hippophae rhamnoides) - одна з рідкісних рослин, що ростуть на піщаних дюнах біля моря. Але довгокореневий чагарник, який може вирости на диво високо, також любить інші ділянки, особливо піщані. Обліпиха росте порівняно повільно, але висота до п’яти метрів не рідкість. Листя чагарника досить вузькі, а на гілках є численні колючки, що дають рослині назву.

Обліпиха вже цвіте навесні, жовтуваті квіти навряд чи помітні. Інакше ситуація склалася з ягодами, які чагарник розвиває після цвітіння влітку та восени: завдяки своєму оранжево-червонуватим кольором маленькі кислі на смак плоди справді привертають увагу.

Використані частини рослин

Ягоди та насіння, які вони містять, можна використовувати в лікувальних цілях.

інгредієнти

Вітаміни (С, В, Е)
Бета каротин
Флавоноїди
Дубильні речовини

ефект

Ягоди обліпихового куща містять порівняно велику кількість вітамінів. Наприклад, згідно з даними видавця FID з питань охорони здоров'я, вміст вітаміну С в ягодах обліпихи в десять разів перевищує вміст у лимонах. Відповідно, нестачу вітамінів можна компенсувати за допомогою препаратів обліпихи, наприклад чаїв або соків. Для зміцнення захисних сил організму в цілому обліпиха корисна в цілому, а також для профілактики або лікування застуди.

Обліпиха також зарекомендувала себе в галузі догляду за шкірою: наприклад, як компонент кремів масло з насіння допомагає захистити шкіру від опіків або відновити її.

Цілющі сили:Обліпиха: особливий ефект ягідних фруктів
Захищені ягоди:Який найкращий спосіб збирати обліпиху?
Життєздатність і свіжість:Обліпиховий чай: ефекти та приготування
Саморобництво:Обліпиха - посадка і догляд за донором вітаміну
Апельсинові ягоди:Купівля, зберігання та використання обліпихових наконечників
Постачальник кислотних вітамінів:Особливі властивості обліпихового соку
Ягода:Чи можна їсти обліпиху в сирому вигляді?

Побічні ефекти

За винятком алергічних реакцій на обліпихову олію, на сьогоднішній день невідомі небажані ефекти.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.