Організуйте правильний темп

Тибетський масаж, органічна їжа, тренажерний зал. Ми організовуємо наш графік фітнесу на зиму

темп

Опубліковано 27.10.2013 о 00:00, оновлено 25.11.2014 о 14:55

Ми вібруємо або зависаємо ? Проти блюзу, у кожного свій ритм і хороші адреси, щоб знайти рівновагу.

Прохолодна атмосфера

Ми переслідуємо хмари з турботою Hor Me.
Цетен, королева тибетського масажу в Парижі, відкриває цю техніку прабатьків, яка має на меті збалансувати настрій "Вітер в надлишку", в основі виникнення емоційних розладів, занепокоєння, селезінки, депресії ...
На столі: вона передає невеликі мішечки, наповнені розслаблюючими та зціджуючими лікарськими травами, змоченими гарячою олією вздовж меридіанів, потім масажує оброблену ділянку.
Після: тіло розслаблене, душа зігріта. Тестуватися ввечері, бо важко тримати очі відкритими.

1 година 30, 135 €. Оздоровчий центр Тибету.
Телефон.: 01 53 86 94 73.

Ми в ейфорії з L'Art du Toucher, Clarins.
Не потрібно вибирати між процедурами для тіла та обличчя, розслабляючими чи стимулюючими. Завдяки цьому новому мозаїчному масажу ми маємо квінтесенцію техніки та продуктів Clarins.
На столі: досвід проходить у три етапи, врівноважуючи, активізуючи, обволікаючи маневри від черепа до пальців ніг. Все пов’язано настільки віртуозно, що ми швидко роз’єднуємось.
Після: ми висаджуємо розмотані, заспокійливі, осушені, гідратовані, насичені киснем, запашні, сяючі та. вибачте, що час летить так швидко.

1 година 45, 190 €. Ексклюзивно у спа-центрі Royal Monceau. Телефон.: 01 42 99 88 99.

Ми перевиховуємо себе.

. з консультацією «Здоровий шопінг», Aquamoon.
Яка хороша ідея ! Наріне, дієтолог суперспа на площі Вандом, супроводжує вас до вашого звичайного супермаркету та органічного магазину, щоб навчити робити покупки, дотримуючись принципів здорового та збалансованого харчування.
Після: ми справляємось як кухар.

150 € за 60 до 80 хвилин. www.aquamoon.fr

Пробивна атмосфера

Ми міняємо ноги на курсі Autocuisseur.
На столі: гирі, насосні планки, сходинки, розтяжка. Протягом 30 хвилин ви вдосконалюєте і тонізуєте стегна (навіть внутрішню частину), сідниці і втрачаєте 300 калорій. Через чотири тижні ми їх вже не впізнаємо (за словами вчителя).
Після: ми читаємо La Guerre des fesses, Жан-Клод Кауфманн, видання JC Lattès.

Ми все тестуємо в Кен-клубі.
. який отримав макіяж. Ще шикарніший, краще обладнаний, зокрема завдяки новій станції Kinesis, ідеально підходить для м'якого переформування.

Ми збалансуємо себе за допомогою йоги для тіла

Ця йога суміш а танець має на меті "формувати тіло, керувати розумом і рухатися з радістю". У музиці та з дифузією ефірних масел. Згодом: ми відчуваємо себе в оболонці, більш гнучкими, витонченішими. У Club Med Gym. І на www.body-yog.com

  • добробут
  • Здоров'я
  • Фітнес та добробут
  • Фокус