Олена Удрея за допомогою диво-дієти скинула 14 кг! подивитися
Нещодавно розлучилася, Олена Удреа за останні місяці кардинально змінилася і виглядає все краще і краще! Блондинка румунської політики виявила, що їй вдалося скинути не менше 14 кілограмів за допомогою диво-дієти.
«За три місяці мені вдалося скинути 14 кілограмів. Зараз я худну, не бажаючи цього (сміється). Дієта, якої я дотримуюсь, мені дуже допомогла ", сказав Удреа для wowbiz.ro.
"У мене роз'єднаний режим. Одного разу я їжу овочі, один фрукт, інший м’ясо, потім рибу тощо. Але важливо знати, що і тут є таємниця. Я харчуюся відповідно до своєї групи крові, 0. Я повинен бути дуже обережним щодо харчових комбінацій, які я роблю. Наприклад, у той день, коли я вживаю овочі, я не вживаю баклажани, бо мені це заборонено. Я їм гарбузи замість помідорів ... Коли я їжу м'ясо, я вибираю не свинину, а яловичину. А іноді і курку. Коли мені доводиться їсти рибу, лосось для мене ідеально підходить ", - сказав Удреа.
Окрім диво-дієти, Олена Удреа також багато займається спортом. "Дієта відповідно до групи крові допомагає схуднути, зміцнює стійкість до інфекцій та знижує ризик алергії. Звичайно, окрім дієти, я багато займаюся спортом. Я ходжу в тренажерний зал щоранку, і у мене енергія цілий день ", Удреа також сказав.
