Ось детоксикаційний засіб з молоком та фруктами

Написано Ралука Бадойу в детоксикація, на 04.05.2015T10: 19: 34 + 02: 00 4 травня. 2015 рік

молоком

Процедура детоксикації молоком та фруктами допоможе вам схуднути на 2 кг за 3 дні.

Детокс-чай, який позбавляє від зайвих кілограмів і жиру на животі за 14 днів
Напій, що очищає печінку від токсинів, з першого вживання

У цій детокс-дієті слід вживати не менше двох літрів води на день, а несолодкі чаї допоможуть очистити організм. Лікування протипоказано людям з проблемами печінки або спазмами. Найпоширеніші комбінації фруктів - банани та молоко, сир та грейпфрут. Дієта триває близько трьох днів, хоча контрольована дієта може бути продовжена ще на один день, але не більше, особливо якщо відсутні інші поживні речовини.

Найкращі ігри, які варто спробувати, коли ти сидиш вдома
Що говорить місяць про народження про вашу особистість?

Його можна легко провести як вдома, так і на роботі. Якщо молоко або сир будуть трохи важчими, його можна замінити йогуртом. У перший день можна їсти тільки банани + молоко; наступного дня сир, грейпфрут і три ківі.

Важливо приймати триразове харчування, яке складається з: 1 склянки знежиреного молока та двох бананів, які можна приймати окремо або робити бананову суміш з молоком. На наступний день слід з’їсти грейпфрут, 1 склянку грейпфрутового соку і 200 грам сиру, а також два інші прийоми їжі.

Що стосується третього дня, ви можете з’їсти 2 або 3 ківі з 200 г знежиреного натуральним йогуртом, і, якщо хочете, можете змішати їх разом і повторити те саме меню для двох інших прийомів їжі. За 3 дні вам вдалося провести повну детоксикацію, і ви схудли на 2 кг.