Оболонка; до боротьби В. М. Штблера проти власного тіла
Поїздки на Кубок світу з оптимізмом: борець Франк Штеблер.
Найжорсткіший бій Френка Стьблера починається за кілька днів до його перших поєдинків на чемпіонаті світу з боротьби в Казахстані. І цей бій буде жорстоким - адже триразовий чемпіон світу змагається проти власного тіла.
Йому доводиться скинути кілька кілограмів за найкоротший час, а потім змагатися з найкращими у світі. "Це буде пекло", прогнозує Стьблер. Але він посміхається, майже так, ніби ці надзвичайно важкі умови були для нього якраз до останнього чемпіонату світу та сподіваної кваліфікації на Олімпійські ігри.
«Якщо всі говорять, що це неможливо, то я повинен це довести всьому світу. Це мій великий стимул, це удар ”, - говорить вольовий і нервовий винятковий спортсмен. І тоді Стблер розповідає німецькому агентству преси, чого очікувати, коли він прийме необхідну екстремальну дієту після перельоту в столицю Казахстану Нур-Султан - попередню Астану - у середу.
“Протягом трьох-чотирьох днів я майже не буду нічого пити чи їсти, щонайбільше білковий батончик у 40 грам або кілька сотень мілілітрів води. Тим не менше, ми тренуємося цілий день, щільно загорнуті в неопреновий светр і над ним піттон ". Тіло виражається як губка. «Ви вже не можете чітко мислити, ви не можете спати. Ви більше не можете ковтати, а лише бажаєте пити. Це найгірше ".
Причиною неминучого випробування Штеблера є регламент, згідно з яким його звичайна вагова категорія 72 кілограми в Токіо 2020 не є олімпійською. Для того, щоб бути там на своїх останніх літніх іграх, 30-річному хлопцеві доводиться знижувати вагу в день бою до 67 кілограмів, що приблизно на вісім кілограмів менше його звичайної ваги.
Стблер насправді знає це так зване "кипіння". Як і більшість борців, він завжди голодував до дозволеної бойової ваги. Однак цього разу все буде інакше. Ще два роки тому зважування проводилося за день до змагань. Тож спортсмени мали одну ніч поїсти та повернути кілька кілограмів на змагання. Тим часом, однак, зважування має відбуватися вранці бою, і спортсмени повинні змагатися з цією вагою. Ще гірше: оскільки після попередніх поєдинків поєдинки за медалі розігруються лише наступного дня, а потім знову зважуються, Стблер навряд чи може щось їсти навіть після першого дня бою.
Тож ветерану довелося в основному, а не лише ненадовго зменшувати свою вагу - що важко з тілом конкурентного спортсмена, що має лише близько восьми відсотків жиру. З весни він назавжди схуд на чотири кілограми завдяки великій дієті: білий цукор був повністю ліквідований, ввечері вуглеводів більше не було. Гострі спеції та їжа, такі як чилі та імбир, посилювали обмін речовин, а також існували спеціальні харчові добавки та речовини, такі як йод та бор. Стблер повинен був стати "двигуном внутрішнього згоряння", вимагав його дієтолог.
Він дуже добре пережив цю фазу, включаючи аюрведичну дієту, і у віці 30 років він навіть почувається підтягнутим, ніж будь-коли, повідомив спортсмен з Мусберга в Баден-Вюртемберзі. Зовсім недавно він виграв Гран-прі в Дортмунді, свою генеральну репетицію на Кубок світу в Нур-Султані.
Він називає місію "Проект 67", яка має кілька цілей: По-перше, він повинен важити 67 кілограмів у неділю вранці. Тоді він хоче позмагатися за медалі, бо таким чином він обов’язково претендує на Олімпіаду. А чому б не отримати свій четвертий титул чемпіона світу відразу? "Френк не збирається туди потрапляти на третє місце", - говорить спортивний директор Німецької асоціації боротьби Янніс Замандурідіс.
Замандурідіса не турбує його найвидатніший спортсмен, "він уже кілька разів довів, що може перемогти людей світового рівня". А також, що він може потіти. “Раніше я втрачав свідомість у сауні, бо просто більше не міг. Але потім мене розбудили кубики льоду, і це продовжилося ", - каже Стблебер і боїться:" Це може знову стати таким екстремальним. Але у нас є лікар із собою ".