Організм повідомляє вас, якщо ви страждаєте на харчову алергію або непереносимість - том 2

харчову

Організм повідомляє вас, якщо ви страждаєте від харчової алергії або непереносимості (II)

Прочитайте частину I - Організм повідомляє вас, якщо ви страждаєте від харчової алергії або непереносимості - тут.
Ми генетично запрограмовані по-різному реагувати на все: воду, повітря, сонячне світло, стосунки, емоції, хімікати, рослини, їжу ... Скільки особин під сонцем, стільки генетичних структур. Кожен зі своїми сумісностями та несумісностями. Наша ДНК контролює все. Включаючи ефективність метаболічної системи, так неявно спосіб нашого організму "справляється" з речовинами, які ми вводимо.

Або, основними речовинами, «доставляючими» від трьох до п’яти разів на день (сніданок, обід, вечеря, закуски), є їжа. Залежно від генетичної структури, вони приносять нам користь чи шкоду. Зазвичай, не знаючи. Я б навіть не думав про це, я просто вибрав їх із найбільш обмежуючих діаграм, складених дієтологами.
Доктор Кіт Скотт-Мамбі, алерголог (Мудра дієта) змінити правило.

Нескінченна кількість комбінацій

"Не існує універсальної здорової дієти. Індивідуальних дієт стільки, скільки поєднань генів. Я маю на увазі нескінченне число ".
Що означає:

  • 1: що кожен із нас може страждати від повної "невинуватості" від харчової алергії або непереносимості
  • 2: про те, що антидот є під рукою: "Ми можемо регулювати наші власні гени за допомогою їжі, яку ми їмо, ми можемо допомогти їм або заблокувати їх - все персоналізоване, індивідуалізоване".
  • 3: що ми маємо найвірнішого союзника у своєму власному тілі. Він надсилає нам сигнали про все, що його не турбує і викликає у нього хворобу. Кожен орган і кожна система «випромінює». Вся справа в тому, щоб знаходитись на одній хвилі з ними, отримувати повідомлення та декодувати їх якомога точніше.

Які сигнали передають системи в нашому тілі

Серцево-судинна система

повідомляє
гіпертонія: "Протягом десятиліть я знаю, що харчова алергія та непереносимість є головна причина високого кров’яного тиску, а не артеріосклерозу, як очікувалося. Як мені змінити ситуацію? Дуже просто. Якщо один раз, незалежно від того, коли у пацієнта артеріальний тиск знаходиться в межах норми, навіть якщо це відбувається за один раз через двадцять, тоді проблема не може полягати в потовщенні артерій. Лікарі втрачають з виду цей важливий аспект »(доктор Кітс Скотт-Мамбі);

  • пульс яка збільшується в стані спокою після їжі - це явна ознака алергічної реакції або непереносимості: «Якщо у вас відчувається серцебиття, особливо після їжі, не панікуйте. Це майже напевно алергія або непереносимість, і їх може спричинити будь-яка їжа, а не лише кофеїн ".

Травна система
Симптоми харчової алергії або генетичної непереносимості їжі в першу чергу порушують роботу травного тракту. Симптоми, що проявляються на рівні цього органу-мішені, можуть бути найрізноманітнішими:

  • нудота, нудота, блювота
  • "бурчить у животі ”
  • муки голоду
  • "кислотність "
  • диспепсія (порушення травлення)
  • здуття живота
  • метеоризм
  • діарея
  • запор і мінливість функції кишечника (від запору до діареї і навпаки).

Кістково-м’язова система
Сигнали, які передає ця досконала система під час "атаки" їжею, що викликає алергію або генетичну непереносимість, включають:

  • набряклі та болючі суглоби
  • м’язові болі та судоми
  • скутість
  • "ревматизм "(біль, спричинений перепадами температури)
  • м’язові спазми
  • тремтіння (особливо під час неспання)
  • псевдопаралізація.

Сечостатеві шляхи
Симптоми, пов’язані з токсинами їжі, що проявляються в сечостатевій системі, також численні і, здавалося б, неможливо пов’язати з нашою повсякденною їжею:

  • менструальні проблеми (так званий ендометріоз)
  • часте сечовипускання, мимовільне нічне сечовипускання (особливо у літньому віці)
  • відчуття печіння при сечовипусканні
  • відчуття свербежу в статевих органах, що супроводжується гострою потребою в сечовипусканні.

Нервова система та психічний стан

страждаєте

Реакції в мозку та нервовій системі надзвичайно різноманітні та складні. З цієї практично нескінченної області доктор Кіт Скотт-Мамбі відбирає такі симптоми (які багато хто з нас розпізнає хоча б частково):

  • нездатність бути чіткими в думках, відчувати себе "враженим"
  • лякаючі думки про неспання
  • безсоння
  • сварливий настрій при пробудженні
  • кошмари
  • запаморочення, відчуття, що у вас крутиться голова
  • спазми
  • втрата пам’яті, математичні та орфографічні помилки
  • заїкаючись
  • манія, галюцинації
  • судоми
  • агітація, піднесення, дезорієнтація
  • ейфорія, гіперактивність
  • нервозність, неспокій, ноги, які не мають стану
  • тривога, напади паніки, дратівливість, нестримний гнів, депресія
  • агресія (іноді сягає аж до "знищення")
  • депресія, смуток, меланхолія, плач, знеособлення
  • "туман на мозку "або" синдром плутаного мозку тощо.

Плюс ряд симптомів, які важко класифікувати, але безумовно актуальні:

  • ви засинаєте після їжі
  • після їжі раптово стає холодно
  • булімічні епізоди
  • раптові зміни, від хороших до поганих
  • відчуттявиснаження
  • грипоподібний стан без грипу
  • загальне нездужання.

Прислухайтеся до свого організму, і ви потроху дізнаєтесь, чи є він жертвою харчової алергії чи непереносимості. І яких продуктів слід уникати, щоб експериментувати разом загальний стан добробуту.
Організм повідомляє вас, якщо ви страждаєте від харчової алергії або непереносимості (II) від AimGroup ліцензовано під ліцензією Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International.

Вам сподобалась ця стаття? Введіть свою електронну адресу нижче, щоб ви могли отримувати щотижневі матеріали для свого самопочуття.

* Після заповнення форми також перевірте папку "Спам" на свою електронну адресу.

Ваші персональні дані в безпеці з нами! Ми не будемо відчужувати, продавати або здавати в оренду вашу електронну адресу чи будь-які інші персональні дані. Нашою політикою є НУЛЬОВИЙ допуск на небажані електронні листи!