Офіціант споживання калорій

Ваше споживання калорій

Протягом 60 хв офіціант ви витрачаєте

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худнемо разом з офіціантом

Скільки ваги ви втратите офіціантом і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім придатний калькулятор визначає, як довго ви повинні бути офіціантом для цього:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та того, що вони споживають під час обраної роботи (офіціант). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: