Ой, j; боляче! мікрорівновага

Поради щодо болю в коліні.

в мене є трохи біль у суглобах а конкретніше на рівні коліна.

з кросівки, або a земля непридатний, наприклад, бітум;

я візьму знеболюючі засоби або дещо протизапальні ліки !

болі зберігаються або навіть посилюються;

вони присутні під час фізичних вправ, але також після пробудження або після перебування сидячи довго.

a знос хряща в колінних суглобах.

a занадто бурхливий спорт для суглобів;

дещо професійні фізичні навантаження;

спадковість;

дещо хронічні захворювання (діабет, ожиріння.).

зверніться до харчових добавок, що містять хондроїтин і деякі глюкозамін (вони можуть мати синергетичний ефект);

тримай одного збалансоване харчування;

переслідувати a фізична активність після медичної консультації.

Артроз щороку вражає тисячі людей у ​​Франції. Він є багатофакторним, тобто може бути викликанийздійснення занадто інтенсивних фізичних навантажень, надмірна вага, a дієта із занадто низьким вмістом кальцію та вітаміну D, але також за спадкові фактори.

Часто першим методом лікування артрозу є знеболюючі засоби та/або протизапальні препарати. глюкозамін та хондроїтин - це молекули, присутні в багатьох харчових добавках суглобовий. Глюкозамін та хондроїтин сульфат природним чином присутні в сполучній та хрящовій тканинах, щоб забезпечити, серед іншого, структуру та еластичність хряща, сухожиль та шкіри.

Якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря.

1. Остеоартроз є найпоширенішим захворюванням суглобів. Це призводить до руйнування хряща в суглобах.

---