Обжерливість не робить вас товстим, наперекір задуманим дієтам

Нова книга Аріани Грумбах, Обжерливість не товстить! виходить сьогодні, і це хороший засіб від хибних уявлень та магічного мислення. Настійно рекомендується для здоров'я!

обжерливість

Приємно іноді читати чесні книги, на їжу загалом і дієти зокрема. Аріана Грумбах, сильна вбивця домінуючої думки, дає нам це ключі до простої, здорової і перш за все гарної їжі завдяки цій легкій для читання книзі: Ласун не товстить.

Від Абракадабри до Дзен, Аріана демонтує всі отримані ідеї, соціальні конструкції та тиск, який ми щодня зазнаємо щодо ваги та нашого тіла загалом. У ньому даються прості пояснення щодо таких предметів, як „вільна” мода (клейковина, лактоза, м’ясо тощо), мотивація схуднення чи магічні думки. Це також дає прості ідеї, застосовні всіма, щоб примиритися з його силуетом, м’яко перетворити його і нарешті зняти провину перед нашою тарілкою.!

Книга впорядкована в алфавітному порядку, коротких, зручних для читання статтях, зрозумілі з точки зору мови та чіткості аргументів що я не бачу, як ти не міг цього дотримуватися. Далеко від гуру дієти, зі знаннями та здоровим глуздом, Аріана каже все, що я намагався передати роками в цьому блозі, і, зізнаюся, я майже ревную, що вона це так добре написала! 😉

Аріана стала дієтологом після зовсім іншого професійного життя в галузі маркетингу та консалтингу. Вона є частиною дуже серйозної асоціації GROS (Група роздумів про ожиріння та зайву вагу), до якої належать професор Апфельдорфер та доктор Цермати, і яка виступає за психосенсорні терапії проти ожиріння та надмірної ваги, а також проти страждань, які ці проблеми викликають.

Я завжди захоплювався Аріаною, захищаючи її ідеї, іноді проти моди та тенденцій, але все ще відбиткисправжнє співпереживання зі своїми співрозмовниками. Ця книга знаходиться в порядку його цінностей та його боротьби. За ним слід терміново стежити!

Ви можете знайти Аріану в її щоденних делікатесах у її блозі: L’Art de Manger

Щоб терміново прочитати:

АРІАНЕ ГРУМБАХОбжерливість не товстить!
Видання CarnetNord, 13 євро