Олія перцевої м’яти DCMedical; Вказується червень; і ні
М’ятна олія, що застосовується при шлункових захворюваннях, хоча досліджень, що підтверджують її корисність, немає ФОТО: pexels.com
Застосовувана як ароматизатор у продуктах та напоях, м’ятна олія також використовується при багатьох проблемах з травленням.
М’ятна олія. Існують клінічні докази того, що м’ятна олія може допомогти при симптомах синдрому роздратованого кишечника, розладу травлення та запобігти спазмам шлунково-кишкового тракту, викликаних ендоскопією або барієвими клізмами, пояснює платформа webmd.com.
М’ятна олія: харчові добавки
Приємно знати, що м’ятна олія може викликати такі побічні ефекти, як печія, і може взаємодіяти з певними ліками. Ось чому перед вживанням олії м’яти перцевої рекомендується поговорити зі своїм сімейним лікарем.
"У дієтичних добавках м’ятна олія була перевірена на різні проблеми з травленням, зокрема: синдром подразненого кишечника, розлад шлунку, печія. Дієтичні добавки, що містять м’ятну олію, також використовуються деякими людьми при наступних станах, хоча немає чітких доказів того, що вони корисні: нудота, блювота, ранкова нудота, судоми верхніх відділів шлунково-кишкового тракту та жовчної протоки, діарея, гази, кашель, запалення ротової порожнини та горла, синусові та респіраторні інфекції, проблеми з менструальним циклом ", також зазначено на згаданому сайті.
Олія м'яти перцевої також використовується дехто при таких станах, як: головний біль, болі в м'язах, біль у нервах, зубний біль, запалення в роті, свербіж, висип - хоча наукових досліджень, що б підтвердили ефективність його використання, немає.
Пари олії м’яти перцевої іноді вдихають для лікування симптомів застуди та кашлю. Деякі лікарі зазвичай вводять м’ятну олію в розчин барію для розслаблення товстої кишки під час барієвої клізми.
Кілька досліджень свідчать, що дієтичні добавки, що містять комбінацію олії м’яти перцевої та олії кмину, можуть допомогти полегшити розлад шлунку.
М’ятна олія: побічні ефекти
Вагітним і годуючим жінкам добре уникати м’ятної олії та продуктів, що її містять, оскільки про їх вплив на вагітність та лактацію відомо мало. Для деяких м’ятна олія може викликати такі побічні ефекти, як печія, алергічні реакції, такі як почервоніння обличчя, головні болі та нездужання рота, опіки анального отвору в періоди діареї.
Хоча капсули з м’ятною олією можуть зменшити ризик печії, найкраще приймати їх принаймні через дві години після вживання олії м’яти.
Однак перед тим, як приймати м’ятну олію, обговоріть ризики та переваги із своїм сімейним лікарем. Деякі добавки можуть взаємодіяти з ліками, які ви вже приймаєте: комбінація м’яти м’яти перцевої м’яти з певними ліками може пригнічувати здатність організму метаболізувати ліки та збільшувати ризик побічних ефектів.