Олужнення організму та природне лікування детоксикацією

Защелачивание організму є пріоритетом для всіх людей, які розуміють, що здоров’я також залежить від кислотно-лужного балансу. Мета підлужуючого та детоксикуючого засобу - допомогти організму позбутися шкідливих речовин.

організму

Хтось називає це голодуванням, інші називають його підлуговуванням та детоксикацією, але суть речей одна: тіло потребує внутрішнього балансу для дуже хорошого функціонування.

Основи лікування лугами та детоксикацією

Більшість дієт для детоксикації обмежують споживання їжі певним видом напою, наприклад, тим, що поєднує солодощі з гострим трав’яним чаєм або свіжими зі свіжих фруктів та овочів. Водний засіб, який також використовується як дезінтоксикаційна дієта, це дієта, при якій ви обмежуєте споживання типом напою на ваш вибір протягом певного періоду, як правило, від трьох днів до декількох тижнів. Ідея полягає в тому, щоб дати цим дням перерву в травній системі, дозволивши змінити клітини, які сформують міцнішу та здоровішу систему.

Про метаболізм. Їжа та напої забезпечують організм одиницями енергії, які називаються калоріями. Термін "метаболізм" відноситься до системи, яка використовує ці калорії, включаючи калорії, необхідні для виконання основних функцій організму, таких як дихання та підтримка м’язової маси, калорій, необхідних для травлення, і калорій, спалених під час різних видів діяльності, таких як приготування кави вранці або 30-хвилинне тренування на біговій доріжці. Кількість калорій, які організм може спалити щодня, залежить від статі, зросту, м’язової маси, повсякденної діяльності та генетичної спадковості.

Здорова дієта для детоксикації. Якщо ви хочете поліпшити своє здоров’я та здатність організму позбавлятися отруйних речовин, вам потрібно їсти продукти, що підтримують здоров’я та нормальну роботу всього організму, особливо системи, що виводять ці токсини. Сюди входить не тільки травна система, а й печінка та нирки. Рекомендується дієта, яка обмежує споживання нездорових цукрів і жирів, таких як ненасичені та трансжири, а також збільшує споживання продуктів з високим вмістом поживних речовин і багато клітковини, таких як фрукти, овочі та цільні зерна.

Як поліпшити наш метаболізм

Якщо ви стурбовані тим, що ваш метаболізм сповільнюється, прискоріть його за рахунок більшої фізичної активності та росту м’язів. Загалом щонайменше 30 хвилин аеробних вправ - це хороший спосіб спалити зайві калорії, особливо якщо ви намагаєтеся схуднути. Крім того, кілька заходів, виконуваних протягом дня, допомагають спалити більше калорій, наприклад, підйом по сходах, перерви для прогулянки, стоянка автомобілів подалі від пункту призначення. А оскільки ви спалюєте більше калорій, ніж жир, двічі на тиждень включайте вправи на м’язову силу, такі як йога або важка атлетика, які дають вашому метаболізму життєво важливий стимул.

Більшість детоксикаційних дієт тривають від семи до 10 днів. Детокс-дієти призначені для виведення токсинів з організму, а також можуть підтримувати швидке схуднення. Крім того, ті, хто пропонує детоксикаційні дієти, вважають, що вони покращують здоров'я, енергію, імунну систему, пам'ять і травлення. Медичні працівники радять людям, які намагаються схуднути, не виключати більше 0,5 - 1 кг на тиждень, оскільки швидке схуднення часто призводить до не менш швидкого набору ваги та більшої небезпеки для здоров'я.

Крок 1. Підщелачуйте своє тіло, вживаючи дві склянки овочевого соку на день і багато суперпродуктів. Вживання лужних мінералів затримує токсичні кислоти, що виділяються міддю, запобігаючи їх реабсорбції. Серед підщелачуючих продуктів ми перераховуємо пшениця, ячмінь, ягоди годжі, мака, пилок, спіруліна, хлорела, зелено-сині водорості та насіння конопель. Включіть ці продукти у свій раціон.

Крок 2. Змішайте 950 мл очищеної води, сік 2 лимонів і ½ чайної ложки рідини стевії, щоб отримати безкалорійний, підщелачуючий лимонад. Лимонний сік виконує роль очищення слизу з кишечника, який затримує токсини та паразитів. Також зверніть увагу на якість використовуваного продукту стевії. Виберіть стевію, найкращий натуральний підсолоджувач.

Крок 3. З’єднайте пучок шпинату, 2 яблука та ½ лимона в кухонному комбайні, щоб отримати підщелачуючий зелений сік. Пийте цей сік один раз на день опівдні.

Крок 4. Випивайте щонайменше 2 літри води щодня, щоб правильно зволожитись і допомогти вивести токсини з системи.

Крок 5. Щодня виконуйте не менше 30 хвилин кардіо вправ. Кардіо вправи збільшують частоту серцевих скорочень і генерують потовиділення, що сприяє виведенню токсинів з організму. Навіть швидка прогулянка на прохолодному ранковому повітрі може допомогти організму в нашому процесі залуження та природного знешкодження.

Необхідні інгредієнти: Зелений овочевий сік, очищена вода, лимонний сік, стевія, шпинат, яблука.

Не встигаєте підготувати необхідні рецепти для защеплення і детоксикації в домашніх умовах? Потім виберіть готовий 10-денний курс лікування!

Як працює відомий німецький препарат для лужності?

Німці прагматичні. Німецька обробка лугом заснована на певних рослинах, які допомагають регулювати основний баланс. Це 10-денне лікування компенсує втому, нездорову дієту та стрес. Крім того, це допомагає нормалізувати запальні процеси внаслідок кислотно-лужного дисбалансу та сприяє детоксикації організму та його активізації. Бонус: відновлює еластичність шкіри.

Пакет для защеплення на 10 днів знаходиться в Румунія на сайті ProDietaNaturala.ro (з коротким замовленням кур'єром) був створений для досягнення кислотно-лужного балансу, настільки важливого для організму, і містить наступні інгредієнти:

- 200 мл екстракту кульбаба. Екстракт кульбаби регулює функцію травлення та обмінні процеси завдяки гірким речовинам.
- 200 мл екстракту хвощ. Екстракт хвоща регулює діяльність нирок і захищає функцію зниження кислотності в організмі. Більше того, він також діє як сечогінний засіб. Хвіст - чудова рослина для волосся, шкіри та нігтів! Екстракт, отриманий при холодному пресуванні рослин хвоща, має у своєму складі мінеральні солі, необхідні для здоров’я шкіри, волосся та нігтів.

- 750 мл основний овочевий сік. Основний сік від буряк, морква, селера та редис регулює діяльність травного тракту.
Спосіб введення:
- суміш (75 мл основного овочевого соку, 40 мл картоплі, 20 мл хвоща польового, 20 мл кульбаби) буде вводитися двічі на день, вранці та ввечері, перед їжею;
- щодня буде споживатися 1,5-2 літри рідини (вода, зелений чай, березовий сік, лимонад, підсолоджений стевією, кокосова вода тощо);
- соки мають інгредієнти BIO (без слідів пестицидів або хімічних добрив), не містять цукру, алкоголю, консервантів або синтетичних сполук!