Одинокі люди старше 50 років живуть без партнера - це можливо!
Одружений старше 50 - це працює!
Моє життя вийшло настільки відмінним від того, що я собі уявляла ". Існує відтінок меланхолії. Тільки нюанс, але чутний на короткий момент. Спочатку речення не відповідає Ганні Мартенс (ім'я Реставратор у Гамбурзі схожий на жінку, яка має дозвілля піклуватися про найтонші речі в житті, зокрема про себе. Чорна вузька спідниця, темний кашеміровий светр, елегантні шкіряні черевики на плоских підборах . Все підходить так добре. Можливо, це також через світлі локони, які вона зав'язала на потилиці, виглядає майже трохи по-дівчачому. Тільки тонкі лінії сміху навколо куточків очей вказують на її вік: 55 років. Поки що Перше враження.
"Не те, що ти думаєш, що я нещасна. Ні. Насправді, я цілком задоволена своїм життям", - додає вона з посмішкою, відмахнувшись від бунтівного кучеря з обличчя і струшуючи решту смутку з вузьких плечей.
Холоста за 50 - куди пішов час?
Друге враження: Тут тихо. Кімнати старої квартири Гамбурга, схожі на зал, здаються для мініатюрної жінки майже надто величезними. Ганна Мартенс живе одна. З чоловіком вона відокремлена 17 років. Сини Флоріан та Даніель навчаються. Одна політика в Берліні, інша - у Мюнхені.
Коли вона прийшла додому рано з фабрики, мокрі від дощу куртки, тенісне взуття та напівпорожні сумки літали по залі. На кухонному столі стояли використані склянки, а десь завжди був відкритий шоколад. Просто цілком нормальний бардак двох хлопчиків-підлітків. Це раптово змінилося, коли Флоріан та кілька років потому Даніель виїхали з квартири. "Раптом я зіткнувся з власним хаосом лише тоді, коли ввечері відімкнув двері". Чашка з рештою холодної кави від сніданку. Газета, яка все ще була відкрита на столі. Посланці від бурхливого від'їзду того ранку потім вдарили її, як кулаком по ямі її живота.
Тут нікого не було. Квартиру кинули на десять годин, і повідомлення "Я одна", здавалося, було написано великими літерами на кожній стіні. Знову кинутий на себе, болів кожен крок, який повинен був відвоювати 160 квадратних метрів. "Готуй тільки для мене? Чому? Скибочка хліба перед телевізором теж працює". Незадоволена і неспокійна, вона згорнулася калачиком на дивані, а іноді спала, спостерігаючи за "Тагешау". Початок 50-х та знову сингл. Це все, окрім приємної перспективи. Чоловік попрощався. Діти теж. І знову ти як на початку, коли все було можливо. Але тепер з відчуттям знання того, що вже неможливо.
Їй важко було знову переосмислити життя. Бачачи це відчуття порожнечі як варіант. Як можливість, яку все ще може зберегти життя.
Це була катастрофа
Все почалося так багатообіцяюче. Коли їй було 20, Ганна Мартенс поїхала до Парижа, щоб вивчати історію мистецтва та реставрацію. "Тоді це здавалося ясним, як день, як піде моє життя". Перед нею все ще було так незаймано і мурашки. Вона хотіла чудової людини. Вона хотіла весілля мрії. Вона хотіла симпатичних, здорових дітей. Вона хотіла, щоб про неї піклувались. Коротше: вона хотіла гарного життя. "Тоді я була досить наївною, - каже Ганна Мартенс, - як і більшість молодих жінок". Зустрівши Яна, приголомшливо симпатичного молодого лікаря, вона опинилася на сьомому небі і "шалено закохана". Вона ігнорувала його слабкі сторони - його жадібність, його кокетливість, його страх вийти коротко, його мімозоподібну манеру. Вона з нетерпінням проектувала на нього все, про що мріяла у своєму житті. З легким серцем вона ігнорувала попереджувальні знаки. Вона відчула, що настав час створити сім’ю, і це ідеально відповідало її образу принца-мрії. То що ти чекаєш? "Але це була катастрофа", - каже вона сьогодні. З самого початку.
"Моя найбільша помилка в тому, що я став батьком". Це речення з вуст її чоловіка повністю засмутило молоду маму двомісячної дитини. Сім'я була блоком на нозі Яна. Ідилію важко перенести. Її чоловік поводився як третя дитина. Коли він був удома, він потребував її нерозділеної уваги. Вона навіть не могла піднести чашку до рота, коли він давав свої монологи. Для нього це було вже занадто. "Ви навіть мене не слухаєте", - скаржився він тоді.
Вона відчайдушно спостерігала, як її життя повільно виходило зі сну. "Що стосується зовнішнього вигляду, ми були абсолютною родиною книжок з картинками", Ганна Мартенс вказує на фотографію у срібному обрамленні, "але на другий погляд це виглядало трохи інакше". Правильно. На красиво впорядкованому знімку два сини притискаються близько до своєї мами, батько сидить поруч з ними, і все ж якось поза грою і "думає, що вони прекрасні". Іронію не можна ігнорувати. Видовище її ще жалить. Побудована ідилія, сфотографована у чорно-білому кольорі. Від сімейної мрії більше нічого не залишилося. Тоді про розлучення для неї не могло бути й мови. З їх суворо католицьким вихованням і так не було альтернативи "до кінця мого життя". Але в якийсь момент навіть найкрасивіший самообман вже не витримує реальності невдалого шлюбу.
Тільки сила до кінця
Це закінчилося, коли її сестра важко захворіла і через півроку померла. "У мене було два маленьких хлопчика, один п'ять, інші дев'ять, моя робота, господарство і цей нескінченний смуток у мені", - каже вона. І знову нічого не прийшло з січня. Ні зображення, ні звуку. Замість того, щоб надати їй підтримку для спільного пошуку шляхів вирішення кризи, він відступив, образився, що більше не в центрі уваги, і знову провев вечори далеко. Вони були просто достатньо сильними, щоб покласти край шлюбу.
Вихід вільний. Сім'я, це були її сини та вона сама. "Я просто рада, що це нарешті закінчилося". Прийом супроводжується вибачливим поглядом, ніби вона все ще навряд чи могла повірити в силу, з якою її життя тоді змінило інший напрямок.
Минуло багато часу, перш ніж вона прийняла власне рішення, яке абсолютно не відповідало набутому світогляду. Сьогодні вона знає: "Розлука була необхідністю". Але дуже болючим.
Два хлопці дізнались про розлучення лише набагато пізніше. Батько виїхав. Він прийняв роботу на півдні Німеччини. - Не було часу на роздуми. Про це ніколи не говорили багато. Зроблено просто. Це означає: ти повинен був це зробити. Тримайте сім’ю разом. Вставати на ноги як реставратор. Побудуйте свою майстерню, залучайте клієнтів. Акт балансування.
Запрошень не було. Одинокий, це як клеймо. "Заміжні жінки не люблять запрошувати самотніх жінок. Є мало солідарності між собою. Я відчувала себе впалою дівчиною".
Самотнім старше 50 - страх самотності
Спочатку вона майже не помічала, була лише зайнята тим, щоб повернути себе і свою сім'ю на правильний шлях, одночасно бути батьком і матір'ю для дітей. "Я могла б це зробити", - каже Ганна Мартенс. Вона мала на увазі власного батька. Він був бізнесменом і ганзейцем. Сильна людина. "Так само, як він був для мене взірцем, я хотів бути для своїх синів". Тож, не стогни. Стисніть зуби і пройдіть це. Завжди це якось працює. Тільки під час криз ти відкриваєш у собі художника з виживання. Просто подумайте про наступний день і відкладіть наболілі питання на потім. Десь.
Залишилось лише кілька близьких друзів. "У такій ситуації пшениця відокремлюється від полови". Друзі відчули, що знову настає час, Ганна відійшла у свою равликову оболонку, і самотність обрушилася на неї. Здебільшого це траплялося на вихідних, коли Флоріан та Даніель відвідували свого батька. Потім вона сіла на диван і дивилася прямо перед собою. Годинами. "Втечі не було". Лише дзвінок подруги повернув її до себе, а потім, як правило, повторювався. Вона все ще дуже вдячна цим маленьким рятувальникам. Але, можливо, це було щось на зразок життєвої справи, щоб перемогти страх самотності, Ганна Мартенс іноді розмірковує сьогодні.
Ще молодою дівчиною вона почувалась покинутою матір’ю. Занадто зайнята собою та своєю депресією, вона не змогла показати двом дочкам-підліткам впевнений у собі образ жінок. Шлюб зіткнув Ганну Мартенс із формою самотності, яка майже перехопила подих. А після розставання прийшли сумніви в собі: "Якщо я зараз залишаюся одна? Не можете знайти чоловіка, який мені подобається?" Одна-дві справи трапилися збоку, "але я не хотів нічого серйозного". Питання також ніколи не виникало. У її житті не було нікого, кому вона довіряла зайняти це місце.
Хлопчики не повинні нічого помічати про неї, і все ж вони це знали давно. Чому, на вашу думку, вони досі стоять перед дверима на день народження кожної матері? "Того дня я завжди боялася найбільше", - зізнається вона.
Дозвольте горе
"Горе - це перший крок до нового початку", - каже психолог БРИГІТКА ЖІНА Єва Влодарек. "тому їм слід дозволити". Цілком нормально почуватися марним і порожнім після розриву стосунків, це стосується і прощання з власними дітьми. "Для того, щоб краще обробити біль, це допомагає викопати спогади", - пояснює Єва Влодарек. Порившись у фотобоксах, подивившись старі фільми про Super 8 або розповівши смішні історії "Чи пам’ятаєш ти, коли ...". Той, хто ще раз озирається на прекрасні речі, буквально святкуючи прощання, може згодом легше відпустити і дивитися більш оптимістично в майбутнє. Тоді питання може бути вже не «А що станеться зі мною?», А «Що я насправді хочу?». Зміни не є ні доленосними, ні пасивними.
З цим можна впоратися самостійно. На жаль, розуміння не завжди приходить саме по собі, іноді йому доводиться трохи допомогти, встановивши зовнішні знаки і, наприклад, перетворивши дитячу кімнату на кімнату для гостей. "Важкий крок, але крок у правильному напрямку", - каже Єва Влодарек.
Встановлення правил - це також хороший початок. Встановлення повсякденних звичаїв, таких як: Коли вставати. Коли їсти. Коли закінчиться господарство. Правила структурують день і дають вам інструменти, необхідні для його проходження. "У цих ритуалах є неймовірна сила", - каже психолог. І в якийсь момент реалізація також може світати:
"Мене більше не контролюють інші. Вперше в житті я фактично можу вільно вирішувати, що я хочу з цим робити".
"Самодисципліна також була моїм життєвим кругом", - вважає Ганна Мартенс. Відпустити себе - це перший крок до прірви. Наприклад, алкоголь був для неї абсолютно табу. "За всі ці роки я налив собі, можливо, два пива". Вийти з дому без макіяжу? Немислимо! Доглянута зовнішність має менше спільного з марнославством, а більше з необхідністю зовнішньої цілісності. Захист. Досить, якщо хаос вирує всередині.
Щоб відволіктися від свого болю та горя, вона кинулася на роботу. Історії успіху, які вона там мала, зробили її сміливішою та впевненішою. "Я справді почала знову", - каже вона. Зараз робота забирає значну частину її часу. Майстерня, політика асоціацій, великі замовлення, музейні проекти або реставрація занепалих патриціанських будинків. Незалежно від того, чи ви шукаєте нових завдань на своїй роботі, чи беретесь за добровільну роботу, каже Єва Влодарек, "вони знову спрямовують увагу зсередини".
Час від часу Ганна Мартенс наздоганяє самотність. Лише на мить. Наприклад, нещодавно, коли я купив черевики. "Було б непогано, якби я міг показати свої досягнення комусь вдома. Хтось, хто поділився б радістю зі мною". Натомість усе, що вона почула, - це відлуння власних кроків у великій квартирі, самотній звук. Швидко зняла чобітки, акуратно поставила їх біля вхідних дверей і глибоко вдихнула.
Вже не так боляче. Але все-таки не завжди легко побачити самотність як захоплюючу можливість відкрити себе - наприклад, свою волю до виживання або здатність проштовхувати себе. І все-таки: "Багато криз зробили мене більш розслабленим, мудрішим і так ... Якось більш людським", - каже вона. Терапія принесла остаточний прорив, і раптом нове життя стало прямо перед нею. "Але, можливо, саме тоді я зміг це по-справжньому сприйняти". Промінь проникає через прекрасні риси. Нарешті. "Він голандець і художник-графік", - каже вона. Він живе в Амстердамі, вона - у Гамбурзі. Але на жаль. . . це не має значення. Більше немає. З перспективою наступної зустрічі "Тепер я справді можу насолоджуватися своїми островами самотності".