Органічні йогурти та сири для немовлят, які і в якому віці La Vie Claire
У чому різниця між класичним молочним продуктом та органічним дитячим молочним продуктом? Коли вводити органічні молочні продукти в раціон дитини? Що робити при непереносимості лактози? Зосередьтеся на органічних йогуртах та сирах для немовлят, щоб відповісти на всі ваші запитання !
Органічні дитячі йогурти, органічні молочні десерти, органічні сири, коли настає час дати дитині перше молоко, ви не знаєте, з чого почати. У чому різниця між класичним молочним продуктом та органічним дитячим молочним продуктом? Коли вводити органічні молочні продукти в раціон дитини? Що робити при непереносимості лактози? Зосередьтеся на органічних йогуртах та сирах для немовлят, щоб відповісти на всі ваші запитання !
Навіщо вибирати органічні молочні продукти для дитячого харчування ?
На органічні молочні продукти для немовлят поширюються подвійні норми, що стосуються харчування немовлят та які стосуються органічного харчування. То що органічне означає для молочних продуктів? Термін "органічний" відноситься до продукту або товару з органічного землеробства. Таким чином, органічні молочні продукти виготовляються з органічним молоком, тобто молоком із ферм, які дотримуються правил органічного землеробства, а саме:
- Тварин годують раціоном, що складається з пасовищ та кормів з ферми.
- Хімічні добрива, пестициди та ГМО заборонені.
- Тварин вирощують просто неба.
При виробництві органічних молочних продуктів виключаються консерванти, барвники та інші харчові добавки. Ці продукти також підлягають специфічному аналізу.
Вподобання органічних молочних продуктів для дитячого харчування означає пропонувати їм найкраще для свого здоров’я та вибирати продукти, які з повагою ставляться до природи та тварин таким чином, як вони виготовляються.
З якого віку вводити в раціон дитини органічні йогурти та сир ?
Ваша дитина сидить сама по собі і здається, готова спробувати інші продукти, окрім молока? Знайте, що зазвичай починається диверсифікація їжі від 6 місяців і до 3 років вашої дитини. Робити це слід поетапно і обережно, поступово вводячи нові продукти.
З 6-7 місяців, ваш малюк може споживати, крім молока 2-го віку, органічний молочний продукт “спеціальна дитина” на день, щоб скуштувати його, наприклад. Виготовлені з дитячого молока, спеціальні дитячі молочні продукти мають знижений вміст білка і пристосовані до потреб малюків. Вони збагачені залізом, незамінними жирними кислотами та вітамінами, включаючи дорогоцінний вітамін D, який допомагає фіксувати кальцій.
8-12 місяців, Окрім пляшок з молоком, продовжуйте включати в раціон дитини конкретні молочні продукти для дитини. Який спеціальний дитячий йогурт ви повинні йому тоді дати? Існуючий асортимент дозволяє змішувати 100% молочні органічні молочні десерти для немовлят та десерти з молока та фруктових пюре, а також знайомити їх з різними смаками. Познайомте смак вашої дитини з новими текстурами, пропонуючи їм десертні креми, швейцарське печиво або спеціальні дитячі органічні йогурти.
Близько 8 місяців, Ви також можете додати щіпку тертого сиру Грюер або Емменталь у пюре або суп дитини. Якщо зуби вашої дитини підходять, введіть в один із страв тонкі смужки пастеризованого органічного сиру, добре видаляючи шкірку і дотримуючись кількість 10 грамів на день. Однак не давайте йому сирного молочного сиру, щоб уникнути ризику лістеріозу або сальмонельозу.
Від 1 року і до 3 років, На день рекомендується від 3 до 4 молочних продуктів. Конкретно ваша дитина за день може їсти на додаток до 500 мл молока для росту:
- шматок сиру (завжди пастеризований), окремо або розтоплений у посуді або гратені
- молочні продукти на обід або післяобідній чай.
Віддавайте перевагу, принаймні, поки вашій дитині не виповниться 18 місяців, органічні дитячі молочні продукти з молоком для росту. Будьте обережні щодо кількості: достатньо невеликого швейцарця 60 г або його еквівалента.
Які альтернативи молочним продуктам для дитини, що не переносить лактозу ?
Лактоза - це цукор, присутній у молоці всіх ссавців, а також у молочних продуктах, таких як йогурти. Він засвоюється в тонкому кишечнику завдяки ферменту лактази, присутньому з народження.
Непереносимість лактози спричинена дефіцитом лактази. Потім лактоза не перетравлюється і не всмоктується. Він застоюється в тонкому кишечнику, і бактерії живляться цією поживною речовиною. Це спричиняє незручні розлади травлення, такі як біль, діарея та здуття живота.
Толерантність до травлення лактози вища, якщо молочний продукт поєднувати з іншими продуктами. Інтегруйте молочні продукти в повноцінне харчування, а не просто зберігайте їх як закуску.
За винятком виняткових випадків, непереносимість лактози рідко трапляється у дітей віком до 3 років. З іншого боку, так звана вторинна непереносимість лактози може існувати у дітей після гастроентериту або лікування антибіотиками.
Проведено діагноз непереносимості лактози, і ви задаєтеся питанням, як замінити звичайні молочні продукти ?
Не панікуйте, не всі молочні продукти містять лактозу. Це стосується зрілих сирів, таких як Конте, Едам, Бофорт, наприклад.
Крім того, йогуртів для немовлят без коров’ячого молока вдосталь у магазинах і є хорошою альтернативою дієті вашої дитини.
Окрім органічних дитячих йогуртів без лактози, чи думали ви про йогурти на рослинній основі? Мигдальне молоко або кокосове молоко, звичайне або ароматизоване, вибору не бракує.
Зверніть увагу і на інші органічні безлактозні молочні десерти. Ідей не бракує: варити з фруктами з кокосовим молоком, варити з рослинним молоком та фруктовим компотом, десерт без какао-молока ....
Ці альтернативи молочним продуктам для немовлят, представлені у гарбузах або банках, легко транспортувати.
Молоко та молочні продукти необхідні для здорового розвитку вашої дитини для кальцію, який вони забезпечують. Обов’язково вибирайте їх відповідно до віку та потреб дитини. Якщо питання щодо його дієти залишаються, не соромтеся звертатися до свого педіатра. Він зможе вас порадити і заспокоїти.